[샵N]상쾌한 발걸음~린(RYN)코리아 정품 워킹화 (18.400/2500)17
|
|
1
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
등록안내
첨부파일
- 1366238999_ryn.jpg
최신순작성순
|
 0
 0
제르미날
샀는데... 안 신어져요...
2013-04-18
|
|
0
0
[* 비회원 *]
정형외과 원장님들께서 아주 고마와하시는 신발입니다.
관절 안좋은 어르신들이 관절에 좋다고 속아서 사서 신으시면 안좋은 관절 다 아작나서 모두 우리병원에 환자가 되기때문에 병원입장에서는 참 고마운 신발이죠. 이 신발 신으면 잠재적으로 관절통 환자가 되니까요. 사람이 다른 포유류에 비해서 체중대비 발의 접지면적이 넓은 이유가 다 있는겁니다. 네발로 걷는게 아니라 두발로 걷기때문에 접지면이 넓어야 안정감이 있는데 이런류의 신발은 접지면이 줄어들어서 보행안정성이 떨어지고 그만큼 관절주위 근육에 힘이 많이 들어갑니다. 따라서 관절에 무리가 갈 수 있죠. 다만 보행안정성이 떨어지기때문에 관절주위 근육에 힘이 많이 들어가서 같은 거리를 같은 시간 걸으면 칼로리 소모가 10-30%정도 더 소모가 됩니다. 따라서 다이어트에는 약간 도움이 될 수 있겠네요. 하여간 병원입장에서 참 고마운 신발인건 분명합니다. |
|
0
1
[* 비회원 *]
반은 맞고 반은 틀린 글이라 제가 몇자 추가합니다. 마사이 워킹화의 출발은 mbt 였죠. 마사이족 보행방법을 편하게 구현하기 위해 만든 신발이죠. 이 신발만 신는다고 관절이 좋아지는게 아니라 제대로 된 보행방법으로 걸어야 관절이 좋아집니다. 보행방법만 제대로 알면, 그러니까 신발 필요없이 마사이족 보행방법으로 걸으면 관절에 무리가 확실히 덜 갑니다. 무릎관절에 최대한 부담을 덜주고 허벅지 근육, 종아리 근육등 다리 근육을 통해 보행을 하기 때문이죠. mbt가 그래서 무릎관절 효과에 효과가 있었던 겁니다. mbt와 다른 마사이 워킹화의 차이는 뒷꿉치 접지 부분, 그러니까 마사이 워킹화에서 땅에 제일 먼저 부딪히는 부분이 어떤 재질로 되어 있느냐는 차이입니다. mbt가 이 부분에서 가장 좋죠, 다만 워킹화가 인기가 끌고 가격경쟁이 일어나면서 한국시장을 포기했죠. 결론을 말하자면 이 신발을 신고 제대로 된 보행법을 조금만 익히면 관절에 도움이 됩니다. 물론 보행법을 조금만 배우면 이 신발 없이도 관절에 좋은 보행을 할수 있구요.
|
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | 목록보기 |
|
