[우체국쇼핑몰]김제 우리밀 프리미엄 아몬드or호두 파운드케이크 (누구나 받을수 있는 쿠폰적용시 각6680원/무배)29
- 터닝포인트짱
- 등록일 2020-11-13 20:00
- 조회수 15898
- https://mall.epost.go.kr/mo/goods/goodsDetailView.do?goodsCd=EA1020698&pavlnDivCd=02&ctgryCd=1042080
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건강 생각하시면 우리밀에 마가린 팜유 먹는게 외국산 밀에 버터 먹는거 보다 훨씬 몸에 해로워요 이세상에서 먹으면 안좋은 기름 한가지 뽑으라면 그게 트랜스지방인데 마가린이 대표적으로 트랜스지방이 많이 포함된 식재료임 그리고 팜유도 자체도 포화지방산이 많고 그리고 제빵에서는 아마도 가공팜유를 쓸텐데 그냥 마가린과 마찬가지로 트랜스지방이 많이 포함된 식재료임
트랜스 지방+ 정제된 탄수화물 콤보는 최악 중에 하나임 밀가루가 국내산이냐수입산이냐 통밀이냐 쌀가루냐가 중요한게 아니라 어떤 기름을 쓰냐가 훨씬 중요함 참고로 버터도 다같은 버터가 아니에요