¡²½ºÆ÷Ã÷¼¿ï¦¢¼ö¿ø=Á½ÂÈƱâÀÚ¡³°æ±âÁÖÅõµ½Ã°ø»ç(GH)´Â ±âÁ¸ÁÖÅà ¸ÅÀÔÀÓ´ë»ç¾÷¿¡ Âø¼öÇϱâÀ§ÇØ °øµ¿ÁÖÅà ¸Åµµ½Åû Á¢¼ö¸¦ ¹Þ°íÀÖ´Ù.
6ÀÏ GH¿¡ µû¸£¸é ±âÁ¸ÁÖÅà ¸ÅÀÔÀÓ´ë»ç¾÷Àº ÁÖÅÃÀ» ¸ÅÀÔÇØ °³¡¤º¸¼öÇÑ ÈÄ »ý°è¡¤ÀÇ·á±Þ¿© ¼ö±ÞÀÚ, ÇѺθð°¡Á·, Àå¾ÖÀÎ, û³â, ½ÅÈ¥ºÎºÎ µî ¹«ÁÖÅà ¼¹Î¿¡°Ô ½Ã¼¼ÀÇ 30~50% ¼öÁØÀ¸·Î ÀÓ´ëÇÏ´Â »ç¾÷ÀÌ´Ù.
¸ÅÀÔ ´ë»óÁö¿ªÀº ¼ö¿ø½Ã, ¾çÁÖ½Ã, ¿À»ê½Ã, ÀÇÁ¤ºÎ½Ã µî 4°÷À» Á¦¿ÜÇÑ °æ±âµµ Àü¿ªÀÌ°í, ¸Åµµ ´ë»óÁÖÅÃÀº Àü¿ë¸éÀû 20§³~85§³ ÀÌÇÏÀÇ ´Ù°¡±¸ÁÖÅÃ, °øµ¿ÁÖÅÃ(±â¼÷»ç Á¦¿Ü), ÁÖ°Å¿ë ¿ÀÇǽºÅÚÀÌ´Ù. ¿À´Â 15ÀϱîÁö µî±â¿ìÆíÀ¸·Î¸¸ Á¢¼ö¸¦ ¹Þ´Â´Ù.
¸ÅÀÔ ´ë»óÀº ´ëÁß±³Åë Á¢±Ù¼º µî ÀÔÁö¿©°Ç, °Ç¹°³ëÈÄ°ü¸® Á¤µµ µî ÁÖÅÃÇ°Áú °ËÅä ¼·ù½É»ç¿Í ÇöÀå½É»ç, ¸ÅÀÔ½ÉÀÇ µîÀÇ °úÁ¤À» °ÅÃÄ ¼±Á¤ÇÑ´Ù.
¸ÅÀÔ °¡°ÝÀº 2°÷ÀÇ °¨Á¤Æò°¡±â°üÀÌ Æò°¡ÇÑ ±Ý¾×ÀÇ »ê¼úÆò±ÕÄ¡·Î »êÁ¤Çϴµ¥, 1°³ °¨Á¤Æò°¡±â°üÀº Çѱ¹°¨Á¤Æò°¡»çÇùȸ ÃßõÀ» ¹Þ¾Æ °¡°Ý°áÁ¤ÀÇ °øÁ¤¼ºÀ» È®º¸ÇÑ´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº GHȨÆäÀÌÁö¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
hoonjs@sportsseoul.com
| <º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ½ºÆ÷Ã÷¼¿ï(www.sportsseoul.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
|
|