»Ë»Ñ ´º½º
°æÁ¦´º½º ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ
Àϵ¿Èĵð½º, »óÅ­ÇÔ ´õÇÑ ¡®µþ±â¸À ÇÏÀ̹ᯠÃâ½Ã
½ºÆ÷Ã÷¿ùµå ±â»çÁ¦°ø: 2024-09-13 10:39:30
Àϵ¿Èĵ𽺰¡ ¡®ÇÏÀ̹à ÇÁ·Îƾ ¹ë·±½º ¾×Ƽºê¡¯ÀÇ ÀÏ°ö ¹ø° ½ÅÁ¦Ç°À¸·Î ¡®ÇÏÀ̹à ¾×Ƽºê µþ±â¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

À̹ø Á¦Ç°Àº »óÅ­ÇÏ°í ºÎµå·¯¿î µþ±â¿ìÀ¯¸ÀÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚÀÇ ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ´Ü¹éÁú À½·á¸¦ ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϱâ À§ÇØ Ãâ½ÃÇß´Ù.

ÇÏÀ̹à µþ±â´Â ÇÑ ÆÑ¿¡ 20gÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ÇÔÀ¯Çß´Ù.
¼ÒÈ­ Èí¼ö°¡ ÀߵǴ ¡®»ê¾çÀ¯ ´Ü¹é¡¯°ú Ä«Á¦ÀÎ ´Ü¹é°ú À¯Ã» ´Ü¹éÀÇ ÀåÁ¡À» ¸ðµÎ °®Ãá ¡®MPC(³óÃà¿ìÀ¯´Ü¹é)¡¯¸¦ »ç¿ëÇß´Ù.
ƯÈ÷, ±ÙÀ° Çü¼º¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ BCAA(·ù½Å, À̼ҷù½Å, ¹ß¸°) 4,500mg, L-Ä«¸£´Ïƾ µî ¾×Ƽºê ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯Çß°í, ¿¡³ÊÁö »ý¼º¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ºñŸ¹Î B±ºÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö 16Á¾ µîÀ» ¹èÇÕÇØ ±ÕÇü ¿µ¾ç±îÁö ì°å´Ù.
¶ÇÇÑ, ÀúÁö¹æ Àú´ç ¼³°è·Î ºÎ´ã ¾øÀÌ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

Àϵ¿Èĵ𽺠°ü°èÀÚ´Â ¡°À̹ø ½ÅÁ¦Ç°Àº ´Ü¹éÁú À½·á¸¦ ã´Â ¼ÒºñÀÚÀÇ ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀ» ³ÐÈ÷±â À§ÇØ ¼±º¸ÀÌ°Ô µÆ´Ù¡±¸ç ¡°´õ¿í ´Ù¾çÇØÁø ÇÏÀ̹à ¾×Ƽºê¿Í ÇÔ²² ´õ¿í ¸ÀÀÖ°í ¾×ƼºêÇÑ ÀÏ»óÀ» º¸³»½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.

Á¤Èñ¿ø ±âÀÚ happy1@sportsworldi.com


<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ½ºÆ÷Ã÷¿ùµå(www.sportsworldi.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û