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[인터파크] 1일5식 다이어트 (4,900원/무료배송)16

[* 비회원 *]
등록일 2013-05-28 16:51
조회수 4785
http://book.interpark.com/product/BookDisplay.do?_method=detail&sc.shopNo=0000400000&sc.prdNo=211974987

한의사가 저자인데, 엄친아네요.
몇끼 먹고 이런거 보다 한의학에서 말하는 사상의학, 체질별 몸매관리법 내용이 괜찮네요

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0 므쩅이

무료배송 쿠폰받는거 링크좀 주세요
인터파크 들어가서 찾아봤는데 저는 못찾겠네요 ㅜ

2013-05-29 * 점아이콘

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0 별걸

이런말 뭐하지만

살빼는거는 딱 한가지 뿐입니다.

운동 안해도 됩니다.....

평소먹는 모든 음식을 1주일 정도 기록해보세요...물 마시는것까지.
그것중에서 칼로리없는것은 빼고
나머지 먹은것의 1/2만 드시면 반드시 살 빠집니다...

2013-05-29 * 점아이콘

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0 찰스재원

머든지 꾸준히 하는게 중요한듯요!!ㅋ

2013-05-28 * 점아이콘

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0 [* 비회원 *]

5식 대단하넹요.

2013-05-28 * 점아이콘

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0 김카수

(인체는 음식을 소화할때 칼로리 소비를 가장 많이한다)고 들었던것 같은데,
그걸 이용한 요법인가보네요.. 한번 읽어봐야 겠습니다~

2013-05-28 * 점아이콘

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[카스타드]

이책의내용-평소식사량의 1/3을 5번으로 나누어 먹고 적당한 운동을해라 끝

2013-05-28 * 점아이콘

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[* 비회원 *]

한 줄 요약 감사합니다. ㅋㅋㅋ

2013-05-28 * 점아이콘

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0 alohou

헉 ㅎㅎㅎ

2013-05-28 * 점아이콘

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0 [* 비회원 *]

내용 괜찮아 보이네요 ㅎ

2013-05-28 * 점아이콘

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0 홍삼활력

수라간에서 밥 지어주면 가능할지도 ㅠㅠ
(옛날 임금님들은 5식을 했다죠)

2013-05-28 점아이콘

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0 현상유지

다이어트는 이게 정석입니다... 1일 5식...

2013-05-28 점아이콘

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왜 일주일 5식이라 봤을까요..

2013-05-28 점아이콘

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