[G9]센트룸 멀티비타민 성인용 남녀선택가능 250정 1+1 (47,500/무배)+G9쿠폰55
- 으르르킁킁
- 등록일 2019-01-22 10:56
- 조회수 7988
- http://www.g9.co.kr/Display/VIP/Index/1472351799
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 허허당수
그냥 아마존이 쌉니다
2019-01-23
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노예5년차
뽐뿌에 처음 글쓰네요. 저도 최근 영양제에 관심있어서 많이 찾아봤는데 각 성분마다 보는 관점이 다르고 효능, 부작용도 개개인 상태와 지병에 따라 다 달라집니다. 그걸 다 여기에 댓글써주시는 분들이 일일히 설명해드리기도 힘들꺼같고요. 많은 건강 블로그, 유튜브 등이 있는데 제가 봐본것중 이론설명과 실제 약 추천등을 자세히 해주시는 유튜브와 실제 영양제를 직접 구입하고 많이 드시는 분의 블로그 주소를 하나씩만 첨부합니다(찾아보시면 엄청 많으실겁니다).
https://www.youtube.com/channel/UCMFk5S7g5DY-CZNVh_Kyz_A/videos https://blog.naver.com/ecotogether 여기 글과 동영상들도 많아서 다 보시려면 시간이 꽤 걸리시고 영양제의 세상에 빠지는것 같은 기분입니다 ㅎㅎ 저도 처음엔 종합비타민 하나만 생각했는데 점점 늘어난다는ㅎㅎ;; 아무튼 적당히 보시면 왜 센트륨의 안좋은지(어떤 성분의 함량이 구린지!!!)를 알게되실겁니다 ㅎㅎ |
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대포phone
센트룸은 저함량 종합비타민이고, 얼라이브는 고함량 종합비타민입니다.
저함량이라고 해도 핵심 비타민, 영양소가 하루 권장량 만큼은 다 들어 있습니다. 고함량은 비타민C 1000%, 비타민B 5000% 이런식으로 하루 권장량의 10배, 50배정도 들어가 있는 경우가 있습니다. 저함량은 주로 저런 하루 권장량을 훨씬 뛰어넘는 과다한 섭취가 부담스럽거나 식사를 통해서 충분히 영양소를 섭취하는 사람이 보조적으로 먹고 싶을때 선택하면 되고 고함량은 불규칙한 식단때문에 영양소 섭취가 제대로 이루어 지지 않거나, 피로를 많이 느끼는 일을 자주하는 사람들이 선택하면 됩니다. 얼라이브 vs 라익 투퍼데이 이런식으로 고함량 vs 고함량 끼리 비교하는거면 모를까 아예 스타일이 다른 센트룸하고 얼라이브하고 비교하면서 싸우는건 시간낭비이고, 결론이 없는 싸움입니다. 그냥 자기 식단, 생활 패턴을 생각해서 구매하세요. |
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샤아3
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