´ÜÃàÅ°
HOME
TOP
BOTTOM
´º½º
»Ë»Ñ
»Ë»Ñ°Ô½ÃÆÇ
ÈÞ´ëÆù»Ë»Ñ
Çؿܻ˻Ñ
¾Ë¸®»Ë»Ñ
»Ë»ÑÇÖµô
¼îÇλ˻Ñ
ÈÞ´ëÆù¾÷ü
ÀÎÅͳݰ¡ÀÔ¾÷ü
Ä«µå¾÷ü
·»Å»¾÷ü
º¸Çè¾÷ü
À̺¥Æ®
À̺¥Æ®°Ô½ÃÆÇ
ÄíÆù°Ô½ÃÆÇ
üÇè´Ü¸ðÁý
´Ù¿î·Îµå ÄíÆù
»Ë»ÑÀ̺¥Æ®
Á¤º¸
ÀÌ°ÍÀú°Í°øÀ¯
À¯Æ©ºê/¼ôÆû
µµ¼Á¤º¸
ÁÖ·ùÁ¤º¸
»ç¿ë±â
±¸¸ÅÈıâ
¾ÛÁ¤º¸
±¸ÀÎÁ¤º¸
¹«·á¿î¼¼
»Ë»Ñ°ÔÀÓ
Ä¿¹Â´ÏƼ
ÃֽűÛ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
Áøº¸°ø°¨°Ô½ÃÆÇ
º¸¼ö°ø°¨°Ô½ÃÆÇ
À¯¸Ó/°¨µ¿
½ÅÀÔ°Ô½ÃÆÇ
HOT°Ô½Ã±Û
HOTÄÚ¸àÆ®
°¶·¯¸®
ÀÚÀ¯°¶·¯¸®
¿¬¿¹Àΰ¶·¯¸®
¾Æ³ª¿î¼°¶·¯¸®
±×¸²°¶·¯¸®
¹ÙÅÁȸ鰶·¯¸®
©¹æ°¶·¯¸®
´ÐÄܽÅû°¶·¯¸®
ÀåÅÍ
»Ë»ÑÀåÅÍ
ÈÞ´ëÆùÀåÅÍ
µ¥ÀÌÅÍÀåÅÍ
¿Â¶óÀÎÀåÅÍ
ÀüÀÚ´ã¹èÀåÅÍ
Áß°íÂ÷ÀåÅÍ
OTT/¸â¹ö½Ê
Çؿܱ¸¸Å´ëÇà
ÀåÅÍÀ̾߱â
Ãßõ¸±·¹ÀÌ
Æ÷·³
´º½º
¹æ¼Û/¿¬¿¹
½ºÆ÷Ã÷
Á¤Ä¡
°æÁ¦
»çȸ
¹®È
¶óÀÌÇÁ
¿©Çà
IT/Å×Å©
Áö¿ª
»ó´ã½Ç
°æÁ¦/ÀÚµ¿Â÷
º¸Çè»ó´ã
´ëÃâ»ó´ã
ÀÎÅͳݰ¡ÀÔ»ó´ã
Ä«µå»ó´ã
·»Å»»ó´ã
½ÅÂ÷°ßÀû»ó´ã
PC°ßÀû»ó´ã
»ýÈ°/Àü¹®°¡
¿þµù»ó´ã
ÀÌ»ç»ó´ã
¿¡¾îÄÁ¼³Ä¡»ó´ã
º¸¾È°æºñ»ó´ã
°¡Àü°ßÀû»ó´ã
¹ý·ü»ó´ã
°æ¿µÁö¿ø»ó´ã
¿Â¶óÀθ¶ÄÉÆÃ
¡å
Àü¹Î±â
°ÇÁø¹ý»ç
¿ÂÀ¯
ºê·ÎµåÄÄ
ºê·ÎµåÄÄ ÁÖ°¡
±è¼®±â
»ç¿ì»ùÇÁÅÏ ´ë ÅäÆ®³Ñ
¸ÇÀ¯
Á¤Çü½Ä
¹®»óÈ£
·Î±×ÀÎ
ȸ¿ø°¡ÀÔ
|
¾ÆÀ̵ð
ºñ¹øã±â
ÀÚµ¿·Î±×ÀÎ
Áö¿ª
ÀÔ´Ï´Ù.
¡°³»°¡ ±äÀåÇÏ¸é ¿ì¸® °¾ÆÁöµµ?¡±¡¦ÁÖÀΰú ¹Ý·Á°ß ¡®ÀÌ°Í¡¯µµ °°´Ù
»Ë»Ñ´º½º
µî·ÏÀÏ 2024-11-30 10:45
Á¶È¸¼ö 264
ÁÖÀΰú ¹Ý·Á°ßÀÇ ½É¹Ú¼ö°¡ ¼·Î ¿µÇâÀ» ÁÖ°í¹Þ´Â´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
·¡ºê¶óµµ ¸®Æ®¸®¹ö. °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
ÁÖÀÎÀÇ ½ÉÀåÀÌ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ¸é ¹Ý·Á°ßÀÇ ½ÉÀåµµ ¿©À¯¸¦ °®°í, ÁÖÀÎÀÇ ½ÉÀåÀÌ ±äÀå°¨À» ´À³¢¸é ¹Ý·Á°ßÀÇ ½ÉÀåµµ ±äÀåÇÑ »óÅ¿¡ ³õÀδٴ °ÍÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ÀÇ ¹Ý·Áµ¿¹° Àü¹®Áö Æê·¹ÀÌ´õ´Â 17ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) Çɶõµå À§º£½ºÄþ·¹ ´ëÇÐ(University of Jyv?skyl?) ³ú¿¬±¸¼¾ÅÍÀÇ ½É¹Ú¼ö º¯µ¿¼ºÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÑ °³¿Í ÁÖÀÎ °£ »óÈ£ÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.
¡®½É¹Ú¼ö º¯µ¿¼º¡¯(HRV: Heart Rate Variability)Àº ½ÉÀå ¹Úµ¿ °£°ÝÀÇ º¯È¸¦ ³ªÅ¸³»´Â °³³äÀÌ´Ù.
¸Æ¹Ú°ú ´ÙÀ½ ¸Æ¹Ú »çÀÌÀÇ °£°ÝÀÌ ¾ó¸¶³ª ÀÏÁ¤ÇÑÁö ȤÀº ÀÏÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀºÁö¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù.
³ôÀº ½É¹Ú¼ö º¯µ¿¼ºÀº ¸Æ¹Ú°ú ¸Æ¹Ú °£ °£°ÝÀÌ ³Ð´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇØ ÀÌ¿Ï°ú ȸº¹ »óŸ¦ ³ªÅ¸³½´Ù.
¹Ý¸é, ³·Àº ½É¹Ú¼ö º¯µ¿¼ºÀº ¸Æ¹Ú °£°ÝÀÌ Âª¾Æ ½ÃÇèÀ̳ª ½ºÆ÷Ã÷ ¼öÇà ½ÃÀÇ Àڱذú ±äÀåµÈ »óŸ¦ ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼·Î ½Å·Ú °ü°è¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº °¨Á¤ÀûÀ¸·Î ¿¬°áµÇ´Âµ¥, »ç¶÷°ú »ç¶÷ »çÀÌÀÇ °¨Á¤Àû ¿¬°áÀ» ³ªÅ¸³»´Â ´ëÇ¥Àû ÁöÇ¥ Áß Çϳª°¡ ½É¹Ú¼ö º¯µ¿¼ºÀÌ´Ù.
À§º£½ºÄþ¶ó ´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀº 30½ÖÀÇ ÁÖÀΰú ¹Ý·Á°ßÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½É¹Ú¼ö º¯µ¿¼ºÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù.
¹Ý·Á°ßÀÌ ÁÖÀÎÀÇ Çൿ°ú ¼º°Ý Ư¼º¿¡ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ´ÂÁö¸¦ ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ Çù·Â Ư¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¸®Æ®¸®¹ö µîÀ» Á¶»ç ´ë»ó Ç°Á¾À¸·Î ¼±Á¤Çß´Ù.
¹Ý·Á°ß°ú ÁÖÀÎÀº ½É¹Ú¼ö º¯µ¿¼º¿¡¼µµ µ¿Á¶È Çö»óÀ» º¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
ÃøÁ¤ °á°ú, ÈÞ½Ä ±â°£ µ¿¾È ÁÖÀÎÀÌ ³ôÀº ½É¹Ú¼ö º¯µ¿¼ºÀ» º¸ÀÏ ¶§ ¹Ý·Á°ßÀÇ ½É¹Ú¼ö º¯µ¿¼ºµµ ³ô¾ÆÁüÀ» È®ÀÎÇß´Ù.
ÁÖÀÎÀÌ ±äÀåÀ» Ç®¸é °³µµ ±äÀåÀ» Ç®¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÁÖÀΰú ¹Ý·Á°ßÀÌ ÇÔ²² ½Åü È°µ¿À» ÇÒ ¶§µµ ½É¹Ú¼ö º¯µ¿¼º¿¡¼ µ¿Á¶È Çö»óÀ» º¸¿´´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ´ÜÁö °°Àº È°µ¿À» Ç߱⠶§¹®¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±× ÀÌ»óÀÇ ¿¬°á °í¸®°¡ ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁØ´Ù°í ºÐ¼®Çß´Ù.
°³¿Í ÁÖÀÎÀÇ °¨Á¤ »óÅÂ¿Í ½Å°æ°è ¹ÝÀÀÀÌ »óÈ£ ÀÛ¿ë Áß ºÎºÐÀûÀ¸·Î ¼·Î¿¡°Ô ÀûÀÀÇÏ°Ô µÇ°í, µÑ »çÀÌÀÇ ½É¹Ú¼ö º¯µ¿¼ºÀ» °°°Ô ¸¸µç´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¡°Àΰ£ÀÇ Á¤¼Àû ¾ÖÂøÀ» °ÈÇÏ´Â µ¿ÀÏÇÑ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÌ °³¿Í ÁÖÀÎ »çÀÌÀÇ °ü°è¸¦ µÞ¹ÞħÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±¸ç ¡°Á¾(ðú)°£ÀÇ »óÈ£ ÀÛ¿ë°ú °³¿Í Àΰ£ÀÇ Á¤¼Àû ¿¬°á Àǹ̿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ ½ÉȽÃÅ°´Â °á°ú¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÇØ´ç ¿¬±¸´Â Áö³´Þ 24ÀÏ »çÀ̾ðƼÇÈ ¸®Æ÷Ã÷(Scientific Reports)¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
±¹À±Áø ±âÀÚ
soup@segye.com
<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ¼¼°èÀϺ¸(www.segye.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¡°³»°¡ ±äÀåÇÏ¸é ¿ì¸® °¾ÆÁöµµ?¡±¡¦ÁÖÀΰú ¹Ý·Á°ß ¡®ÀÌ°Í¡¯µµ °°´Ù
ÁÖÀΰú ¹Ý·Á°ßÀÇ ½É¹Ú¼ö°¡ ¼·Î ¿µÇâÀ» ÁÖ°í¹Þ´Â´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. ·¡ºê¶óµµ ¸®Æ®¸®¹ö. °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ© ÁÖÀÎÀÇ ½ÉÀåÀÌ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ¸é ¹Ý·Á°ßÀÇ ½ÉÀåµµ ¿©À¯¸¦ °®°í, ÁÖÀÎÀÇ ½ÉÀåÀÌ ±äÀå°¨À» ´À³¢¸é ¹Ý·Á°ßÀÇ ½ÉÀåµµ ±äÀåÇÑ »óÅ¿¡ ³õÀδٴ °ÍÀÌ´Ù. ¹Ì±¹...
½ºÅ©·¦Çϱâ >
´Ý±â
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù.
½ºÅ©·¦Çϱâ >
0
ÃßõÇϱâ
´Ù¸¥ÀÇ°ß
0
|
ÆÄ¿ö¸µÅ©
µî·Ï¾È³»
÷ºÎÆÄÀÏ
newhub_20241130503021
.jpg
newhub_20241130503023
.jpg
¸ñ·Ïº¸±â
·¹º§9´Â ÄÚ¸àÆ®¸¦ ÀÛ¼ºÇÑ ÈÄ 30ÃÊ°¡ °æ°úÇØ¾ß »õ ÄÚ¸àÆ®¸¦ ÀÛ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Ë¸²
¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
·Î±×ÀÎ ÈÄ ÄÚ¸àÆ®¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
©¹æ
»çÁø
À͸í¿ä±¸
´Ù¸¥ÀÇ°ß
À̹ÌÁöÃß°¡
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼º°ú µ¿½Ã¿¡ ©¹æ
°¶·¯¸®¿¡ ÀúÀåÇϽðڽÀ´Ï±î?
NO
YES
»çÁøÃß°¡
È®ÀÎ
Ãë¼Ò
¡â ÀÌÀü±Û
¡ä ´ÙÀ½±Û
X