»Ë»Ñ ´º½º
Áö¿ª ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ

°­¸ª¾Æ»êº´¿ø ·ù¸¶Æ¼½º³»°ú ±è¼º¼ö ±³¼ö ¡°Àå±âÀûÀÎ ¿¹¹æ ´ëÃ¥°ú Ä¡·á°¡ Çʿ䡱

newhub_news-p.v1.20240709.26afb323cc214f20b3062426f699425e_P1.png

[½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï¤Ó±è±â¿ø±âÀÚ]¸Å³â, ¿©¸§Ã¶ÀÌ ´Ù°¡¿À¸é Åëdz(÷Ôù¦)À¸·Î ÀÎÇØ º´¿øÀ» ¹æ¹®Çϴ ȯÀÚ°¡ ´Ã¾î³­´Ù.

°Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø ±¹¹Î°ü½ÉÁúº´Åë°è¸¦ »ìÆ캸¸é ¸Å³â 6¿ù~8¿ù¿¡ Åëdz ȯÀÚ°¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ÀÌ ±â°£ÀÌ Áö³ª¸é °¨¼ÒÇÏ´Â Ãß¼¼¸¦ º¸ÀδÙ.
ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î ÀüüÀûÀΠȯÀÚ ¼öµµ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
2022³â Åëdz ȯÀÚ ¼ö´Â 50¸¸9699¸íÀ¸·Î 5³â Àü(43¸¸953¸í)º¸´Ù ¾à 18% Áõ°¡Çß´Ù.

¿©¸§Ã¶ Åëdz ȯÀÚ°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇØ °­¸ª¾Æ»êº´¿ø ·ù¸¶Æ¼½º³»°ú ±è¼º¼ö ±³¼ö´Â ¡°¿©¸§Ã¶ ´õ¿î ³¯¾¾¿¡ ÀÇÇÑ À½ÁÖ·® Áõ°¡¿Í Å»¼ö°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â µî °èÀýÀû »óȲ¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±¸ç, ¡°ÀÌ´Â ¿ä»ê ¼öÄ¡¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿ä¼Ò±â ¶§¹®¿¡ ¹ßº´·üÀÌ ³ô¾ÆÁø °ÍÀ¸·Î Àǽɵȴ١±°í ¸»Çß´Ù.

newhub_news-p.v1.20240709.6647731eb279418eb299da22ad90a3c1_P1.png

´õºÒ¾î ÅëdzÀº ÁÖ·Î 40~50´ë¿¡ ¹ßº´ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸, 2030¼¼´ë¿¡¼­µµ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù.

ÃÖ±Ù Áñ°Ì°Ô °Ç°­À» °ü¸®ÇÏ´Â ¹®È­ÀÎ ¡®Çï½ÃÇ÷¹Àú(Healthy Pleasure)¡¯°¡ 2030¼¼´ë¿¡¼­ Æ®·»µå·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇߴµ¥, À̵éÀº ÀúÄ®·Î¸®¤ý°í´Ü¹é ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ°í ¿îµ¿À» ÀÏ»ï´Â´Ù.

±è ±³¼ö´Â ¡°¿îµ¿ ½Ã ¼·ÃëÇÏ´Â ´Ü¹éÁú º¸Á¶Á¦³ª ´ß°¡½¿»ì µî°ú °°Àº Áö¼ÓÀûÀÎ À°½Ä¼º ½Ä´ÜÀº ¿ä»ê ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀ̱⠶§¹®¿¡ ÅëdzÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¶ÇÇÑ, ¿ä»ê ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁø »óÅ¿¡¼­ ¼öºÐ ºÎÁ·ÀÌ ¿Ã Á¤µµÀÇ Áö³ªÄ£ ¿îµ¿Àº Åëdz¹ßÀÛÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

¡Þ ÅëdzÀ̶õ?

ÅëdzÀº ¿ä»ê(Uric acid)À̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ ¿ì¸® ¸ö °üÀýÀ̳ª ´Ù¸¥ Á¶Á÷¿¡ °ú´ÙÇÏ°Ô ½×¿© ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÌ´Ù.

¿ä»êÀº º¸Åë Ç÷¾×¿¡ ³ì¾Æ ½ÅÀåÀ» ÅëÇØ ´ë¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÇ¾î¾ß ÇÏÁö¸¸ ³Ê¹« °úµµÇÒ °æ¿ì ³ìÁö ¸øÇÏ°í ¹Ù´Ã ¸ð¾çÀÇ ÀÛÀº Å©¸®½ºÅÐÀÎ ¿ä»ê °áÁ¤Ã¼(Uric acid crystal)°¡ µÈ´Ù.

ÀÌ´Â ¿ì¸® ¸ö ¸ðµç Àå±â¿¡ ½×ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ¸Å¿ì ¾ÆÇ °üÀýÅëÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù.
Åëdz¿¡ ÀÇÇÑ °üÀý¿°Àº ±× ÅëÁõÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇØ ¿¹·ÎºÎÅÍ ¡®Áúº´ÀÇ ¿Õ¡¯À̶ó°í ºÒ·È´Ù.

°ú°Å ÅëdzÀº ¿ÏÄ¡µÇÁö ¾Ê°í ½ÄÀÌ¿ä¹ý ¿Ü¿¡´Â Ä¡·á¹ýÀÌ ¾ø¾î °á±¹ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î »ç¸ÁÇÏ´Â º´À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾ú´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ÇöÀç´Â ¿©·¯ ¿ä»ê ÀúÇÏÁ¦°¡ °³¹ßµÇ¸ç °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢Ã³·³ Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¸¸¼ºÁúȯÀÌ µÇ¾ú´Ù.

¡Þ ¿ä»êÀº ¹«¾ùÀΰ¡?

¿ä»êÀº ´Ü¹éÁú Áß ÇϳªÀÎ ¡®Ç»¸°(Purine)¡¯À̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ ´ë¼Òº¯À» ÅëÇØ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹è¼³µÉ ¶§ º¯È¯µÇ´Â ¸¶Áö¸· ´ë»ç¹°ÀÌ´Ù.
À½½Ä¹°ÀÇ ¼·Ãë¿Í ¼¼Æ÷ ´ë»ç°úÁ¤¿¡¼­ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¿ì¸® ¸ö¿¡ »ý¼ºµÈ´Ù.

Ç»¸°Àº ´Ù¾çÇÑ ½ÄÇ°¿¡ Æ÷ÇԵǾî Àִµ¥, ÁÖ·Î À°·ù(³»Àå·ù)³ª µî Ǫ¸¥ »ý¼±, ¸ÆÁÖ(È¿¸ð), º£ÀÌÄÁ, °úÀÏÁÖ½º, ¾×»ó°ú´çÀÌ Æ÷ÇÔµÈ Åº»êÀ½·á µî¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔ·® µÇ¾î ÀÖ´Ù.

¡Þ °í¿ä»êÇ÷Áõ¿¡¼­ ½ÃÀ۵Ǵ Åëdz

ÅëdzÀº ¸ö¼Ó ¿ä»êÀÌ ¸¹¾ÆÁö°Ô µÇ´Â °í¿ä»êÇ÷Áõ¿¡¼­ ½ÃÀ۵ȴÙ.
º¸Åë Á¤»óÀûÀÎ ¿ä»êÀÇ Ç÷Áß ³óµµ´Â 6.8mg/dL·Î 7.0mg/dLÀÌ ³ÑÀ¸¸é °í¿ä»êÇ÷ÁõÀ̶ó°í Á¤ÀÇÇÑ´Ù.
±×·¯³ª °í¿ä»êÇ÷ÁõÀÌ ÀÖ´Ù°í Çؼ­ ¸ðµÎ ´Ù ÅëdzÀÇ Áõ»óÀ» ³ªÅ¸³»Áö´Â ¾Ê´Â´Ù.
´ëºÎºÐ ¹«Áõ»óÀÌ´Ù.

ÀÌ´Â °íÇ÷¾Ð, ºñ¸¸, ½ÅÀå Áúȯ µîÀ¸·Î ¿ä»êÀÇ ¹è¼³ ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°Å³ª °úµµÇÑ À½ÁÖ, Ç»¸° ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº À½½ÄÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ¼·Ãë, À¯Àü µî¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é °í¿ä»êÇ÷ÁõÀÇ À¯ÀüÀû ¿äÀÎ À§Çèµµ¸¦ ºÐ¼®ÇßÀ» ¶§ °íÀ§Ç豺ÀÇ °æ¿ì Åëdz ¹ß»ýÀÌ ÀϹÝÀκ¸´Ù 7¹è Á¤µµ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¹«Áõ»óÀÎ °í¿ä»êÇ÷ÁõÀÌ ¿À·£ ±â°£ Áö¼ÓµÇ¸é ¿ä»êÀÌ ½×ÀÌ°Ô µÇ°í Åëdz¼º °üÀý¿°ÀÇ Ã¹ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.
±Þ¼º Åëdz¼º °üÀý¿°ÀÇ ¹ßÀÛÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °æ¿ì´Â ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°Å³ª °ú½Ä, °ú·Î, ½ºÆ®·¹½º, ¾à¹° »ç¿ë, ±³Åë»ç°í³ª ¿Ü»óÀ» ´çÇÑ ÈÄ µî ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

±è¼º¼ö ±³¼ö´Â ¡°¹«Áõ»óÀ̶ó°í Çؼ­ °úµµÇÑ °ÆÁ¤¿¡ Ãß°¡ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ» µé¿© ÀÚÁÖ °Ë»çÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù¡±¸ç ¡°°í¿ä»êÇ÷Áõ¿¡ ÀÇÇÑ ÅëdzÀº ÇѼø°£¿¡ ¹ßº´ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Á¤±âÀûÀÎ °Ç°­°ËÁøÀ¸·Î ÃæºÐÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¡Þ ÅëdzÀÇ ´ëÇ¥Àû Áõ»ó

ÅëdzÀº º¸Åë ÇÑÂÊ ¾öÁö¹ß°¡¶ô¿¡¼­ºÎÅÍ °Ý·ÄÇÏ°í ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõÀÌ ½ÃÀ۵Ǹç Áõ»ó ºÎÀ§ ÇǺΰ¡ ºÓ¾îÁö°í µû¶æÇØÁø´Ù.
ÀÌÈÄ¿¡´Â ¾öÁö¹ß°¡¶ô ¿Ü ¹ß¸ñ, ¹ßµî, ¼Õ°¡¶ô µî Á¡Á¡ ¸¹Àº °üÀý¿¡¼­ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.

Áõ»óÀº º¸Åë 7~10ÀÏ À̳»¿¡ Áö³ª°¡°í ¹«Áõ»óÀÌ À̾îÁø´Ù.
±×·¯³ª ¾à 60%´Â 1³â ³» Àç¹ßÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÇ°í ÀûÀýÇÑ Ä¡·á°¡ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì, Åëdz ¹ßÀÛÀÇ ºóµµ ¹× °­µµ´Â Á¡Á¡ ³ô¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù.

½ÉÇÑ °æ¿ì ¡®Åëdz°áÀý(tophi)¡¯ÀÌ °üÀý ÁÖÀ§¿¡ Çü¼ºµÅ ±¤¹üÀ§ÇÑ °üÀý ¼Õ»ó°ú ÇǺΠ¹Ø¿¡ Å« °áÀýÀÌ »ý°Ü ±âÇüÀ» ÀÌ·ç¸ç Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ºÒ±¸¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Þ Áõ»óÀÌ »ç¶óÁ®µµ Ä¡·á Áß´ÜÀº ±Ý¹°

´ëºÎºÐÀÇ Åëdz ȯÀÚµéÀº ù ±Þ¼º Åëdz ¹ßÀÛÀÌ ÀϾ ÈÄ ¾Æ¹« Áõ»óÀÌ ¾ø´Â ½Ã±â°¡ ¿À±â ¶§¹®¿¡ ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁö¸é Ä¡·á¸¦ Áß´ÜÇÑ´Ù.

±×·¯³ª À̸¦ ¹æÄ¡ÇÏ¸é ¸¸¼º °áÀý¼º ÅëdzÀ¸·Î ÁøÇàÀÌ µÇ´Âµ¥ ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â ¿ä»êÀÌ °üÀý¿¡¸¸ ½×ÀÌ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿Â¸öÀÇ Ç÷°ü°ú ÄáÆÏ¿¡µµ ½×À̸鼭 ¸¸¼º ÄáÆϺ´, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, °íÁöÇ÷Áõ, µ¿¸Æ°æÈ­, ³úÁ¹Áß, ½ÉÀ庴 µî Ä¡¸íÀûÀÎ ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù.

Åëdz ȯÀÚÀÇ °æ¿ì Á¦´ë·Î Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ½ÉÀ庴À¸·Î »ç¸ÁÇÒ È®·üÀÌ 2¹è ³ô¾ÆÁö°í ¸¸¼º °áÀý¼º Åëdz ȯÀÚ´Â Á¤»óÀκ¸´Ù »ç¸Á·üÀÌ 3¹è Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.

¡Þ ¿ä»êÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥

ÅëdzÀÇ Ä¡·á´Â ¿ä»ê °áÁ¤Ã¼°¡ ¸ö ¾È¿¡ ½×¿© »ý±â´Â °ÍÀ̹ǷΠ¿ä»êÀÇ Çü¼ºÀ» ¾ïÁ¦Çϰųª ¼Òº¯À¸·Î ¸¹ÀÌ ³»º¸³»´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿øÄ¢ÀÌ´Ù.

¾à¹°ÀÇ ¼±ÅÃÀº ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÇ´Â ¿ä»êÀÇ ¾ç, ½ÅÀåÀÇ ±â´É, ÇÇÇÏ °áÀý À¯¹«¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ Àü¹®°¡ÀÇ Ã³¹æÀ» µû¶ó¾ß ÇÑ´Ù.
Åëdz¿¡ ¾²ÀÌ´Â ¾à¹°Àº ±Þ¼º Åëdz ¹ßÀÛ ½Ã ¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â Ç׿°ÁõÁ¦¿Í ¿ä»ê ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â ¿ä»ê ÀúÇÏÁ¦°¡ ¾²ÀδÙ.

¿ä»ê ÀúÇÏÁ¦´Â ÅëdzÀÇ ¿øÀÎÀÎ Ç÷Áß ¿ä»ê ³óµµ¸¦ ³·Ãß´Â ¾à¹°ÀÌ´Ù.
ÀÌ´Â ¿ä»êÀÇ »ý¼ºÀ» ÁÙÀÌ´Â ¾à°ú ¿ä»êÀÇ ¹è¼³À» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¾àÀ¸·Î ³ª´©¾îÁö´Âµ¥, ÀÌ Áß ¿ä»ê »ý¼º ¾ïÁ¦Á¦°¡ ¿ì¼±À¸·Î ó¹æµÈ´Ù.
Ä¡·áÀÇ 1Â÷ ¸ñÇ¥´Â Ç÷û ¿ä»ê ¼öÄ¡¸¦ 6.0mg/dL ¹Ì¸¸À¸·Î À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

´õºÒ¾î ¿ä»ê ÀúÇÏÁ¦´Â Åëdz ȯÀÚ¿¡¼­ ºÎ°¡ÀûÀÎ ½ÅÀå(ÄáÆÏ) ±â´ÉÀÇ º¸È£ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Â ÇÑ ¸ðµç Åëdz ȯÀÚ¿¡°Ô ²ÙÁØÇÑ »ç¿ëÀÌ ±Ç°íµÇ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¼öºÐÀÇ ¼·Ã븦 ´Ã·Á ¼Òº¯ÀÇ ¾çÀ» ¾à 2L Á¤µµ·Î ´Ã¸®´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

±è ±³¼ö´Â ¡°Ç÷Áß ¿ä»êÀ» Á¤»ó ÀÌÇÏ·Î Á¶ÀýÇÒ °æ¿ì °ÅÀÇ Á¤»óÀûÀÎ »ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°Åëdz Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ¸¸é ±×¶§¸¶´Ù Ä¡·áÇÏ°í Áß´ÜÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àå±âÀûÀÎ ¿¹¹æ ´ëÃ¥°ú Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.

¡Þ Åëdz ȯÀÚÀÇ °æ¿ì À½½Ä Á¶ÀýÀº ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª?

ÀϹÝÀûÀÎ Çѱ¹ÀÎÀÇ ½Ä´ÜÀ¸·Î´Â Ç÷Áß ¿ä»ê ¼öÄ¡°¡ Å©°Ô º¯È­ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¾ô¸ÅÀÏ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù.

±×·¯³ª ¡â¾à¹° Ä¡·á¸¦ Çصµ Ç÷Áß ¿ä»êÀÌ Àß ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ ¡â°üÀý¿°ÀÌ ÀÚÁÖ Àç¹ßÇÏ´Â »ç¶÷ ¡â°ú½ÄÀ» ÇÏ¸é ¹Ù·Î °üÀý¿° ±Þ¼º Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â »ç¶÷ µî °íÀ§Ç豺Àº Ç»¸°ÀÌ ´Ù·® Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â À½½ÄÀ» Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÀϹÝÀûÀÎ ½ÄÇ° ¿Ü¿¡µµ ƯÈ÷³ª ¼úÀº ¹Ýµå½Ã ±ÝÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÌ´Ù.

¼úÀº Ç÷Áß ¿ä»êÀÇ ÇÕ¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í ¼Òº¯À¸·ÎÀÇ ¹è¼³µµ ¾ïÁ¦Çؼ­ ±Þ¼º ¹ßÀÛÀÇ ¹ß»ý·üÀ» Áõ°¡½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¼ú Áß¿¡¼­µµ ¸ÆÁÖ´Â ´Ù·®ÀÇ Ç»¸°ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î ¿ä»êÀÇ Áõ°¡°¡ ´õ¿í ÇöÀúÇϹǷΠµ¶ÁÖº¸´Ù ´õ ÁÁÁö ¾Ê´Ù.

°­¸ª¾Æ»êº´¿ø ·ù¸¶Æ¼½º³»°ú ±è¼º¼ö ±³¼ö´Â ¡°ÅëdzÀº ´ë»ç¼ºÀÌÀÚ ¸¸¼ºÁúȯÀ̹ǷΠÇѵΠ¹øÀÇ Ä¡·á·Î ¿ÏÄ¡½ÃÅ°±â´Â ºÒ°¡´ÉÇÏÁö¸¸, ÇѵΠ¾ËÀÇ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ¸é º´ÀÇ Àç¹ßÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å­ Á¶ÀýÇϱ⠽¬¿î ÁúȯÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

¡Þ Ç»¸°ÀÇ ÇÔ·®¿¡ µû¸¥ ½ÄÇ° ºÐ·ù

¡â ¸Ô¾îµµ µÇ´Â À½½Ä (0~15mg)

°è¶õ, Ä¡Áî, ¿ìÀ¯, °î·ù(¿ÀÆ®¹Ð, Àü°î Á¦¿Ü), »§, ´ëºÎºÐ ¾ßä, °úÀÏ, ¼³ÅÁ

¡â Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÒ À½½Ä (50~150mg)

°í±â·ù, °¡±Ý·ù, »ý¼±, Á¶°³, Äá, ½Ã±ÝÄ¡, ¹ö¼¸, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º

¡â ÇÇÇØ¾ß ÇÒ À½½Ä (150~180mg)

³»Àå(½ÉÀå, °£, Áö¶ó, ½ÅÀå, Çô, ³ú µî), À°Áó, °ÅÀ§, Á¤¾î¸®, û¾î, ¸êÄ¡, °íµî¾î, ¸ÞÁÖ, È¿¸ð, º£ÀÌÄÁ

acdcok4021@sportsseoul.com


<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï(www.sportsseoul.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • newhub_news-p.v1.20240709.26afb323cc214f20b3062426f699425e_P1.png
  • newhub_news-p.v1.20240709.6647731eb279418eb299da22ad90a3c1_P1.png
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û