ºí·¢¿£Á©ÀÌ »çÀü¿¹¾àÇÏ°í ÀÖ¾î ¼Ò½Ä °¡Á®¿Ô½À´Ï´Ù.
ÇöÀç »çÀü¿¹¾à À̺¥Æ® ÁøÇà Áß¿¡ ÀÖ°í CBTµµ ÁøÇàÇÏ°í Àִµ¥¿ä.
CBT Çغ¸´Ï±î õ»ç·Î º¯½ÅÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛÀÌ Á» ±¦Âú´õ±º¿ä.
°ÔÀÓ ¸ðµ¨Àº ´ÙÀÌ¾Æ Ã¤¿¬À̱¸¿ä.
Á¦°¡ ´ó並 ÁÁ¾ÆÇؼ Á» ¸¶À½¿¡ µå´Â ¸ðµ¨ ¼±ÅÃÀ̾ú´Ù°í º¾´Ï´Ù ±Â
õ»ç´Â 8Á¾ 9Á¾Á¤µµ µÇ´Â °Å °°½À´Ï´Ù.
°¢°¢ÀÇ Ãµ»ç¸¶´Ù ȣĪÀÌ Á¸ÀçÇÏ°í ȣĪ¿¡ µû¶ó ¿ÜÇü
½ºÅ³, Ÿ°Ý ¸ð¼ÇÀÌ ´Ù¸¥°Ô Ư¡ÀÔ´Ï´Ù.
»çÀü¿¹¾à º¸»óÀÌ ÀÖ¾î °ü½É ÀÖ´Â ºÐµéÀº »çÀü¿¹¾àÀ» ÀÏ´Ü Çسõ´Â°Ô ÁÁÀ» °Å °°¾Æ º¸À̳׿ä.
¹«·á°í ¾ÆÀÌÅÛµµ ²Ï ½ò½òÇÏ°Ô ÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ·±°Å ¹Ì¸®¹Ì¸® ì±â´Â °Ô ÁÁÁÒ
Àü Ãß°¡·Î °øÄ« °¡ÀÔ À̺¥Æ®µµ Çß½À´Ï´Ù. Ȥ½Ã ´ç÷µÇ¸é °³²ÜÀ̶ó ±×¸®°í °ÔÀÓ ³ª¿À¸é ÇÒ »ý°¢À̶ó °â»ç°â»çÇ߳׿ä.
°¶·°½Ã³ª ¹Þ¾ÒÀ¸¸é ÁÁ°ÚÁö¸¸... ²ÞÀÏÁöµµ ¸ð¸£°Ú±º¿ä. |