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이제 겨울이 끝나가고 봄이 오기 시작하네요

여름오기전에 미리 다이어트 해서 식스팩을 만들어야하는데...할 수 있을지 ㅎㅎ

그래도 올해도 어김없이 식스팩을 위해 닭가슴살과 헬스장을 지릅니다.

생 닭가슴살은 비싸기도 하고 보관하기도 애매해서 냉동 닭가슴살을 찾아보다가 다른데보다 제일 싸게 팔길래 올려봅니다.

슬라이스되어있어서 손질할 필요도 없을거같고 좋은거같아요.


1362548199_1.JPG

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최신순작성순

다른의견 0 추천 0 발명도사
헐~ 얼마전에 이마트에서 8킬로 6만얼마주고 산거 같은뎅 ㅠㅠ

1킬로 2일이면 다 먹어요 10킬로 해봤자 20이면 다 먹어요 ㅋ
하루에 두끼 먹는데 한끼에 250g
나중에 지방 다 빠지면 섭취량이랑 중량을 늘리면 10일이면 다 먹겠네용 ㅠㅠ
2013-03-06 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 대한의뽐뿌인
저도 애용하는 회사이지만 닭 삶으면 찌거기가 많아서 좀 짜증납니다. 삶고 나서 한번 더 씻고 먹어요.
2013-03-06 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 스키드마크
덩어리가 따로 잘 떨어져서 먹기 편합니다 ㅋ

저도 10kg 주문해서 건조시켜서 단백질 겸 간식 겸 먹고 있습니다.
2013-03-06 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 시야시야
ㅋㅋㅋㅋ저거 다먹을라면 엄청 고생하겠네요 ㅋㅋ
2013-03-06 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 산ㅅ새
10kg 언제먹나요...? ㄷㄷㄷ
2013-03-06 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 시원별사랑
IQF 가 뭔가요>>>>????ㅋㅋㅋ
2013-03-06 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 배크반장
한달넘게 먹고 있는데.. 이건 훈제 아니죠?? 아우~~ 이 뻑뻑함이란.....
2013-03-06 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 CrayonPop
10키로 같은 제품인데 44900으로 좀더 저렴하네여
http://item.gmarket.co.kr/detailview/Item.asp?goodscode=250681642&pos_shop_cd=SH&pos_class_cd=111111111&pos_class_kind=T&keyword_order=%b4%df%b0%a1%bd%bf%bb%ec&keyword_seqno=2572705636&search_keyword=%b4%df%b0%a1%bd%bf%bb%ec
2013-03-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 CrayonPop
저는 오늘 5키로 구입했는데 얼어있는거니까 전자랜지에 대워서 먹을라고 구입했습니다~
2013-03-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 파워맛
저같은 경우는 20분을 삶아도 어떨땐 속살이 빨갛던데 전자레인지에는 몇분을 돌리시나요?
2013-03-06 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 사랑해소연아
전자렌지로 돌려서 먹으면 위험하다고 위기탈출넘버원 에서 본거같은데.... 식중독? 뭐라나;;; 잘못봤을수도 있지만...
2013-03-06 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 스키드마크
전자렌지에는 녹이기만 하는거지
익히지는 못할겁니다 ....
2013-03-06 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 고양이밥
`
2015-10-01 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
이거 어케 해먹죠? 그냥 구워서? 아님 튀겨서? 닭가슴살은 한번도 먹어본지가 없어서... 처음먹어보려합니다^
2013-03-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 왕입니다요
운동 단백질때문에 먹는거면 튀겨서는 안되죠^^
삶아서 그냥 먹는겁니다
그냥 군것질용으로 드시는거라면 닭찌찌살은 뻑뻑해서 비추요 ㅋㅋ
2013-03-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 먹방
여물 먹는다 생각하고 드실분만...
요리해먹을거면 닭을 마리로 사세요 ㅋ
2013-03-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 파워맛
큰 냄비에 한봉지 털어넣고 마늘 몇개 넣고 30분정도 삶아서 드세요.
2013-03-06 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 케타로ㅋㅋ
나중엔 마늘도 아까워져서 그냥 끓는물에 삶아먹게되더라고요..
2013-03-06 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 내몸의사리
ppomppu
2016-05-31 * 점아이콘
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