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운동할때 무료인데 서비스도 다양한 짐데이 추천합니다.(안드로이드,아이폰 다되요)

안녕하세요. 여름을 맞이해서 몸만들기 하는분들께 좋을것 같아서 추천드려봅니다.

이번에 버전 업그레이드도 되서 식단이나 물마시는 양도 체크 가능하던데요..

저는 잘 안쓰는 기능이라서 잘모르겠고...

평소에 G다이어리라고 운동량을 기록할 수 있는 다이어리를 즐겨씁니다.

정확히 몇개인지는 모르겠는데 몇백개의 운동법(맨몸,기구,소도구 불문)을 깔끔한 움짤로 제공해주고요.

운동에 대해서 잘 모르시는 분들은 한달동안 시키는대로 따라하면 되는 프로그램인

챌린지라는것도 있어서 여자친구한테 해보라고 시키기도 합니다.

자세한건 직접 써보시는게 좋을것 같네요.

암튼 이만한 운동어플은 없다고 생각해서 추천드립니다.

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