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| ´ë»óÆ÷Áø. °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ© | ¾î·ÈÀ» ¶§ ¾Î¾Ò´ø ¡®¼öµÎ ¹ÙÀÌ·¯½º¡¯°¡ ƯÁ¤ ½Å°æÀý ¼Ó¿¡ ÀẹÇØ ÀÖ´Ù°¡ ¸öÀÌ ¾àÇØÁö°Å³ª ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁú ¶§ ´Ù½Ã È°¼ºÈÇÏ¸é¼ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀÎ ¡®´ë»óÆ÷Áø¡¯. ±×·±µ¥ ´ë»óÆ÷ÁøÀ» °ÞÀ¸¸é ³ªÁß¿¡ ½É±Ù°æ»öÀ̳ª ³úÁ¹Áß µî ½É³úÇ÷°ü Áúȯ¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ´ë»óÆ÷ÁøÀÌ Á÷Á¢ ½É³úÇ÷°ü Áúȯ À§ÇèÀ» ³ôÀδٴ Áõ°Å´Â µÉ ¼ö ¾øÁö¸¸, ´ë»óÆ÷ÁøÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼öµÎ ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ÀçÈ°¼ºÈÇÏ¸é¼ Ç÷°üÀ¸·Î ħÅõÇØ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°°í ÀÌ°ÍÀÌ ½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀ» ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù. 13ÀÏ Çコµ¥ÀÌ ´º½º(HealthDay News)ÀÇ º¸µµ¿¡ µû¸£¸é ¹Ì±¹ ÇϹöµå´ë ºê¸®°Ë ¿©¼ºº´¿øÀÇ »õ·Ð Ä¿ÇÑ ¿ªÇÐ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ³úÁ¹ÁßÀ̳ª ½ÉÀå Áúȯ º´·ÂÀÌ ¾ø´Â ¼ºÀÎ 20¸¸5030¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÃÖÀå 16³â¿¡ °ÉÃÄ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇØ ÀÌ °°Àº °á°ú¸¦ ¾ò¾ú´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¿¬±¸ ±â°£¿¡ ´ë»óÀÚ Áß 3603¸íÀÌ ³úÁ¹Áß, 8020¸íÀÌ ½ÉÀåÁúȯ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ´ë»óÆ÷ÁøÀº ¹°Áý°ú ¹ßÁøÀÌ ¸öÀÇ ÇÑÂÊ¿¡ ÁÙ¹«´Ì ¸ð¾çÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª¸ç ½ÉÇÑ ÅëÁõÀ» ¼ö¹ÝÇÑ´Ù. ¹ßÁø°ú ÅëÁõÀº 2~4ÁÖ°£ °è¼ÓµÇ´Ù ³¡³ªÁö¸¸, ȯÀÚÀÇ 10~20%´Â ¹ßÁøÀÌ »ç¶óÁø ÈÄ¿¡µµ ½Å°æ ÅëÁõÀÌ °è¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é ÀüüÀûÀ¸·Î ´ë»óÆ÷ÁøÀ» °ÞÀº »ç¶÷Àº ³ªÁß¿¡ ³úÁ¹Áß ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ÃÖ´ë 38%, ½ÉÀå Áúȯ À§ÇèÀº ÃÖ´ë 25% ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ³úÁ¹ÁßÀÇ °æ¿ì °¡Àå À§ÇèÇÑ ½Ã±â´Â ´ë»óÆ÷ÁøÀ» °ÞÀº 5~8³â ÈÄ, ½ÉÀåÁúȯÀº 9~12³â ÈÄ¿´´Ù. À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ¿¬·É, ¸¸¼º Áúȯ, üÁß, ¿îµ¿ ½À°ü, Èí¿¬ µî ´Ù¸¥ º¯¼öµéÀ» °í·ÁÇÑ °ÍÀ̶ó°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¹àÇû´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ´ë»óÆ÷ÁøÀÌ Á÷Á¢ ½É³úÇ÷°ü Áúȯ À§ÇèÀ» ³ôÀδٴ Áõ°Å´Â µÉ ¼ö ¾øÁö¸¸, »ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î °¡´ÉÇÑ ÀÏÀ̶ó°í ¸»Çß´Ù. ´ë»óÆ÷ÁøÀ¸·Î ¼öµÎ ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ÀçÈ°¼ºÈµÇ¸é¼ Ç÷°üÀ¸·Î ħÅõ, ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°°í ÀÌ°ÍÀÌ ½É±Ù°æ»ö, ³úÁ¹Áß °°Àº ½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀ» ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ¹Ì±¹ ½ÉÀåÇùȸ Àú³Î(Journal of the American Heart Association) ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. À̽±¸ ¿Â¶óÀÎ ´º½º ±âÀÚ lee_owl@segye.com
| <º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ¼¼°èÀϺ¸(www.segye.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
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