À¯Åë¾÷°è°¡ 22ÀÏ ¼±º¸ÀÎ ½ÅÁ¦Ç°À» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ·Ôµ¥À£Çªµå´Â ´Ù¾çÇÑ ¼Ò½º ¼±ÅÃÁö¸¦ ´ãÀº ³Ãµ¿Ä¡Å² °£Æí½Ä '½¦Çªµå ¼Òºü´ß' Ãâ½ÃÇß°í, ¹ö°ÅÅ·Àº ºñÇÁÆÐƼ¿Í ġŲÆÐƼ¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ´ãÀº ¡®¸ó½ºÅÍ ÁִϾ¸¦ ¼±º¸¿´½À´Ï´Ù. ¿À¸®¿ÂÀº Â¥¸´ÇÑ ½Å¸À°ú ÀÌ»öÀûÀÎ »þº£Æ® ½Ä°¨À» µ¿½Ã¿¡ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¾ÆÀ̼ŠÁ©¸®¡¯¸¦ »õ·Î Ãâ½ÃÇß°í, ³ó½ÉÄ̷α״ ½Å¼±ÇÑ °ß°ú·ùÀÇ °í¼ÒÇÑ Ç³¹Ì¸¦ ´ãÀº ¡®³ÓÃ÷&¾¾µå ±×·¡³î¶ó¡¯¸¦ °ø°³Çß½À´Ï´Ù.
·Ôµ¥À£Çªµå, ³Ãµ¿Ä¡Å² °£Æí½Ä '½¦Çªµå ¼Òºü´ß' Ãâ½Ã ![newhub_2024082209001292686_1724284813.jpg](//cdn2.ppomppu1.co.kr/zboard/data3/hub_news2/2024/0822/newhub_2024082209001292686_1724284813.jpg) '½¦Çªµå ¼Òºü´ß(¼Ò½º¿¡ ºüÁø ´ß)'Àº ³²³à³ë¼Ò °¡¸®Áö ¾Ê°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â '°£Àå¸À'°ú ¸ÅÄÞÇÑ ¾ç³äÀ» ¼±È£ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ¸¦ À§ÇÑ '·¹µå¸À', ±Ø°ÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â 'Å©·¹ÀÌÁö ºÒ´ß ¸À' µî ¼¼ °¡Áö ¸ÀÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ ¼±ÅÃÁö¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ġŲÀÇ ±âº»±âµµ ÈǸ¢ÇÏ´Ù. À°ÁóÀÌ °¡µæÇÑ ±¹³»»ê ´ß°¡½¿»ì Åë»ìÀ» »ç¿ëÇØ ´ã¹éÇϸ鼵µ dz¹Ì°¡ ¶Ù¾î³ª°í, ´ß²®ÁúÀº Á¦°ÅÇØ Áö¹æÀº ÁÙ¿´´Ù. ÇÑÀÔ¿¡ ¸Ô±â ÁÁÀº »çÀÌÁî·Î ¼ÕÁúµÅ ÀÖ¾î ¸Ô±âµµ ÆíÇÏ´Ù. ±ú²ýÇÑ ±â¸§¿¡ Ãʹú·Î Æ¢±â°í 180¡ÆC ¿Àºì¿¡¼ ÇÑ ¹ø ´õ ±¸¿ö °ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¼ÓÀº ÃËÃËÇÑ ½Ä°¨À» ¿Ï¼ºÇß´Ù.
¹ö°ÅÅ·, ¸Àµµ µçµçÇÔµµ µÎ ¹è '¸ó½ºÅÍ ÁִϾî' Ãâ½Ã ![newhub_2024082209001992687_1724284820.jpg](//cdn2.ppomppu1.co.kr/zboard/data3/hub_news2/2024/0822/newhub_2024082209001992687_1724284820.jpg) ¡®¸ó½ºÅÍ ÁִϾ´Â ºñÇÁÆÐƼ¿Í ġŲÆÐƼÀÇ ·¹À̾î·Î ºñÇÁÀÇ À°Áó°ú ġŲÀÇ ¹Ù»èÇÔÀÌ °¨Ä¥¸ÀÀ» ´õÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ³ôÀº Æ÷¸¸°¨À» ¼±»çÇÑ´Ù. ¹ö°ÅÅ·ÀÇ ¡®¸ó½ºÅÍ¡¯´Â ºñÇÁÆÐƼ¿Í ġŲÆÐƼ¸¦ µ¿½Ã¿¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¶óÀξ÷À¸·Î, ¡®¸ó½ºÅÍ º£À̺ñ¡¯¸¦ ºñ·ÔÇØ ¡®ºÒ°í±â¸ó½ºÅÍ¡¯, ¡®¸ó½ºÅͺ£À̺ñ XL¡¯ µî Á¦Ç°¸¶´Ù ¸ðµÎ ¸¹Àº Àα⸦ ¾òÀº ¹Ù ÀÖ´Ù. ¼Ò½º ¿ª½Ã Çѱ¹ÀÎÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâ´Â ´ÞÄÞÇÑ ºÒ°í±â ¼Ò½º¿Í ¸ÅÄÞÇÑ µð¾Æºí·Î ¼Ò½ºÀÇ ¡®¸Ê´Ü¡¯ Á¶ÇÕÀÌ ¸Ê°í ´Þ´ÞÇÑ Áßµ¶ÀûÀΠdz¹Ì¸¦ ´õÇÑ´Ù. ¸ó½ºÅÍ ÁִϾî´Â ¼¼Æ® ¸Þ´º ±âÁØ ÆǸŠ°¡°ÝÀº 6500¿øÀÌ´Ù.
¿À¸®¿Â, '¾ÆÀ̼ŠÁ©¸®¡¯ 2Á¾ Ãâ½Ã ![newhub_2024082208591792681_1724284758.jpg](//cdn2.ppomppu1.co.kr/zboard/data3/hub_news2/2024/0822/newhub_2024082208591792681_1724284758.jpg) ¾ÆÀ̼ŠÁ©¸®´Â Â̱êÇÑ Á©¸® ¼Ó¿¡ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ÀëÀ» ä¿î ¡®Àë Çʸµ¡¯, Â¥¸´ÇÑ ½Å¸À°ú ÀÌ»öÀûÀÎ »þº£Æ® ½Ä°¨À» µ¿½Ã¿¡ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®»þº£Æ® Çʸµ¡¯ 2Á¾À¸·Î Ãâ½ÃµÆ´Ù. ½Å¸À ·¹º§Àº °¢°¢ 2´Ü°è¿Í 3´Ü°è·Î, ±âÈ£¿¡ µû¶ó °ñ¶ó ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Àç¹Ì¸¦ ´õÇß´Ù. ·¹¸ó°ú û»ç°ú 2°¡Áö ¸À Á©¸®·Î ¼¯ÀÎ Àë ÇʸµÀº °Ñ¸é¿¡ »ç¿ö ÆÄ¿ì´õ¸¦ ÀÔÇô ÀÔ¿¡ ³Ö´Â ¼ø°£ ¾ÆÀ̼ŠƯÀ¯ÀÇ ½Å¸ÀÀ» ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÃÀ¸¸é Á©¸® ¼Ó ÀëÀÌ ÅÍÁ® ³ª¿Í »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ½Å¸ÀÀ» µÎ ¹ø Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. »þº£Æ® Çʸµµµ ·¹¸ó°ú ÆÄÀξÖÇà 2°¡Áö ¸À Á©¸®¸¦ ÇÔ²² ´ã¾Ò´Ù.
Æĸ®¹Ù°Ô¶ß, 'ÇÁ·¹Áñ' ½ÅÁ¦Ç° 3Á¾ Ãâ½Ã ![newhub_2024082209000692685_1724284807.jpg](//cdn2.ppomppu1.co.kr/zboard/data3/hub_news2/2024/0822/newhub_2024082209000692685_1724284807.jpg) Æĸ®¹Ù°Ô¶ßÀÇ ÇÁ·¹ÁñÀº ÀÚü ±â¼ú·ÂÀ» ´ã¾Æ ƯÀ¯ÀÇ Ç³¹Ì¿Í Â̱êÇÑ ½Ä°¨À» ¿Ïº®È÷ ±¸ÇöÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ½ÅÁ¦Ç° 3Á¾Àº ¡ãÇÁ·¹Áñ¿¡ °í¼ÒÇÑ Å©¸²Ä¡Á ´õÇØ ´õ¿í ±íÀº dz¹Ì¿Í ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨À» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¡®Å©¸²Ä¡Áî Ŭ·¡½ÄÇÁ·¹Áñ¡¯ ¡ãÅ©¸²Ä¡Áî°¡ µé¾î°£ ÇÁ·¹ÁñÀ» Çѹø Æ¢°Ü³» °ÑÀº ¹Ù»è ¼ÓÀº ºÎµå·¯¿î ¡®½Ã³ª¸ó½´°¡ ÇÁ·¹Áñµµ³Ó¡¯ ¡ãÇÁ·¹ÁñÀÇ °í¼ÒÇÏ°í ´ã¹éÇÑ Ç³¹Ì¿Í Â̱êÇÑ ½Ä°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ì´Ï »çÀÌÁîÀÇ ¡®ÇÁ·¹Áñ ¹ø¡¯ µîÀÌ´Ù.
³ó½ÉÄ̷α×, '³ÓÃ÷&¾¾µå ±×·¡³î¶ó' Ãâ½Ã ![newhub_2024082208594792683_1724284788.jpg](//cdn2.ppomppu1.co.kr/zboard/data3/hub_news2/2024/0822/newhub_2024082208594792683_1724284788.jpg) '³ÓÃ÷&¾¾µå ±×·¡³î¶ó¡¯´Â ¸®¾ó ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ, ij½´³ÊÆ®, Ä¡¾Æ¾¾µå µî °í±Þ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇØ ½Å¼±ÇÑ °ß°ú·ùÀÇ °í¼ÒÇÑ Ç³¹Ì¿Í ¾¾¾ÑÀÇ ¸À°ú ¿µ¾çÀ» Á¶È·Ó°Ô ±¸ÇöÇÏ°í, ÀÔ¾È °¡µæ ´Ùä·Î¿î Áñ°Å¿òÀ» ¼±»çÇÑ´Ù. ƯÈ÷ °Ç°À» Áß¿ä½ÃÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀ» À§ÇØ 1ȸ ¼·Ãë·®(30g) ±âÁØ ´ç ÇÔ·®À» 5gÀ¸·Î ³·Ãç ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ÀÆ®±×·¡³î¶ó¿Í ´õºÒ¾î Ä¡¾Æ¾¾µå°¡ ½ï½ï ¹ÚÈù µ¶Ã¢ÀûÀÎ Ç÷¹ÀÌÅ©¿¡´Â Èæ¹Ì, ±Í¸®, Åë¹Ð µî 6°¡Áö °î¹°ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î ¾Ã´Â Àç¹Ì¿Í Æ÷¸¸°¨À» µ¿½Ã¿¡ Á¦°øÇÑ´Ù. 1ȸ(30g) ¼·Ãë·® ±âÁØÀ¸·Î ¹Ù³ª³ª 1°³ ºÐ·®ÀÇ ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ÇÔÀ¯ÇØ ¿À·§µ¿¾È µçµçÇÔÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³°èµÆ´Ù.
±¸Àº¸ð ±âÀÚ gooeunmo@asiae.co.kr <¨ÏÅõÀÚ°¡¸¦ À§ÇÑ °æÁ¦ÄÜÅÙÃ÷ Ç÷§Æû, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö> |