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춘천시정신건강복지센터, 춘천시민 대상 스트레스 관리 교육

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등록일 2024-06-13 16:26
조회수 12

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[스포츠서울ㅣ춘천=김기원기자] 춘천시정신건강복지센터가 13일 춘천시민을 대상으로 정신건강 증진을 위한 스트레스 관리 교육을 개최했다.

이번 교육은 연세봄정신건강의학과 이지은 전문의가 ‘스트레스의 원인과 부작용 및 치료’라는 주제로 진행됐다.

센터는 춘천시민 대상 정신건강교육을 2024년 연간 4회기로 추진하고 있으며, 지난 4월에는 ‘생애주기별 우울’을 주제로 열렸다.

하반기에도 ▲ 불안장애의 원인과 치료(8월), ▲ 계절에 따른 주요 정신질환의 증상과 치료(11월) 등을 진행할 예정이다.

해당 교육은 춘천시정신건강복지센터 홈페이지(www.chmhc.org) 또는 유선(☏033-242-7574)을 통해 안내받을 수 있다.

시 관계자는 “스트레스는 항상 나쁜 영향만 미치는 것이 아니고, 스스로 어떻게 조절하는지에 따라 긍정적으로 작용할 수 있다”며 “이번 교육을 통해 스트레스 관리의 중요성을 인식하고 적극적으로 관리하여 건강한 일상생활을 누릴 수 있길 바란다”고 말했다.

acdcok4021@sportsseoul.com

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