![](//cdn2.ppomppu1.co.kr/zboard/data3/hub_news2/2024/0814/newhub_news-p.v1.20240814.d354ea0764034f998feae22a30af7456_P1.png)
[½ºÆ÷Ã÷¼¿ï | ÃÖ±Ô¸® ±âÀÚ] Àϵ¿Èĵ𽺰¡ ºü¸¥ ´Ü¹éÁú Èí¼ö¿Í ±Ù¼ºÀåÀ» À§ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ Àü¹® ´Ü¹éÁú ¡®ÇÏÀ̹à ÇÁ·Îƾ ¹ë·±½º ¾×Ƽºê WPI 100(ÀÌÇÏ ÇÏÀ̹à ¾×Ƽºê WPI 100)¡¯À» Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 14ÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̹ø ½ÅÁ¦Ç°Àº WPI(ºÐ¸®À¯Ã»´Ü¹é)·Î 100% ¼³°èÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ Àü¹® ´Ü¹éÁúÀÌ´Ù. WPI´Â ¼ÒÈ ¼Óµµ°¡ »¡¶ó ü³» Èí¼öÀ²ÀÌ ³ô°í, Ç÷Áß ¾Æ¹Ì³ë»ê ³óµµ¸¦ ºü¸£°Ô ¿Ã·Á ±ÙÀ° »ý¼ºÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â ´Ü¹éÁú ¿ø·á´Ù. ¼·Ãë ½Ã 1½Ã°£ À̳»·Î ¾Æ¹Ì³ë»ê °ø±ÞÀÌ ÃÖ°í ¼öÁØÀ¸·Î µµ´ÞÇØ °í°µµ ±ÙÀ° ¿îµ¿ ¹× ºü¸¥ ±Ù¼ºÀåÀ» À§ÇÑ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
1ȸ ¼·Ãë ½Ã 28gÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±Ù¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ BCAAµµ 7,000mg ÇÔÀ¯Çß´Ù. 26°³ÀÇ ÀÓ»ó½ÃÇèÀ¸·Î ¾ÈÁ¤¼º°ú ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êº¹ÇÕ¹°(EA-Alpha)À» ÇÔÀ¯ÇØ ºü¸¥ ±Ù¼ºÀåÀ» µµ¿ÍÁÖ¸ç, ºñŸ¹Î¹Ì³×¶ö 12Á¾°ú ½ÄÀ̼¶À¯ µîÀ» ¹èÇÕÇØ ±ÕÇü¿µ¾ç ¼³°è¸¦ ¿Ï¼ºÇß´Ù.
¶ÇÇÑ, Áö¹æ°ú À¯´çÀ» Á¦°ÅÇØ À¯Á¦Ç°¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ¼ÒºñÀÚµµ ºÎ´ã¾øÀÌ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÄÚÄÚ¾ÆÀÇ ÁøÇÑ Ç³¹Ì¸¦ »ì·Á ¸À±îÁö ´õÇß´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àú´ç Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃç ¼³ÅÁÀ» ³ÖÁö ¾Ê°í, ´ç ÇÔ·®Àº 1g À̳»·Î ¼³°èÇß´Ù.
Àϵ¿Èĵ𽺠°ü°èÀÚ´Â ¡°°í°µµ ¿îµ¿À» Áñ°ÜÇϰųª ºü¸¥ ±Ù¼ºÀåÀ» ¿øÇÏ´Â ºÐµéÀº ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» ºü¸£°Ô °ø±ÞÇÏ´Â WPI ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±¸ç ¡°¿îµ¿ ÀüÈÄ 100% WPI·Î ¼³°èÇÑ ¡®ÇÏÀ̹à ¾×Ƽºê WPI 100¡¯À» ÅëÇØ È°·Â ³ÑÄ¡´Â ¿îµ¿ ¶óÀÌÇÁ¸¦ Áñ±â½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
gyuri@sportsseoul.com
| <º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ½ºÆ÷Ã÷¼¿ï(www.sportsseoul.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
|
|