야구 레슨받다가 어깨를 다친것 같은데 3개월이 지나도 안낫네요 ㅠㅠ7

muphiri
등록일 2015-12-15 16:07
조회수 1554

9월 정도에 레슨받다가 어깨에 통증을 느꼈었는데
큰 통증이 아니라 .. 계속 던지고 헬스도 병행했습니다 보름정도??

그 뒤로 어깨통증이 안 없어져서 지금까지 쭉 쉬는중인데..

아직도 통증이 있네요,,, 물리치료도 몇번 받아봤는데 나아지는것 같진않고...
ct나 mri 찍을 정도는 아닌거 같아서.. 얼마나 더 쉬어야할까요 ㅠ?
야구하고싶네요

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0 cho고수

저도 사회인야구 투수를 하다가 어깨를 다쳐서.. 지금 1년째 공을 던질 때마다 아파서 초음파 검사 하고 mri는 찍지 않았는데요;;

스트레칭및 물리치료를 받다가 최근에 다시 근력운동을 하고 있습니다... 일단 어깨쪽 전문으로 하는 병원 방문 후 진단을 받으신

후 운동을 다시 하시는게 좋을 거같습니다. 저도 그렇지만 어깨는 병원 치료만으로는 회복이 되지 않고요.. 꾸준한 스트레칭 및

적절한 운동이 함께해야 회복 되는 걸로 알고 있습니다. 빠른기간내에 회복 되시길 빌께요~

2015-12-15 점아이콘

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0 짱구민이

저는 다행히도... 수영을 하다가 왼쪽 어깨를 다쳤는데. 아직도 아프네요.
이제 4개월차인데.... 오른손잡이라 왼팔은 잘 쓰지도 않는데...
수영은 못하게 되었지만, 그나마 야구를 할 수 있어서 다행입니다.
아무튼 어여 완쾌하세요.

2015-12-15 * 점아이콘

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0 [* 비회원 *]

어깨 다친 후에 치료와 재활운동 제대로 안해서 지금은 공이 70km 정도 밖에 안됩니다.

반드시 병원진료부터 받으세요.잘못 하면 평생 장애가 됩니다.

2015-12-16 * 점아이콘

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0 [* 비회원 *]

어깨 부상에도 여러 종류가 있죠
회전근 파열, 인대 부상, 근육 파열 등등...

근육파열정도면 그렇다 치는데 인대나 회전근 나간거면 답없습니다. 심하면 수술도 해야되요

우리팀 형 한명은 2년전 회전근 다치고 1년넘게 쉬도 올해 복귀했는데 몇겜 못뛰고 아프다고 다시 나가리 됐습니다.

2015-12-16 * 점아이콘