´ÜÃàÅ°
HOME
TOP
BOTTOM
´º½º
»Ë»Ñ
»Ë»Ñ°Ô½ÃÆÇ
ÈÞ´ëÆù»Ë»Ñ
Çؿܻ˻Ñ
¾Ë¸®»Ë»Ñ
»Ë»ÑÇÖµô
¼îÇλ˻Ñ
ÈÞ´ëÆù¾÷ü
ÀÎÅͳݰ¡ÀÔ¾÷ü
Ä«µå¾÷ü
·»Å»¾÷ü
º¸Çè¾÷ü
À̺¥Æ®
À̺¥Æ®°Ô½ÃÆÇ
ÄíÆù°Ô½ÃÆÇ
üÇè´Ü¸ðÁý
´Ù¿î·Îµå ÄíÆù
»Ë»ÑÀ̺¥Æ®
Á¤º¸
ÀÌ°ÍÀú°Í°øÀ¯
À¯Æ©ºêÁ¤º¸
µµ¼Á¤º¸
ÁÖ·ùÁ¤º¸
»ç¿ë±â
±¸¸ÅÈıâ
¾ÛÁ¤º¸
±¸ÀÎÁ¤º¸
¹«·á¿î¼¼
»Ë»Ñ°ÔÀÓ
Ä¿¹Â´ÏƼ
ÃֽűÛ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
Áøº¸°ø°¨°Ô½ÃÆÇ
º¸¼ö°ø°¨°Ô½ÃÆÇ
À¯¸Ó/°¨µ¿
½ÅÀÔ°Ô½ÃÆÇ
HOT°Ô½Ã±Û
HOTÄÚ¸àÆ®
°¶·¯¸®
ÀÚÀ¯°¶·¯¸®
¿¬¿¹Àΰ¶·¯¸®
¾Æ³ª¿î¼°¶·¯¸®
±×¸²°¶·¯¸®
¹ÙÅÁȸ鰶·¯¸®
©¹æ°¶·¯¸®
´ÐÄܽÅû°¶·¯¸®
ÀåÅÍ
»Ë»ÑÀåÅÍ
ÈÞ´ëÆùÀåÅÍ
µ¥ÀÌÅÍÀåÅÍ
¿Â¶óÀÎÀåÅÍ
ÀüÀÚ´ã¹èÀåÅÍ
Áß°íÂ÷ÀåÅÍ
OTT/¸â¹ö½Ê
Çؿܱ¸¸Å´ëÇà
ÀåÅÍÀ̾߱â
Ãßõ¸±·¹ÀÌ
Æ÷·³
´º½º
¹æ¼Û/¿¬¿¹
½ºÆ÷Ã÷
Á¤Ä¡
°æÁ¦
»çȸ
¹®È
¶óÀÌÇÁ
¿©Çà
IT/Å×Å©
Áö¿ª
»ó´ã½Ç
°æÁ¦/ÀÚµ¿Â÷
º¸Çè»ó´ã
´ëÃâ»ó´ã
ÀÎÅͳݰ¡ÀÔ»ó´ã
Ä«µå»ó´ã
·»Å»»ó´ã
½ÅÂ÷°ßÀû»ó´ã
PC°ßÀû»ó´ã
»ýÈ°/Àü¹®°¡
¿þµù»ó´ã
ÀÌ»ç»ó´ã
¿¡¾îÄÁ¼³Ä¡»ó´ã
º¸¾È°æºñ»ó´ã
°¡Àü°ßÀû»ó´ã
¹ý·ü»ó´ã
°æ¿µÁö¿ø»ó´ã
¿Â¶óÀθ¶ÄÉÆÃ
¡å
MMA
°¡Á·°èȹ
ȲÁ¤¹Î
ÅÁ¿þÀÌ
±è°íÀº
Á¤ÇØÀÎ
¶ó¶ó½ºÀ
ÇÁ·Î¹Ì½º³ªÀÎ °è¾àÁ¾·á
¾çÈ«¿ø
ÅäÆ®³Ñ
·Î±×ÀÎ
ȸ¿ø°¡ÀÔ
|
¾ÆÀ̵ð
ºñ¹øã±â
ÀÚµ¿·Î±×ÀÎ
Áö¿ª
ÀÔ´Ï´Ù.
"´Þ°¿, ±â¸§¿¡ ¹Ù¦ Æ¢°Ü ¸Ô´Ù ¾Ï À§Çè Ä¿Áø´Ù"¡¦Àü¹®°¡µé '°æ°í' [¼ö¹ÎÀÌ°¡ ±Ã±ÝÇØ¿ä]
»Ë»Ñ´º½º
µî·ÏÀÏ 2024-11-01 00:05
Á¶È¸¼ö 60
ź ´Þ°¿À» ¸ÔÀ¸¸é ½ÉÀå Áúȯ°ú ¾Ï¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ Ä¿Áú ¼ö ÀÖ´Ù´Â Àü¹®°¡µéÀÇ °æ°í°¡ ³ª¿Ô´Ù.
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÇÏ°Ô µÎ¸£°í ´Þ°¿À» Æ¢±âµí Á¶¸®ÇÏ´Â°Ô ¿øÀÎÀÌ´Ù.
±×·¡¼Àϱî. ÀÏ°¢¿¡¼´Â ´Þ°¿ ÇÁ¶óÀÌ º¸´Ù´Â »îÀº ´Þ°¿À» ÃßõÇÑ´Ù.
°Ç° Á¤º¸¸Åü Çコ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® Áö³ 27ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¡°ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ °ú¿µÇ¸é ¿Á½Ã½ºÅ×·ÑÀ̶ó´Â ÈÇÕ¹°ÀÌ »ý¼ºµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀϺΠ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¿Á½Ã½ºÅ×·ÑÀº ½ÉÀ庴°ú ¾ÏÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â µî °Ç°¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù¡±´Â ij³ª´ÙÀÇ ¿µ¾ç»ç ¾ØÁ© ·çÅ©ÀÇ ¸»À» ÀüÇß´Ù.
»çÁø=gettyimagesbank Á¦°ø
¿Á½Ã½ºÅ×·ÑÀº ½ÄÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ È¾¾ 350µµ(¼·¾¾ ¾à 177µµ) ÀÌ»ó ¿Âµµ¿¡ Àå±â°£ ÀÍÈ÷¸é Çü¼ºµÈ´Ù.
¿Á½Ã½ºÅ×·ÑÀº ÀÏ¸í ¡®³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¯À̶ó°í ÇÏ´Â LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú °áÇÕÇØ µ¿¸Æ°æÈÁõ°ú ½ÉÀåÁúȯ À§ÇèÀ» ³ôÀÎ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
Áö³´Þ ±¹Á¦ ÇмúÁö ¾Ï ¿¹¹æ ¿¬±¸(Cancer Prevention Research)¿¡´Â ³ôÀº ¿Á½Ã½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ °áÀå¾Ï À§ÇèÀ» 22% ³ôÀδٴ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ½Ç¸° ¹Ù ÀÖ´Ù.
2017³â ¹ßÇ¥µÈ '°Ç°°ú Áúº´ÀÇ ÁöÁú' ³í¹®¿¡µµ ½Åü°¡ ¿Á½Ã½ºÅ×·ÑÀ» ¸ðµÎ Èí¼öÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Èí¼öÇÒ °æ¿ì Ç÷°ü¿¡ ÇØ·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù°í °æ°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±×·¸´Ù°í ½Ä´Ü¿¡¼ °è¶õÀ» Æ÷±âÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù.
°è¶õÀº ´Ü¹éÁú, ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê, ÇʼöºñŸ¹Î, ¹«±â¹° µîÀÌ °í·ç ÇÔÀ¯µÅ ¡®¿ÏÀü½ÄÇ°¡¯À¸·Î ºÒ¸°´Ù.
»çÁø=gettyimagesbank Á¦°ø
·çÅ©´Â ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼µµ Á¶¸®°¡ °¡´ÉÇÑ ¾ßä ¿À¹É·¿À» ÃßõÇß´Ù.
±×´Â "ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ´Þ°¿ÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ ´õ ½±°Ô ¼Òȵǰí ä¼Ò´Â Ãß°¡ÀûÀÎ ¼¶À¯Áú°ú Ç×»êÈ ÈÇÕ¹°À» Á¦°øÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¶ÇÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß°í ½ÉÀå ÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ´ÜÀϺÒÆ÷ÈÁö¹æÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¾Æº¸Ä«µµ ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °Ô ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í Á¶¾ðÇß´Ù.
¾Æº¸Ä«µµÀ¯´Â Àß ÀÍÀº ¾Æº¸Ä«µµÀÇ °úÀ°¿¡¼ ÃßÃâÇÑ´Ù.
¾Æº¸Ä«µµ¿¡¼ ¹ß°ßµÇ´Â ¿Ã·¹»ê°ú °°Àº ´ÜÀϺÒÆ÷È Áö¹æÀº LDL(³ª»Û) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â °Í°ú °°Àº ¿©·¯ ½ÉÀå °Ç°»óÀÇ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.
¾Æº¸Ä«µµÀ¯´Â ºñŸ¹Î E ÇÔ·®ÀÌ ³ô±â ¶§¹®¿¡ ÇǺΠ°Ç°¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, ¿Á½Ã½ºÅ×·ÑÀÌ °ÆÁ¤µÈ´Ù¸é Æ¢±ä À½½Ä°ú °¡°øÀ°µµ ¸Ö¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Æ¢±ä À½½ÄÀº °í¿ÂÀÌ ÇÊ¿äÇØ Á¶¸® °úÁ¤¿¡¼ ¿Á½Ã½ºÅ×·ÑÀ» »ý¼ºÇÏ¸ç ¿Á½Ã½ºÅ×·ÑÀº º£ÀÌÄÁ°ú ¼Ò½ÃÁö¿Í °°Àº À½½ÄÀÇ °æÈ ¶Ç´Â ÈÆÁ¦ °úÁ¤¿¡¼µµ »ý¼ºµÈ´Ù.
¼Ò°í±â¿Í µÅÁö°í±â °°Àº À°·ùµµ ÀÚÁÖ ±Á°Å³ª Æ¢°Ü ¸ÔÀ¸¸é ´ëÀå¾Ï¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù.
°¡°øÀ°À» ºÓ°Ô º¸ÀÌ°Ô ¸¸µå´Â ¾ÆÁú»ê¿°ÀÌ ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±è±âȯ ±âÀÚ
kkh@segye.com
<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ¼¼°èÀϺ¸(www.segye.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
"´Þ°¿, ±â¸§¿¡ ¹Ù¦ Æ¢°Ü ¸Ô´Ù ¾Ï À§Çè Ä¿Áø´Ù"¡¦Àü¹®°¡µé '°æ°í' [¼ö¹ÎÀÌ°¡ ±Ã±ÝÇØ¿ä]
ź ´Þ°¿À» ¸ÔÀ¸¸é ½ÉÀå Áúȯ°ú ¾Ï¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ Ä¿Áú ¼ö ÀÖ´Ù´Â Àü¹®°¡µéÀÇ °æ°í°¡ ³ª¿Ô´Ù. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÇÏ°Ô µÎ¸£°í ´Þ°¿À» Æ¢±âµí Á¶¸®ÇÏ´Â°Ô ¿øÀÎÀÌ´Ù. ±×·¡¼Àϱî. ÀÏ°¢¿¡¼´Â ´Þ°¿ ÇÁ¶óÀÌ º¸´Ù´Â »îÀº ´Þ°¿À» ÃßõÇÑ´Ù. °Ç° Á¤º¸¸Åü Çコ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® Áö³ 27ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¡°...
½ºÅ©·¦Çϱâ >
´Ý±â
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù.
½ºÅ©·¦Çϱâ >
0
ÃßõÇϱâ
´Ù¸¥ÀÇ°ß
0
|
ÆÄ¿ö¸µÅ©
µî·Ï¾È³»
÷ºÎÆÄÀÏ
newhub_20241031501944
.jpg
newhub_20241031501943
.jpg
¸ñ·Ïº¸±â
·¹º§9´Â ÄÚ¸àÆ®¸¦ ÀÛ¼ºÇÑ ÈÄ 30ÃÊ°¡ °æ°úÇØ¾ß »õ ÄÚ¸àÆ®¸¦ ÀÛ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Ë¸²
¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
·Î±×ÀÎ ÈÄ ÄÚ¸àÆ®¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
©¹æ
»çÁø
À͸í¿ä±¸
´Ù¸¥ÀÇ°ß
À̹ÌÁöÃß°¡
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼º°ú µ¿½Ã¿¡ ©¹æ
°¶·¯¸®¿¡ ÀúÀåÇϽðڽÀ´Ï±î?
NO
YES
»çÁøÃß°¡
È®ÀÎ
Ãë¼Ò
¡â ÀÌÀü±Û
¡ä ´ÙÀ½±Û
X