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[인터파크도서] 포 아워 바디(12,000/3,000추가적립/무배)12

이번 겨울은 많이 춥지도 않았고 확실히 예년보다 눈도 덜 왔지만, 유난히 겨울이 길었다는 개인적인 생각이에요.
아직 일교차가 크긴 하지만, 오후에는 완연한 봄날씨더라구요.
이번달에는 무슨책을 사볼까 고민하다가.... 날도 풀렸으니 운동관련 서적을 사기로 결정!! 책을 찾기 시작했어요 ㅋㅋ

제가 구입한 책은 [포 아워 바디] 라는 책이에요!!
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책을 받고 가장 먼저 든 생각은 정말 두껍다는거..ㅋㅋㅋ 오백페이지가 넘어요...!! (그래서 그런지 돈아깝다는 생각이 안듬..ㅋㅋㅋㅋ)

사실 전 뚱뚱하진 않지만, 표지 멘트에 책이 딱! 꽂혔어요
[ 말랐든 뚱뚱하든, 운동을 좋아하든 싫어하든, 누구나 한달에 4시간이면 원하는 몸을 만들수 있다! ]

사실 몸이 조금 말라서, 엄청 스트레스 였거든요.. 먹어도 살이 안찌고..
이 책은 원하는 방법으로 몸을 가꿀 수 있는 가이드 라인을 제시해주기 때문에 편하다고 생각했어요.

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책을 보고 혼자 쉽게 따라할수 있는점이 가잫 좋았지만
한가지 더 좋았던점은, 일반사람들이 흔히 알고있던 잘못된 상식들을 이책에서 다뤄주는 점이에요..
잘못된 운동습관, 의욕만 앞선 사람들에게 올바른 운동법도 알려주구요.

책을 보면서 가장 크게 느낀점은
운동을 하는것도 중요하지만 정확히 운동하는게 정말 중요하구나! 라는 것을 느꼈어요.
열심히 운동한다고 하더라도 방법이 잘못되면 효과를 볼 수 없기 때문이죠.
이책을 통해서 건강한 몸을 가꾸시고,
따뜻한 봄날! 활기차게 보내시길 바래요 ㅎㅎ 추천합니다!


제가 책 구매할때 가장 중요시 하는건 혜택과 가격....
할인율이 50%가 넘어요ㅋㅋㅋ 인터파크에서 구매했어요... 전 책살때는 80%이상은 인터파크에서 사는것 같네요...
싸고, 포인트 적립도 잘되서 제일 좋은것 같아요 ㅋㅋㅋ
http://book.interpark.com/product/BookDisplay.do?_method=detail&sc.shopNo=0000400000&sc.prdNo=210499937

정가 28,000원  50% 반값 14,000 /  쿠폰받기 2,000원 + 추가적립 3천원  최종 9,000원
68% 할인
완전 싸요 ㅋㅋㅋㅋ





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여러분 운동하세요!!!!!!!!ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ화이팅!!!!!

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다른의견 0 추천 0 유우군
포 아워 바디 라길래....For our body 인줄 알고 들어온 1인...입니다.
2014-03-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 곤잘라쓰
전 이책 두번이나 정독을 했지요
물론 어느정도 맞는 얘기긴 하지만 따르기엔 무리가 있는 부분이 좀 있습니다
운동경력이 조금 있으신 분들은 다들 알만한 내용들이고요
책에서 주로 읊는 내용들이 좀 격하게 한쪽으로 치우치는 경향이 있습니다. 참고하시길 바랍니다
일단 그래도 읽어보시면 도움이 꾀나 되는 책이긴 합니다. ㅎ 책은 다 그런가요;;
2014-03-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 강돌격
저도 이거 비추요
2014-03-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
한번 읽어보겠습니다
2014-03-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 젤잉
집에있는데 그닥.. 기억남는게없네요.. 비추해요...
2014-03-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
책을 \'쓴다\'고 해서 그 내용이 전부 신뢰성 있는건 아니지요

광고부터 책 내용이 전부 과장된 느낌이에요

안읽어본채 평하기는 삼가겠습니다.
2014-03-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 피니끄
이 책... 저자가 자기는 그렇게해서 효과 봤다는데뭐라할 순없지만..
뒷표지 광고문구가 인상적입니다
삼개월동안 운동 6시간만하면 45킬로 빠져요
3주만에 모든사람들 씩스팩 만들수 있어요
하루에 두시간만 자도 안피곤할수 있어요
수영 열흘하면 1킬로 장거리 문제없어요
아... 정가주고샀습니다 저는
2014-03-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 피니끄
쓰고보니 뒷표지도 올려놓으셨네요 ㅋㅋ
아, 뒤쪽에 부록으로 글로배우는 명랑생활편도 실려있어요
2014-03-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 럭셔리빠동
덕분에 저렴하게 구매하네요^^
요즘 운동을 하고 있는데 많은 도움이 될거라 생각되네요 감사합니다.
2014-03-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 HongStudio
요즘에 운동에 관심이 많아져서 사려고 네이버에 검색좀 해봤는데

어떤 한 블로그에 자세히 리뷰가 되어있는데 내용이 그리 좋지는 못하다고 써있네요 ㅠㅠ

불량도서 리뷰 - 포 아워 바디 라는 제목의 블로그글 읽어보세요
2014-03-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 lucidseok
뭐 개인마다 의견차이는 있을수 있는 거니깐요 ~
저는 좋았어요...제 친구도 제가 추천해줘서 읽었는데 괜찮다던데요..?ㅋㅋ
2014-03-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 뽐뿌하늘
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=dbscnddyd&logNo=20172691767
덧글 보고 위 링크에 원글보니 뽐이 사라지네요 ㅠㅠ
2014-03-20 점아이콘
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