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바르셀로나

_금연포럼 입니다.

금연 20개월후 신체 변화1

27년동안 하루에 한갑정도 피다가 작년 1월1일부터 금연했습니다.

사실 건강해졌다거나 체력이 좋아졌다는 느낌은 딱히 못받지만..

혈압이 10~15 떨어진거같긴한데 맥박이 많이 떨어졌습니다.

흡연할때엔 항상 80이상이었습니다.

금연후엔 보통 70안팎 찍히는데 아무것도 안하고 있으면 50후반까지 떨어집니다.

저는 맥박 떨어진게 가장 만족스럽네요.

참고로 저는 부프로피온 먹고 끊었는데 하루 한알씩 4일정도 먹으니깐 담배가 안땡기더라구요.

7일먹고 남은 약은 친구줬습니다.

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대단하시네요 금연 쉽지 않은데..

2024-09-07 * 점아이콘