»Ë»Ñ Æ÷·³

(µ¿Á¤½É)³ª¶óÁöÄ×´ø ±ºÀÎ Àü¿ªÆù Á¤º¸Á».¤Ð¤Ð

  • [* ºñȸ¿ø *]
  • µî·ÏÀÏ 2015-06-28 16:27
  • Á¶È¸¼ö 327
[* ºñȸ¿ø *] ´ÔÀº ÈÞ´ëÆùÁú¹® ¿¡¼­ ÃÑ °Ô½Ã¹° : 1 °³, ¿Ï·áÇÑ °Í : 1 °³, ´äº¯¾ø´Â °Í : 1 °³, ¿Ï·áÀ² : 100 % ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌÁ¦ °ð Àü¿ªÀ» 1ÁÖÀÏ Á¤µµ ³²±ä ±ºÀÎÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ¹«·¡µµ ÆùÀ» ¹Ù²ã¾ßÇؼ­ ¿©±âÀú±â Á¤º¸¸¦ ±¸ÇÏ´Ù
»Ë»Ñ±îÁö ³Ñ¾î¿À°Ô µÆ°í ½ÎÁö¹æ¿¡¼­ Á¶±Ý¾¿ ´«ÆÃÀ»Çϸ鼭
¿ë¾î¸¦ Á¶±Ý¾¿ ÀÍÇû½À´Ï´Ù.¤¸¤µ¤¸¤µ
Ç×»ó ´ë¸®Á¡¿¡¼­¸¸ ÆùÀ» ±¸ÀÔÇß´ø È£°»ÀÌ¿©¼­
Àü¿ªÇÏ°í ºÎ¸ð´Ô µµ¿òÀ» ²÷°í º»ÀÎÀÌ Åë½Åºñ¸¦ Ãæ´çÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù..
±×·¡¼­ ²À µµ¿òÀ» ÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.¤Ð¤Ð
Áú¹®Àº ÀÌ·¸½À´Ï´Ù.
¿ì¼± ÁýÀÌ Á¦ÁÖµµ¿©¼­ Àü¿ª³¯¿¡ 7¿ù6ÀÏ ¤µ¤§¤©¤¼¤»¤¤ ´Ù³à¿À·ÁÇÕ´Ï´Ù.
¹ßÇ°À» ¶Ù·ÁÇϴµ¥..Á¤º¸¸¦ ¿øÇÏ´Â ±â±â´Â °¶¼öÀ° ¿§Áö(¿ë·®Àº 32g) ¾Æ½Ä½º(16g) Á¤º¸ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¾Æ! Áö±Ý ¾²´Â ÆùÀº ¸£±× °¶3»ç¿ëÁßÀÔ´Ï´Ù.(13³âµµ 2¿ùÂë ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù.)(13³â10¿ù ±ºÀÔ´ëÇؼ­ ±ºÁ¤Áö »óÅ¿´½À´Ï´Ù. ÈÞ°¡¶§¸¶´Ù Ç®¾î¼­ »ç¿ë)
¹øÀÌ,±âº¯,½Å±Ô ´Ù »ó°ü¾ø½À´Ï´Ù.
È£°»¼Ò¸®´Â ¾Èµè´Â´Ù..ÇÒÁ¤µµ¸¸ Á¤º¸Á» ³ª´²ÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
¾î¶² ¿ä±ÝÁ¦ ±âÁØÀ¸·Î ¿äÁò Æò±Õ ¾î´ÀÁ¤µµ·Î »ç¾ßÇÏ´ÂÁö, Ç¥ÀκÀ¾¾ ½ÎÀÎÀº ¾î´ÀÁ¤µµ ±â°£¿¡ ¸îÀå ¹Þ¾Æ¾ßÇÏ´ÂÁö, ¤¾¤· ¾ó¸¶Âë ³ª¿Í¾ß È£°»ÀÌ ¾Æ´ÑÁö ²À Æò±ÕÄ¡ Á¤º¸µµ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
±×¸®°í Ȥ½Ã 7¿ù6ÀÏ ±¸¸Å ¹Ù·Î ¾à¼ÓÀâ¾ÆÁÖ½Ç »çÀå´Ôµéµµ ȯ¿µÀÔ´Ï´Ù.
²À ÁÁÀºÁ¤º¸¿Í ´ä±Û ºÎŹµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
  • ¾Ë¸² ÄÚ¸àÆ® µî·Ï ½Ã 2Á¡, ¼±ÅÃÇϱ⠽à 3Á¡ÀÌ ºÎ¿©µË´Ï´Ù.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û