»Ë»Ñ ´º½º
¶óÀÌÇÁ´º½º ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ
ÀüÅë º¸ÀÌÂ÷ ´ëÁßÈ­ È«¹ÝÀåÀÇ º¸ÀÌÂ÷ »ýÈ°, ÁøÁ¤ÇÑ ´ÙÀÎ(ÒþìÑ)ÀÇ Çâ±â »ýÈ° ¼ÓÀÇ Â÷ Ãß±¸
½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï ±â»çÁ¦°ø: 2024-05-30 18:18:17


[½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï | ½ÅÀçÀ¯ ±âÀÚ] Ä¿ÇÇ ´ë½Å Â÷(Òþ)¸¦ Áñ±â´Â »ç¶÷ÀÌ Á¡Â÷ ´Ã¾î³ª¸é¼­ Â÷(Òþ) ½ÃÀå ±Ô¸ð°¡ ºü¸£°Ô È®´ëµÇ°í ÀÖ´Ù.

¡®ÁøÇâ´ç¡¯(òçúÅÓÑ)(´ëÇ¥ È«µÎÇ¥)Àº ºÎ»ê±¤¿ª½Ã ±âÀ屺¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÀüÅë º¸ÀÌÂ÷ À¯Åë Àü¹® ¾÷ü´Ù.
ÆÇ¸Å¿ë ¸íÇ° º¸ÀÌÂ÷ 3õ¿© Á¾, ½ÃÀ½¿ë Â÷ 600¿© Á¾À» º¸À¯ÇÏ°í ³»¹æ°´µé¿¡°Ô º¸ÀÌÂ÷¸¦ ¼Ò°³ÇÏ¸ç º¸ÀÌÂ÷ À½¿ë »ýÈ°È­¸¦ ¼±µµÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÁøÇâ´ç¿¡¼­´Â ´©±¸¿¡°Ô³ª ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ Â÷¸¦ ½ÃÀ½Çغ¼ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÏ°í ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁî¿¡ ¸ÂÃç Â÷¸¦ ±ÇÀ¯Çϱ⵵ ÇÏÁö¸¸ óÀ½ ¹æ¹®ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô´Â Àý´ë Â÷¸¦ ÆǸÅÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
Â÷´Â Æí¾ÈÇÑ ºÐÀ§±â¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Ó°Ô À½¹ÌÇØ¾ß Áø¹Ì¸¦ ´À³¢°Ô µÇ°í ¹«·á ½ÃÀ½ÇÑ ´ë°¡·Î Â÷¸¦ ±¸¸ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ºÎ´ã°¨À» ´À³¢Áö ¾Ê°Ô Çϱâ À§Çؼ­´Ù.

ÀÌ°÷ÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ƯÀÌÁ¡Àº °¢±â ´Ù¸¥ º¸ÀÌÂ÷ÀÇ ¸À°ú Çâ¿¡ ´ëÇؼ­¸¸ ¸»ÇÒ »Ó °¡°Ý Á¤º¸¸¦ ¾Ë·ÁÁÖÁö ¾Ê°í ¼ÒºñÀÚ°¡ ±¸ÀÔÇÑ Â÷¿¡ ´ëÇØ ºÒ¸¸Á·À» Ç¥¸íÇÒ °æ¿ì Àü¾× ȯºÒÇØÁشٴ Á¡ÀÌ´Ù.

ÁøÇâ´çÀÇ ÀÌ·± ³ë·Â ´öºÐ¿¡ ±¹³» º¸ÀÌÂ÷ Àα¸ Àúº¯ÀÌ ³Ð¾îÁö°í ÀÖ´Ù.
È«µÎÇ¥ ´ëÇ¥´Â º¸ÀÌÂ÷ È«º¸ ¹× ¼ÒºñÀÚµé°úÀÇ ¼ÒÅë °­È­ Â÷¿ø¿¡¼­ 4³â Àü À¯Æ©ºê ä³Î ¡®È«¹ÝÀåÀÇ º¸ÀÌÂ÷ »ýÈ°¡¯À» °³¼³ÇØ ¶óÀÌºê ¹æ¼ÛÀ» ÇÏ°í ¹êµå, ÀνºÅ¸±×·¥ µî SNS¸¦ Àû±Ø È°¿ëÇÑ´Ù.

Â÷ °ü·Ã ƯÇã 10¿© °ÇÀ» º¸À¯ÇÑ ±×´Â ¾ïÁ¦¼º ½Å°æ Àü´Þ ¹°Áú °¡¹Ù(GABA) ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¡®°¡¹Ùº¸ÀÌÂ÷¡¯¸¦ °³¹ßÇØ Æ¯Ç㸦 ¹Þ°í ½ÃÁß¿¡ ·±ÄªÇß´Ù.
ÀÌ´Â ³Ã¿Â¼ö·Î ħÃâÇÏ´Â ½ºÆ½Çü Ƽ¹é Á¦Ç°À¸·Î ±äÀå ¿ÏÈ­, ½ºÆ®·¹½º/ºÒ¸éÁõ °¨¼Ò È¿°ú¸¦ ¾ò°Ô µÈ´Ù.
¶ÇÇÑ º¸ÀÌÂ÷ °¡°Ý °ÅÇ°À» ÁÙ¿© ½ÃÀåÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â µî º¸ÀÌÂ÷ ´ëÁßÈ­¿¡ Èû¾²°í ÀÖ´Ù.

2024 ½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï ¶óÀÌÇÁƯÁý À̳뺣ÀÌ¼Ç ¸®´õ ´ë»ó¿¡ ¼±Á¤µÈ È« ´ëÇ¥´Â ¡°Â÷¸¶´Ù ¸À°ú ÇâÀÌ ´Ù¸¥ ¸¸Å­ Â÷¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§ ÃëÇâ°ú ÀÔ¸À, üÁú µîÀ» °í·ÁÇ쵂 ÇÑ ¹ø ¸¶¼Åº» µÚ ´Ù½Ã ¸¶½Ã°í ½Í´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µå´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù¡±¸ç ¡°°¡¹ÙÆϺù¼ö, º¸ÀÌÂ÷ÆϺù¼ö, º¸ÀÌÂ÷°£Àå/µÈÀå µî ½ÅÁ¦Ç°À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
wayjay@sportsseoul.com


<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï(www.sportsseoul.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û