À¯Åë¾÷°è°¡ 13ÀÏ ¼±º¸ÀÎ ½Å»óÇ°À» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ÆíÀÇÁ¡ CU´Â ÃÊÀú°¡ ÀÚüºê·£µå(PB) 'µæÅÛ ½Ã¸®Áî'ÀÇ µÎºÎ, ½ºÆ®¸µÄ¡Áî µî ½Å»óÇ°À» ³»³ù½À´Ï´Ù. ¸¾½ºÇÇÀÚ´Â ÇÇÀÚ¿Í Ä¡Å², »çÀ̵带 ÇÑ ¹ø¿¡ Áñ±â´Â ½Å¸Þ´º¸¦ ¼±º¸ÀÌ°í, ¼¿ï¿ìÀ¯´Â ´Ü¹éÁú À½·á¸¦ ¸®´º¾ó Ãâ½ÃÇÕ´Ï´Ù. À̵ð¾ßÄ¿ÇÇ´Â Ãß¼® ¸íÀýÀ» ¸Â¾Æ 3Á¾ÀÇ ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ³»³õ½À´Ï´Ù.
CU, ÃÊÀú°¡ PB ½ÄÇ° 'µæÅÛ ½Ã¸®Áî'
BGF¸®Å×ÀÏÀÌ ¿î¿µÇÏ´Â ÆíÀÇÁ¡ CU´Â ÃÊƯ°¡ ÀÚüºê·£µå(PB) 'µæÅÛ ½Ã¸®Áî'ÀÇ ½Å»óÇ°µéÀ» Ãâ½ÃÇÑ´Ù. ¸ÕÀú ÆǸŰ¡ 1000¿øÀÇ ¡®HEYROO µÎºÎ µæÅÛ¡¯À» Ãâ½ÃÇÑ´Ù. 300g Áß·®ÀÇ ¿ä¸®¿ë µÎºÎÀÎ ÀÌ Á¦Ç°Àº CU¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â À¯»ç »óÇ° ´ëºñ ÃÖ´ë 45% Àú·ÅÇÏ´Ù. µ¿½Ã¿¡ ¡®HEYROO ½ºÆ®¸µÄ¡Áî µæÅÛ(5ÀÔ, 3500¿ø)¡¯µµ ¼±º¸ÀδÙ. °³´ç °¡°ÝÀÌ 700¿øÀÎ ¼ÀÀ¸·Î, CU¿¡¼ ÆǸŠÁßÀÎ ½ºÆ®¸µÄ¡Áî »óÇ°µéÀÇ Æò±Õ °¡°Ý(1700¿ø) ´ëºñ Àý¹Ý¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. 'HEYROO ¼ø»ìÁ·¹ß µæÅÛ, Â˵æÆíÀ° µæÅÛ'(°¢ 3900¿ø)Àº ÀåÃ浿 ¿ÕÁ·¹ß°ú ÇÔ²² Ãâ½ÃÇÑ Á¦Ç°À¸·Î, ±âÁ¸ 1¸¸¿ø ÀÌ»óÀÇ »óÇ°ÀÎ Á·¹ß, ÆíÀ° ¾ÈÁÖ¸¦ 3000¿ø´ëÀÇ °¡°Ý¿¡ 100gÀÇ ¼Ò¿ë·®À¸·Î ±¸¼ºÇß´Ù.
ÇÇÀÚ¿Í Ä¡Å²À» µ¿½Ã¿¡¡¦¸¾½ºÇÇÀÚ 'Åõ°è(Í®)´õ BOX'
¸¾½ºÅÍÄ¡ÀÇ ÇÇÀÚ ºê·£µå ¸¾½ºÇÇÀÚ´Â ÇÇÀÚ¿Í ÇÔ²² ġŲ, »çÀÌµå ¸Þ´º¸¦ ÇϳªÀÇ ÆÐÅ°Áö¿¡ ´ãÀº 'Åõ°è(Í®)´õ BOX'¸¦ Ãâ½ÃÇÑ´Ù. Åõ°è´õ BOX´Â ¡ã½ÎÀÌÇÇÀÚ¸¦ ºñ·ÔÇÑ 12°¡Áö ¸¾½ºÇÇÀÚ(M»çÀÌÁî) Áß 1ÆÇ ¡ãÈĶóÀ̵å ġŲ ¹Ý ¸¶¸®(¶Ç´Â ÄÉÀÌÁض±°Á¤(S»çÀÌÁî) 2°³) ¡ãÇÒ¶óÇÇ´¢³Ê°Ù 4Á¶°¢ ¡ãÄÉÀÌÁؾç³ä°¨ÀÚ 1°³ ¡ãġŲ¹« 1°³ ¡ã°¢Á¾ ¼Ò½º, Äݶó µî Àα⠸޴º·Î ±¸¼ºµÈ´Ù. °¡°ÝÀº °í°´ÀÌ ¼±ÅÃÇÏ´Â ÇÇÀÚ¸¦ ±âÁØÀ¸·Î Ã¥Á¤µÇ´Âµ¥, Ŭ·¡½Ä ¶óÀÎÀÎ ¡®Ä¡ÁîÇÇÀÚ¡¯ ¼±Åà ½Ã 2¸¸7700¿ø, '½ÎÀÌÇÇÀÚ' ¼±Åà ½Ã 3¸¸4700¿ø µîÀÌ´Ù.
¼¿ï¿ìÀ¯, ´Ü¹éÁú À½·á ¡®ÇÁ·Îƾ¿¡³ÊÁö¡¯ ¸®´º¾ó Ãâ½Ã
¼¿ï¿ìÀ¯Çùµ¿Á¶ÇÕÀº ´Ü¹éÁú À½·á ¡®ÇÁ·Îƾ¿¡³ÊÁö¡¯¸¦ ¸®´º¾ó Ãâ½ÃÇß´Ù. ¸®´º¾ó Ãâ½ÃµÈ ÇÁ·Îƾ¿¡³ÊÁö ÃÊÄÚ, Ä¿ÇÇ 2Á¾Àº ¿ìÀ¯´Ü¹éÁú 21gÀ» ÇÔÀ¯Çß°í, ¾Æ¸£±â´Ñ ÇÔ·®À» ±âÁ¸ ´ëºñ ³ôÀÎ 3000§·À¸·Î ´ã¾Ò´Ù. ±ÙÀ° ÇÕ¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê 9Á¾ÀÎ BCAA(Branched-Chain Amino Acid) 3500§·°ú Ÿ¿ì¸° 500§·, ºñŸ¹Î B±º 7Á¾À» ´ã¾Ò´Ù. 0§»ÀÇ ´ëü´çÀÎ ¾Ë·ê·Î½º¸¦ »ç¿ëÇØ Ä®·Î¸® ºÎ´ã°¨À» ³·Ãç ½Ä´Ü °ü¸®¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °Íµµ Ư¡ÀÌ´Ù. ÆÐÅ°Áö ¿ª½Ã À½¿ëÀÇ Æí¸®¼ºÀ» À§ÇØ ¶Ñ²± ĸÀ» Á¤Áß¾ÓÀ¸·Î À§Ä¡½ÃÄ×°í ½½¸²ÇÑ ±×¸³°¨ÀÇ ¸ê±ÕÆÑÀ¸·Î º¯°æµÆ´Ù.
À̵ð¾ßÄ¿ÇÇ, Ãß¼® ¼±¹°¼¼Æ® 3Á¾ Ãâ½Ã
À̵ð¾ßÄ¿ÇÇ°¡ ¡®Ãß¼® ¼±¹°¼¼Æ®¡¯ 3Á¾À» Ãâ½ÃÇß´Ù. À̹ø Ãß¼® ¼±¹°¼¼Æ®´Â Àü¿ë ÀüÅëÂ÷, Á¦ÁÖ ºñŸ¹Î °úÀÏÂ÷, ÅÒºí·¯ µîÀ» È°¿ëÇÑ ¡ãÀ̵ð¾ß ½ºÆ½Ä¿ÇÇ ¼¼Æ® ¡ãÀ̵ð¾ß Ƽ Ç÷¹Á® ¼¼Æ® ¡ãÀ̵ð¾ß MD Ä÷º¼Ç ¼¼Æ® µî ÃÑ 3Á¾À¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. À̵ð¾ß ½ºÆ½Ä¿ÇÇ ¼¼Æ®´Â ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë ½ºÆ½Ä¿ÇÇ 4Á¾(¿À¸®Áö³Î, ¸¶Àϵå, ½ºÆä¼È, µðÄ«ÆäÀÎ)°ú ¶ó¶¼ ½ºÆ½Ä¿ÇÇ 3Á¾(Ä«Æä¶ó¶¼, ¹Ù´Ò¶ó¶ó¶¼, ÅäÇdzӶó¶¼)À¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. À̵ð¾ß Ƽ Ç÷¹Á® ¼¼Æ®¡¯´Â ÀüÅëÂ÷ 2Á¾(´ëÃß½ÖÈÂ÷, À²¹«Â÷)°ú Á¦ÁÖ ºñŸ¹Î °úÀÏÂ÷ 2Á¾(Á¦ÁÖ ºñŸ¹Î ·¹¸óÂ÷, Á¦ÁÖ ºñŸ¹Î ÇѶóºÀÂ÷)¿¡ Ä¿ÇǹÚ(¿øµÎ Â±â)À» È°¿ëÇØ Á¦ÀÛÇÑ ÅÒºí·¯(600§¢)¸¦ ÇÔ²² ´ã¾Ò´Ù. À̵ð¾ß MD Ä÷º¼Ç ¼¼Æ®´Â ½ºÆ½Ä¿ÇÇ 2Á¾(¿À¸®Áö³Î, ½ºÆä¼È ¿¡µð¼Ç)°ú ¹Í½ºÄ¿ÇÇ(½ºÆä¼È °ñµå ºí·»µå), ºí·»µùƼ 2Á¾(½ºÇÁ¸µ ij¸ð¸¶ÀÏ, ÇÇÄ¡ ¾ó±×·¹ÀÌ), À̵ð¾ß ÄÞºÎÂ÷ ½ºÆ½ 2Á¾(¾ÖÇú£¸®, ·¹¸ó¶óÀÓ), Ç÷§ÅÒºí·¯(720§¢)±îÁö MD »óÇ°À» ½Ç¼Ó ÀÖ°Ô ±¸¼ºÇß´Ù.
À̸íȯ ±âÀÚ lifehwan@asiae.co.kr <¨ÏÅõÀÚ°¡¸¦ À§ÇÑ °æÁ¦ÄÜÅÙÃ÷ Ç÷§Æû, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö> |