[½ºÆ÷Ã÷¼¿ï | ÃÖ±Ô¸® ±âÀÚ] ½Å¼¼°èǪµå°¡ ¼±º¸ÀÎ °Ç° ½Ä»ç»§ ¡®À¯»ê±Õ ½Ò ¸ð´×·Ñ¡¯ÀÌ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù.
21ÀÏ ½Å¼¼°èǪµå´Â À̸¶Æ® ³» Eº£ÀÌÄ¿¸® ¸ÅÀå 70¿© °÷¿¡¼ ÆǸŠÁßÀÎ ¡®À¯»ê±Õ ½Ò ¸ð´×·Ñ¡¯ÀÌ µÎ ´Þ ¸¸¿¡ ´©ÀûÆǸŷ® 15¸¸°³¸¦ µ¹ÆÄÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. ÀÌ´Â Àü³â µ¿±â ÆǸÅÇÑ ÀÏ¹Ý ¸ð´×·Ñ ´ëºñ 14% ³ôÀº ÆǸŷ®ÀÌ´Ù.
¡®À¯»ê±Õ ½Ò ¸ð´×·Ñ¡¯ÀÇ Àαâ´Â ½Ä»ç´ë¿ëÀ¸·Î »§À» Áñ±â´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ´Ã°í, °Ç°°ü¸® Â÷¿ø¿¡¼ ±Û·çÅÙ(gluten)¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í Àֱ⠶§¹®À¸·Î ½Å¼¼°èǪµå ÃøÀº ºÐ¼®Çß´Ù. ±Û·çÅÙÀº °î¹°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ºÒ¿ë¼º ´Ü¹éÁú·Î ÀϺΠ»ç¶÷¿¡°Ô ¼ÒÈÀå¾Ö³ª ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ °í¹°°¡°¡ Áö¼ÓµÇ¸é¼ °£ÆíÇÏ°í ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ½Ä»ç»§ÀÌ È£ÀÀÀ» ¾ò´Â °Íµµ ¡®À¯»ê±Õ ½Ò ¸ð´×·Ñ¡¯ ÆǸŷ® Áõ°¡ÀÇ ¿øÀÎ Áß Çϳª·Î ²Å¾Ò´Ù.
½ÇÁ¦ ½Å¼¼°èǪµå°¡ ÆǸŠÁßÀÎ ¡®À¯»ê±Õ ½Ò ¸ð´×·Ñ¡¯Àº ±¹»ê °¡·ç½Ò·Î ¸¸µç ½Ä¹°¼º À½·á ¡®¶óÀ̽º º£À̽ºµå¡¯¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ½Ò º»¿¬ÀÇ °í¼ÒÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» »ì¸° ½Ä»ç»§ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ƯÇã ¹ÞÀº ±Û·çÅÙ ºÐÇØ À¯»ê±ÕÀÌ ¹ÝÁ׿¡ ÷°¡µÅ ³²³à³ë¼Ò ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¸ð´×·Ñ 20°³·Î ±¸¼ºµÈ ´ë¿ë·® Á¦Ç°À» 3980¿øÀ¸·Î ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °¡°Ýµµ ÇÕ¸®ÀûÀÌ´Ù.
ÀÌ °°Àº °Ç° ½Ä»ç»§¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ³ôÀº °ü½É¿¡ ¸ÂÃç ½Å¼¼°èǪµå´Â Áö³ 14ÀϺÎÅÍ À̸¶Æ® ³» ºí¶ûÁ¦¸® ¸ÅÀå 50¿©°÷¿¡¼ ¡®¶óÀ̽º º£À̽ºµå¡¯¿Í ±Û·çÅÙ ºÐÇØ À¯»ê±ÕÀ» ³Ö¾î ¸¸µç ¹ÝÁ׿¡ ºí·çº£¸®Àë, ÆÏ, °ß°ú·ù, ü´ÙÄ¡Áî µîÀ» ³ÖÀº ½Ä»§µµ 2980¿ø~3980¿øÀÇ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î ¼±º¸¿´´Ù. ¶ÇÇÑ ´ÙÀ½´ÞºÎÅÍ´Â °Ç° ½Ä»ç»§À» Ãß°¡·Î ¼±º¸ÀÌ¸ç °Ç°ÇÑ ½Ä¹®È¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ´ÏÁ ¸¸Á·½ÃŲ´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.
½Å¼¼°èǪµå °ü°èÀÚ´Â ¡°¹ä ´ë½Å »§À¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô Çѳ¢¸¦ ÇØ°áÇÏ·Á´Â ¼ö¿ä Áõ°¡¿Í ÇÔ²² »§À» °í¸¦ ¶§ ¸À »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼ººÐÀ» Áß½ÃÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã¸ç °Ç° ½Ä»ç»§¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¿ä°¡ ²ÙÁØÈ÷ ´Ã°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ¸À, °Ç°, °¡°Ý µîÀ» µ¿½Ã¿¡ ¸¸Á·½Ãų ¼ö ÀÖ´Â °Ç° ½Ä»ç»§À» ²ÙÁØÈ÷ ¼±º¸ÀÌ¸ç ´Ù¾çÈ, ¼¼ºÐÈ µÇ°í ÀÖ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» Àâ±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. gyuri@sportsseoul.com
| <º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ½ºÆ÷Ã÷¼¿ï(www.sportsseoul.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
|
|