특가로 나온 비타민을 주문하고 예전에 먹던 커클랜드 종합비타민 가격을 검색해보니
많이 싸졌네요 예전엔 2만원 넘게 구입했었습니다.
그래서 특가비타민을 취소하고 커클랜드 종합비타민을 다시 구입했습니다.
(저는 위 가격에서 ok캐쉬백 2천원 할인권을 적용해서 좀 더 저렴하게 구입했습니다.)
사실 비타민에 대해 검색해본분은 알겠지만
저렴한 비타민은 하루 권장량을 겨우 충족하는 비타민 대부분이여서
흡수율을 고려하면 안먹는거나 다름 없다는 얘기가 대부분입니다.
뽐게에서도 국내 제품 중 스XX민 외엔 다 돈낭비라고 하신분도 계시구요
그래서 추천하는 외국 제품과 함량을 비교해봤는데 엄청 차이가 있네요 ㅡ.ㅡ;
그렇지만 안먹는 것보다 낫지 않을까해서 그냥 양으로 승부하는 커클랜드 종합비타민을 구입했습니다.
참고로 알약이 커서 저도 먹다가 몇번 목에 걸린적이 있습니다.
참고로 비타민류가 흡수율이 안좋은데 밥먹고 난 뒤 먹어야 그나마 흡수율이 좋답니다.
사진은 저렴한 커클랜드 비타민과 와 권장하는 외국 비타민 성분 함량을 비교해봤습니다.
↑커클랜드 종합비타민 성분표
↓권장하는 비타민 성분표(대략 40달러쯤 하더군요 60정이니 커클랜드 비타민보다 12배이상 비쌉니다.)
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