|
µ¿¾ÆÁ¦¾àÀÌ ¹ÚÄ«½º¸À Á©¸®¸¦ ¹ß¸ÅÇß´Ù. (»çÁø=µ¿¾ÆÁ¦¾à) |
[Å×ũȦ¸¯] µ¿¾ÆÁ¦¾à(´ëÇ¥ÀÌ»ç »çÀå ÃÖÈ£Áø)Àº ¹ÚÄ«½ºF 1º´ÀÇ Å¸¿ì¸° ÇÔ·®À» °¡Áö°í ¹ÚÄ«½ºÀÇ ÇâÀ» ±×´ë·Î ´ãÀº ‘¹ÚÄ«½º¸À Á©¸®’¸¦ ¹ß¸ÅÇß´Ù°í 3ÀÏ ¹àÇû´Ù.
µ¿¾ÆÁ¦¾àÀº "¹ÚÄ«½º ºê·£µå Ä£¼÷µµ¸¦ ³ôÀÌ°í °Ç°ÇÑ °£½ÄÀ» Á¦°øÇØ °í°´ °Ç°¿¡ À̹ÙÁöÇÏ°íÀÚ ¹ÚÄ«½º¸À Á©¸®'¸¦ Ãâ½ÃÇÏ°Ô µÆ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
¹ÚÄ«½º¸À Á©¸® 1ºÀÁö¿¡´Â ÀÚ¾ç°ÀåÁ¦ ¹ÚÄ«½ºF¿Í µ¿ÀÏÇÑ Å¸¿ì¸° 1,000mgÀÌ ÇÔÀ¯µÆ´Ù. Ÿ¿ì¸°Àº »ýü ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ÇÇ·Îȸº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¹°Áú·Îµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÇ·Îȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ºñŸ¹Î B1, B2, B6µµ ´ã°ÜÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, Á©¸® ¾È¿¡ Á©¸®°¡ µé¾îÀÖ´Â ÀÌÁß±¸Á¶·Î ´õ¿í Â˵æÇÑ Á©¸®ÀÇ ½Ä°¨°ú dzºÎÇÑ ¹ÚÄ«½ºÀÇ ¸À°ú ÇâÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹ÚÄ«½º¸À Á©¸®´Â Ä«ÆäÀÎÀÌ Ã·°¡µÇÁö ¾Ê¾Æ Àü ¿¬·ÉÃþ¿¡¼ ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÆÄ¿ìÄ¡Çü ÁöÆÛ¹é Æ÷ÀåÀ¸·Î ÈÞ´ë°¡ Æí¸®ÇÏ¸ç ¸Ô°í ½ÍÀº ¾ç¸¸Å ¼·Ãë ÈÄ º¸°üÀÌ ¿ëÀÌÇÏ´Ù. CU, ¼¼ºìÀÏ·¹ºì, ¹Ì´Ï½ºÅé µî Àü±¹ ÆíÀÇÁ¡¿¡¼ ±¸ÀÔ °¡´ÉÇÏ´Ù.
µ¿¾ÆÁ¦¾à °ü°èÀÚ´Â “¾ÆÀ̵éÀÌ Áñ°Ü ¸Ô´ø Á©¸®°¡ ´ëÇлý, Á÷ÀåÀÎ µî ¼ºÀε鵵 Áñ°Ü ¸Ô´Â °£½ÄÀÌ µÆ´Ù”¸ç, “Ÿ¿ì¸°ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ¿µ¾ç±îÁö ì±æ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°ÇÑ °£½Ä ¹ÚÄ«½º¸À Á©¸®·Î ¸À°ú ¿µ¾ç µÑ ´Ù ì±â½Ã±â ¹Ù¶õ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï Techholic(http://www.techholic.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö
|