»Ë»Ñ Æ÷·³
ÈÞ´ëÆùÁú¹® ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ

±¥¾ÂÇѵ¥ ±×³É ³Ñ¾î°¡¾ßÇϳª¿ä?2

  • [* ºñȸ¿ø *]
  • µî·ÏÀÏ 2013-10-01 22:06
  • Á¶È¸¼ö 194
[* ºñȸ¿ø *] ´ÔÀº ÈÞ´ëÆùÁú¹® ¿¡¼­ ÃÑ °Ô½Ã¹° : 139 °³, ¿Ï·áÇÑ °Í : 92 °³, ´äº¯¾ø´Â °Í : 27 °³, ¿Ï·áÀ² : 66 % ÀÔ´Ï´Ù.

ÈÞ¾÷¿¡¼­ ¾ü±×Á¦ ¾ÆÀÌÆù4 ¸®¸Þ´º 16g ½Å±Ô½ÅûÇß½À´Ï´Ù
´ÙÀ½³¯ ÀüÈ­¿À´õ´Ï 16g´Â ¹Ì°³ºÀ¾Á Ç°ÀýÀ̶ó¼­
32g·Î ¹Ù²Ù´Â°Ô ¾î¶°³Ä°í ±ÇÇÏ´õ±º¿ä
32g±îÁö ¾µ ÀÏ ¾ø¾î¼­ 16g °³ºÀ¾Á ´Þ¶ó´Ï±î okÇß½À´Ï´Ù
±×¸®°í °³ÅëµÇ¾î ¿À´Ã.ÆùÀ» ¹Þ¾Ò´Âµ¥
32g ¹Ì°³ºÀ¾ÁÀÌ ¿Â°Ì´Ï´Ù. ÇҺοø±Ý È®ÀÎÇÏ´Ï
°¡°Ýµµ ¿Ã¶ó°¡ÀÖ±¸¿ä.. °¡ÀÔó¿¡ ¹®ÀÇÇÏ´Ï
È®ÀÎÈÄ 5ºÐ¾È¿¡ ÀüÈ­Áشٴø »ç¶÷ÀÌ 2½Ã°£À̳ª °É¸®°í..
°á±¹ ¿Ã¶ó°£ ÇҺοø±Ý 4¸¸¿ø Áß 2¸¸¿øÀ» Áö¿øÇØÁÖ°í
ÄÉÀ̽º¸¦ ÁÖ¸é ¾²°Ú³Ä ¹°¾îºÁ¼­ Ãë¼Òµµ ±ÍÂú°í
¾Ë°Ú´Ù°í Çß½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ 1½Ã°£ µÚ ¿¬¶ô¿À´õ´Ï
2¸¸¿ø ¶Ç´Â ÄÉÀ̽º Áß Çϳª¸¸ ÁÖ¶ó°í »çÀåÀÌ ¸»Çß´ä´Ï´Ù
±×·¡¼­ ÇÊ¿ä¾ø°í ±×³É Ãë¼ÒÇϱâ·ÎÇߴµ¥¿ä
»ý°¢Çغ¸¸é ³Ê¹« ±¥¾ÂÇÏ°í µÇ¸éÁÁ°í ¾ÈµÇ¸é¸»°í ½ÄÀÇ
¸»Åõ¿©¼­ ¾î¶»°Ô Á» ÇØÁÖ°í½ÍÀºµ¥ ±×³É ³Ñ¾î°¡´Â°Ô ÁÁÀ»±î¿ä?

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 grumy

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 [* ºñȸ¿ø *]
  • ¾Ë¸² ÄÚ¸àÆ® µî·Ï ½Ã 2Á¡, ¼±ÅÃÇϱ⠽à 3Á¡ÀÌ ºÎ¿©µË´Ï´Ù.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â