»Ë»Ñ ´º½º
¶óÀÌÇÁ´º½º ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ
NHN "´ÙÅ°½ºÆ® µ¥ÀÌÁî, 2Â÷ CBT Âü¿©ÀÚ ¸ðÁý ½ÃÀÛ"
´õÆÑÆ® ±â»çÁ¦°ø: 2024-07-01 14:36:02
'´ÙÅ°½ºÆ® µ¥ÀÌÁî' ´ëÇ¥ À̹ÌÁö /NHN
'´ÙÅ°½ºÆ® µ¥ÀÌÁî' ´ëÇ¥ À̹ÌÁö /NHN

[´õÆÑÆ® | ÃÖ½ÂÁø ±âÀÚ] NHNÀº ½ÅÀÛ '´ÙÅ°½ºÆ® µ¥ÀÌÁî' 2Â÷ ºñ°ø°³ º£Å¸ Å×½ºÆ®(CBT) Âü¿©ÀÚ ¸ðÁýÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù°í 1ÀÏ ¹àÇû´Ù.

'´ÙÅ°½ºÆ® µ¥ÀÌÁî'´Â NHNÀÌ ¿¬³» Ãâ½Ã¸¦ ¸ñÇ¥·Î °³¹ß ÁßÀÎ ¿ÀÇ¿ùµå ±â¹Ý ½´Æà ¿ªÇÒ¼öÇà°ÔÀÓÀÌ´Ù. Áö³­ 3¿ù ±¹³»¿¡¼­ ¿­¸° 1Â÷ Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ±â¼ú °ËÁõÀ» ¿Ï·áÇß´Ù. 2Â÷ CBT¿¡¼­´Â ÁغñÇÑ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷µéÀ» °ø°³ÇÏ°í Àü¹ÝÀûÀÎ °ÔÀÓ¼ºÀ» Á¡°ËÇÑ´Ù.

2Â÷ CBT´Â ¿À´Â 25ÀϺÎÅÍ 31ÀϱîÁö ÃÑ 7ÀÏ°£ Çѱ¹ ÀÌ¿ëÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¿À´ÃºÎÅÍ 22ÀϱîÁö °ø½Ä »çÀÌÆ®¿¡¼­ ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ãß÷À» ÅëÇØ ÃÑ 3¸¸¸íÀ» ¸ðÁýÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¸ð¹ÙÀÏ ¹öÀüÀ¸·Î Å×½ºÆ®ÇÑ´Ù.

À̹ø Å×½ºÆ®¿¡¼­´Â Áö³­ ¶§ °ø°³ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø ¸ÖƼ ¸ðµåµéÀÌ °ø°³µÇ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ºÐÀï Áö¿ª, Çùµ¿ ·¹ÀÌµå ¸ðµå, ÀͽºÆ®·¢¼Ç ¸ðµå±îÁö ÃÖ´ë 32ÀÎ ÀÌ¿ëÀÚ°¡ Çùµ¿ ȤÀº °æÀïÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÄÜÅÙÃ÷ 3Á¾À» °ø°³ÇÑ´Ù. ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷¸¦ 7ÀÏ ³» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÄÜÅÙÃ÷ ÇØ±Ý ½ÃÁ¡À» ¾Õ´ç°Ü ºü¸£°Ô È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çß´Ù.

±è»óÈ£ NHN °ÔÀÓ»ç¾÷º»ºÎÀåÀº "2Â÷ CBT¿¡´Â ±×·¡ÇÈ°ú ¼ºÀå ½Ã½ºÅÛ µî Áö³­ Å×½ºÆ®¿¡¼­ Á¢¼öµÆ´ø ÀÌ¿ëÀÚµéÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÀÇ°ßµéÀ» ¼ö·ÅÇØ ÆíÀǼºÀ» Áõ´ë½Ãų °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

shaii@tf.co.kr


<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ´õÆÑÆ®(www.tf.co.kr)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û