»Ë»Ñ ´º½º
»çȸ´º½º ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ
ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ¡®À§°íºñ¡¯ ¿­Ç³¡¦¡°¿©¼ºµé, À߸øµÈ ´ÙÀ̾îÆ® ÇØ¡± 39kg ¿©¹è¿ì ÀÏħ ÅëÇÒ±î?
¼¼°èÀϺ¸ ±â»çÁ¦°ø: 2024-10-17 13:28:46
¹è¿ì ³ëÁ¤ÀÇ ¾¾. »çÁø=ÇÑÀ±Á¾ ±âÀÚ

À¯¸í ¸ðµ¨ Å´ Ä«´Ù½Ã¾ÈÀÌ ¸Å¸±¸° ¸Õ·ÎÀÇ ¿¾ ¿ÊÀ» ÀÔ±â À§ÇØ 3ÁÖ ¸¸¿¡ 7kgÀ» °¨·®ÇßÀ» ´ç½Ã À§°íºñ ó¹æÀ» ¹ÞÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® È­Á¦°¡ µÆ´Ù.

À§°íºñ´Â ¼ø½Ä°£¿¡ ¡®¼¿·´µéÀÇ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦¡¯·Î ¼Ò¹®³ª¸é¼­ Æø¹ßÀûÀÎ Àα⸦ ²ø¾ú´Ù.
µ§¸¶Å© Á¦¾à»ç ³ëº¸³ëµð½ºÅ©´Â ¡®À§°íºñ¡¯¿¡ ÈûÀÔ¾î ¼¼°è ÃÖ´ëÀÇ ¸íÇ° ±×·ì ·çÀ̺ßÅëÀ» Á¦Ä¡°í À¯·´ Áõ½Ã ½Ã°¡ÃÑ¾× 1À§¿¡ ¿Ã¶ú´Ù.

¾Õ¼± 15ÀÏ À§°íºñ ±¹³» Ãâ½Ã¿Í µ¿½Ã¿¡ À¯Åë ȸ»çÀÇ ÁÖ¹® ¼­¹ö°¡ ´Ù¿îµÇ´Â µî ¹ú½á Ç°±Í Çö»óÀÌ ¹ú¾îÁö°í ÀÖ´Ù.
±¹³» Ãâ½Ã °¡°ÝÀº 4ȸ Åõ¾àºÐÀÌ 37¸¸2025¿øÀÌÁö¸¸ ºñ±Þ¿©ÀǾàÇ°ÀÌ°í ã´Â ȯÀÚµéÀÌ ¸ô·Á ¹ú½á 80¸¸¿ø¼±À» ³Ñ¾î¼¹´Ù°í ÀüÇØÁ³´Ù.

À§°íºñ(¼ººÐ¸í ¼¼¸¶±Û·çŸÀ̵å)´Â À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é Àå¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â GLP-1 È£¸£¸ó°ú À¯»çÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇØ Àû°Ô ¸Ô¾îµµ Æ÷¸¸°¨À» ´À³¢°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ÁØ´Ù.
ÀÌ¿¡ ½±°Ô ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ·Á´Â À̵éÀÌ ¾à ±¸¸Å¿¡ ¿­À» ¿Ã¸®´Â °ÍÀÌ´Ù.
°á±¹ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â ÇâÈÄ ÇÑ ´Þ°£ À§°íºñ ºÒ¹ý ÆǸŠ¹× ±¤°í ÇàÀ§¸¦ ÁýÁß ´Ü¼ÓÇÏ°Ú´Ù°í ³ª¼¹´Ù.

ºñ¸¸Àº 21¼¼±â Àηù °Ç°­À» À§ÇùÇÏ´Â Áúº´À¸·Î ²ÅÈù´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀϺΠ¿©¼ºµéÀº °úµµÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®·Î °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

À̸¥¹Ù ¡®¸ðµ¨ »çÀÌÁ·Î ºÒ¸®´Â üÁßÀ» ¸¸µé¾î ´ëÁß¿¡ °ø°³ÇÑ µÚ ¼ö¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÇ ºÎ·¯¿òÀ» »ê ¹è¿ì ³ëÁ¤ÀÇ(22) ¾¾µµ ÀϺΠ¿©¼ºµéÀÇ À߸øµÈ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÁöÀûÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
±×´Â ¡°¿äÁò Ä£±¸µéÀÌ (¸ö¹«°Ô¿¡) ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê°í, ¸öµµ ¸¶À½µµ °Ç°­ÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
³ë¾¾´Â Áö³­ 2¿ù ³ÝÇø¯½º ¿À¸®Áö³Î ¡®È²¾ß¡¯¿¡ °üÇÑ ÀÎÅͺä ÀÚ¸®¿¡¼­ ¡°(ÀÚ½ÅÀÇ) ½Åü »çÀÌÁ °ø°³ÇÑ °ÍÀ» ÈÄȸÇÑ´Ù¡±¸é¼­ ÀÌ°°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
³ë¾¾´Â °ú°Å Å° 165cm¿¡ ¸ö¹«°Ô 39kg¶ó´Â ½Åü ÇÁ·ÎÇÊÀ» °ø°³Çß´Ù.

¿Ïº®ÇÑ ¸ðµ¨ »çÀÌÁ ³Ñ¾î¼± ±×ÀÇ ÇÁ·ÎÇÊÀº ÆÒµé »çÀÌ¿¡¼­ °ðÀå È­Á¦°¡ µÆ°í À̸¦ µ¿°æÇÏ´Â ¸ñ¼Ò¸®µµ ÅÍÁ® ³ª¿Ô´Ù.
¾Æ¹«³ª ½±°Ô µµ´ÞÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â ÀÌÀ¯¿¡¼­´Ù.
³ë¾¾¿¡ µû¸£¸é ÀÌ°°Àº ÇÁ·ÎÇÊÀº ³ë·ÂÀ¸·Î ¸¸µé¾î³½ °á°ú´Ù.
Áï À§°íºñ µî ¾à¹°ÀÇ µµ¿ò ¾øÀÌ ¸¸µç °ÍÀÌ´Ù.
±×´Â ¾ö°ÝÇÑ ½Ä´Ü °ü¸®¿¡ ´õÇØ ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ¸¶¸£¸é¼­µµ °Ç°­ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

¾ÈŸ±õ°Ôµµ ÀϺο¡¼­´Â ´Ü¼ø ¸ö¹«°Ô ÁÙÀ̱⿡ ¿­ÁßÇØ °Ç°­È÷ ¸¶¸¥ ¸ö¸Å°¡ ¾Æ´Ñ ¸öµµ ¸¶À½µµ »óÇÏ´Â ¹«¸®ÇÑ Ã¼Áß°¨·®À» °¨ÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.
½ÇÁ¦ ÀϺδ ³ë¾¾ÀÇ ÁöÀûó·³ üÁß°¨·®¸¸À» ¸ñÀûÀ¸·Î À½½ÄÀ» Á¦´ë·Î ì°Ü ¸ÔÁö ¾ÊÀº ä ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÑ´Ù.

¿©¼ºÀÇ Ç¥ÁØüÁßÀº(kg) = Å°(m) ¡¿ Å°(m) ¡¿ 21·Î °è»êÇÑ´Ù.
¿¹ÄÁ´ë Å°°¡ 165cmÀÎ ¿©¼ºÀÇ Ç¥ÁØüÁßÀº 1.65(m) ¡¿ 1.65(m) ¡¿ 21À̹ǷÎ, ¾à 57.17kgÀÌ´Ù.
À̶§ Ç¥ÁØüÁߺ¸´Ù 10~20%°¡ ÃÊ°úÇÏ¸é °úüÁß, 20% ÀÌ»ó ÃÊ°úÇÏ¸é ºñ¸¸À̶ó°í ÇÑ´Ù.

ÀÏ°¢¿¡¼­´Â ¸ðµ¨À̳ª ¿¬¿¹ÀÎÀ» ±âÁØ »ï¾Æ ¡®Å° 165§¯¿¡ ¸ö¹«°Ô 45kg¡¯¸¦ ³ÑÀ¸¸é ºñ¸¸À¸·Î ÀνÄÇÏ´Â À߸øµÈ °æÇâÀ» º¸À̴µ¥, Ç¥ÁØüÁß°ú´Â Å« Â÷À̸¦ º¸ÀÌ´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

³ë¾¾´Â ¡°½Åü ÇÁ·ÎÇÊÀ» °ø°³ÇÑ µÚ ¾î¸° Ä£±¸µéÀÌ °Ç°­ÇÏ°Ô (¸öÀ») °ü¸®ÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ ¹æÇâÀ¸·Î »ý°¢ÇØ (´ÙÀ̾îÆ®¿¡) Á¢±ÙÇÏ·Á ÇÑ´Ù´Â À̾߱⸦ µé¾ú´Ù¡±°í ÁöÀûÇÏ¸ç ¡°¸ö¹«°Ô¿¡ ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê°í °Ç°­ÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù.

ÇÑÆí ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¡â¿µ¾ç¼Ò °ø±ÞÀ» ÃæºÐÈ÷ ¹ÞÁö ¸øÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î ƯÈ÷ ¼ºÀå±âÀΠû¼Ò³â¿¡°Õ ¸Å¿ì ¾È ÁÁ°í ¡â±Þ°ÝÇÑ Ã¼Áß °¨·®Àº ½Åü¿¡ ºñ»ó ½ÅÈ£¸¦ º¸³»°Ô ÇÑ´Ù.
ÀÌ·Î ÀÎÇØ ´ë»ç ¼Óµµ°¡ ÀúÇϵǸç, ´ÙÀ̾îÆ® ÈÄ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î·Á¿ö Áú ¼ö ÀÖ´Ù.
À̵¿ÁØ ±âÀÚ blondie@segye.com



<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ¼¼°èÀϺ¸(www.segye.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û