»Ë»Ñ ´º½º
½ºÆ÷Ã÷´º½º ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ
¸»(Ø©)µéÀÇ ¿©¸§³ª±â, ÇÏÀý±â ¸» °Ç°­°ü¸® ¹æ¹ýÀº?
½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï ±â»çÁ¦°ø: 2024-07-11 13:54:03


[½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï | ÀÌ¿õÈñ ±âÀÚ] ±â·ÏÀû Æø¿°ÀÌ ¿¹»óµÇ°í ÀÖ´Â À̹ø ¿©¸§ ¸»(Ø©)µéÀÇ °Ç°­°ü¸®µµ Áß¿äÇÏ´Ù.
Çѱ¹¸¶»çȸ ±è¿µÁ¾ ¼öÀǻ簡 ÇÏÀý±â ¸» °Ç°­°ü¸® ÆÁÀ» ÀüÇÑ´Ù.

¡Þ½Ã¿øÇÑ ¹°À» ÃæºÐÈ÷!

¸»Àº »ç¶÷º¸´Ù ±Ù°ñ°Ý±Ù ¾ç°ú ºñÀ²ÀÌ ³ô¾Æ ¿­À» ´õ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© »ç¶÷º¸´Ù ¿©¸§Ã¶ ´õÀ§¸¦ ´õ Àß ´À³¤´Ù.
¿©¸§¿¡´Â ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮±â¿¡ ¼öºÐ °ø±Þ¿¡ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
½Å¼±ÇÑ ¹°À» ¾ðÁ¦µçÁö ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¸¶½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¦°øÇϸé Å»¼ö·Î ÀÎÇÑ ¿­»çº´ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¡ÞÃæºÐÇÑ Áغñ¡¤Á¤¸® ¿îµ¿°ú ÈÞ½Ä

¿©¸§¿£ ¸»µµ ´õÀ§¸¦ ¸Ô´Â´Ù.
Àϻ纴, ¿­»çº´Àº ¹«´õÀ§·Î ÀÎÇØ ½ÅüÀÇ Á¤»óÀûÀΠü¿ÂÁ¶Àý ±â´É¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â´Â Áúº´ÀÌ´Ù.
¸»ÀÇ °æ¿ì ½Ä¿åÀÌ ÀúÇϵǰí ħ¿ïÇØÁö¸ç, È£ÈíÀÌ °ÅÄ¥¾îÁö±âµµ ÇÑ´Ù.
¹«´õ¿î ³¯¿¡´Â °úµµÇÑ ÈÆ·ÃÀ» »ï°¡°í, ü¿Â »ó½Â¿¡ ÀûÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áغñ¿îµ¿À» ±æ°Ô ÇØÁÖ°í, ¿îµ¿ ÈÄ¿¡´Â ±×´Ã¿¡¼­ 20~30ºÐ ÀÌ»ó Á¤¸®¿îµ¿ ¹× Âù¹°À» ÀÌ¿ëÇÑ Àü½Å¸ñ¿å(Cooling)À» ÇØÁÙ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.



¡ÞÁúº´ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ À§»ý ½Å°æ

¿©¸§Àº À½½ÄÀÌ »óÇϱ⠽¬¿î °èÀýÀÌ´Ù.
¸»µéÀÇ »ç·á °ü¸®¿¡µµ ÁÖÀÇÇØ¾ß Çϴµ¥ Æĸ®, ¸ð±â µî À§»ýÇØÃæ¿¡ ÀÇÇØ Àü¿°º´ÀÌ ÀüÆĵǰųª »ç·á µîÀÌ ¿À¿°µÉ ¼ö ÀÖ¾î »ìÃæµî, ¹æÃæ¸ÁÀ» ¼³Ä¡ÇÏ°í Æĸ®¾à, ¸ð±â¾à »ìÆ÷¸¦ ÅëÇØ ÇØÃæ ¹Ú¸êÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡ÞÃæºÐÇÑ ¿µ¾ç º¸Ãæ ÇÊ¿ä

´õ¿î ³¯¾¾¿¡´Â ¸»ÀÇ ¿µ¾ç »óŸ¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ÀûÁ¤ÇÑ »ç·á¿Í º¸ÃæÁ¦¸¦ Á¦°øÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮´Â °æ¿ì ÀüÇØÁú°ú °°Àº ¹Ì³×¶ö º¸ÃæÀÌ Áß¿äÇϸç, ÀûÁ¤ÇÑ ¾çÀÇ Ã»Ãʸ¦ Á¦°øÇÏ¿© ¿µ¾ç »óŸ¦ ÃÖ´ëÇÑ À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù.



¡Þ¸¶¹æ Åëdz°ú ȯ±â ÀÚÁÖ

´õ¿î ³¯¾¾¿¡´Â ¼­´ÃÇÏ°í ±×´ÃÁø °ø°£¿¡¼­ ¸»µéÀÌ ÈÞ½ÄÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù.
¸¶¹æÀº ¿Âµµ¿Í ½Àµµ°¡ ³ô±â ¶§¹®¿¡ ÃâÀÔ¹®°ú â¹®À» ¿ÏÀüÈ÷ °³¹æÇÏ°í ¼±Ç³±â¸¦ ÅëÇØ °ø±â È帧À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸é ȯ±â¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

ÇÑÆí Çѱ¹¸¶»çȸ´Â °æÁַο¡¼­ ¶¡ È긮´Â °æÁÖ¸¶µéÀÇ ¿©¸§³ª±â¸¦ À§ÇØ ¹Ì½ºÆ® ºÐ»ç, ¸»¼ö¿µÀå ¿î¿µ, ³ÃÂòÁú µî º¸´Ù ¼¶¼¼ÇÑ °ü¸®¿¡ ½ÉÇ÷À» ±â¿ïÀÌ°í ÀÖ´Ù.
iaspire@sportsseoul.com


<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï(www.sportsseoul.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û