* ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ¸Ô´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÔ´Ï´Ù.
* Æ÷µµ Ç°Àý·Î, ´Ù¸¥ ¸ÀÀº ³²¾ÆÀÖ½À´Ï´Ù. (¹ã 11½Ã 58ºÐ±îÁö)
* ¿ìÁÖÆнº °¡ÀÔÀÚ¿¡ ÇÑÇØ 1¸¸¿ø ÄíÆù (¾ÛÀü¿ë) Àû¿ëÇÏ¼Å¾ß ´õ ¸Þ¸®Æ® ÀÖ½À´Ï´Ù. (2Åë ±¸¸Å ÇÊ¿ä)
https://promo.11st.co.kr/view/p/20211101-playon11zone
* ´Ù¸¥ ¸ÀÀº °¡°ÝÀÌ Á» ´õ ºñ½Ô´Ï´Ù. ¿É¼Ç ¹Ù²Ù½Ã¸é µË´Ï´Ù.
- ¿ìÁÖÆнº ÄíÆùÀÌ ¹Ù±¸´Ï ÄíÆùÀ̶ó 2°³ »ç½Ç ¶§ °¢°¢ ´Ù¸¥ ¸À Çϼŵµ µË´Ï´Ù.
¿ìÁÖÆнº °¡ÀÔÀÚ¿¡ ÇÑÇØ Àú¹øº¸´Ù °¡°Ý Á¶°ÇÀÌ ´õ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.
2Åë¿¡ Àå¹Ù±¸´Ï 1¸¸¿ø ¾²½Ã¸é 6¸¸¿ø Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
1Åë »ç½Ã·Á¸é ¿ìÁÖÆнº °¡ÀÔ ½Ã ÁÖ´Â ÄíÆù ¾²¼Åµµ µÇÁö¸¸...
2ÅëÀ̳ª 1ÅëÀ̳ª °¡°ÝÀÌ °°°í 5õ¿ø ÄíÆùÀÌ ÈξÀ ±ÍÇϴϱî¿ä.
¿À´Ã ¿ìÁÖÆнº °¡ÀÔÇÏ°í ¸¹ÀÌ »çµÎ°Ú´Ù ÇϽøé, 2Åë 1¸¸¿ø ÄíÆù ¸ÕÀú ¾²½Ã°í,
5õ¿ø ÄíÆù ÇÑÀ徿 ¾²½Ã°í 1Åë 1Åë ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
* Âü°í : ¿ìÁÖÆнº´Â ÄÃ../.ÃÄ../.·£../...µå...°°Àº »çÀÌÆ® °¡½Ã¸é ÃÖÃÊ °¡ÀÔ ½Ã 5õ¿ø ÇýÅà ÀÖ½À´Ï´Ù.
(ÀÌ°Å º»¹®µµ Å°¿öµå µé¾î°¡¸é ¾Ë¸² °£´ë¿ä.;; ÀÌ Å°¿öµå¿¡ ¹Î°¨ÇϽŠºÐÀÌ ¸¹¾Æ¼¿ä.)
ÀÌ·¯¸é 4Åë ±¸¸Å°¡ µÇ´Âµ¥, ¾îÂ÷ÇÇ 1ÀÏ 6Åë±îÁö Åë°üÀÌ¶ó ±¦Âú½À´Ï´Ù.
|
¿ø·¡ ¹ýÀº 15¸¸¿øÀε¥ ¿Ö ÃÊ°úÇÒ¼ö Àִ°ÅÁÒ?
°á·ÐÀº ¾Æ¸¶Á¸ 11¹ø°¡ ¼îÇο¡¼´Â ÃÖ´ë¼ö·®À¸·Î ±¸¸ÅÇصµ ±¦Âú´Ù´Â°Ç°¡¿ä?
@¼±ÀΟ® ±¸¸ÅÇÒ ¶§ ¼¼±Ý±îÁö È®Á¤Çؼ ³³ºÎÇÏ´Â Á¤Ã¥À̶ó ±×·¸½À´Ï´Ù.
ÀÌ°Ç ¾Æ¸¶Á¸ Á÷¹èµÇ´ø ¶§ºÎÅÍ Âß ±×·¨½À´Ï´Ù. ±¸±Û µÚÁ®º¸½Ã¸é ¸¹ÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù.
https://tgd.kr/s/funzinnu/33301059
https://www.clien.net/service/board/park/13085157
´Ù¸¸ µÎ °¡Áö ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÌ Àִµ¥
1) Æó±â¿¡ °ü·ÃµÈ ¹ýÀº ÇØ´ç»çÇ× ¾øÀ½
- µ¿ÀÏ ¸ðµ¨ ÀüÀÚÁ¦Ç° 1ÀÏ 1°³³ª °Ç°±â´É½ÄÇ° 1ÀÏ 6°³´Â ÃÊ°ú ½Ã ¼¼±ÝÀÌ ºÙ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó Æó±âµÇ´Â ºÎºÐÀ¸·Î, ¾Æ¸¶Á¸ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
2) ¾Æ¸¶Á¸ ¿Ü ¹°°Ç°ú ¼¯¿© µé¾î¿Í¼ ÇÕ»ê°ú¼¼ µÈ °æ¿ì¿¡´Â, Àü¾× º»ÀÎ ºÎ´ã
- ¼ø¼ö ¾Æ¸¶Á¸/11¸¶Á¸ ¹°°Ç¸¸ ÀÖÀ¸¸é »ó°ü ¾øÁö¸¸, ¹è´ëÁö ¹°°ÇÀ̳ª Ÿ »çÀÌÆ® ¹Ì±¹ Á÷¹è¶û ¼¯¿©¼ ³ª¿Â ¼¼±ÝÀº º»ÀÎÀÌ ¸¸µç °ÍÀÌ¶ó º»ÀÎÀÌ ³»¾ßÇÕ´Ï´Ù.
@ÁãÁñ ±×·¯¸é BCAA°¡ 10¸¸¿øÀÌ´õ¶óµµ
6°³±îÁö 60¸¸¿øµµ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â ¾ê±âÀΰ¡¿ä? ½Å¼¼°è³×¿ä.....
@¼±ÀΟ® ¹°·Ð ÁÖ¹®¼´ç ±âÁØÀº µ¿ÀÏÇؼ
µû·Î »ç¼ 150ºÒ ¹ØÀ¸·Î °³º°·Î ¸ÂÃß½Ã¸é µË´Ï´Ù.
100ºÒ Â¥¸®¸é 1Å뾿 6¹ø »ç¸é ¹®Á¦ ¾ø±ä ÇÕ´Ï´Ù.
³»ÀÏ ½ÅŸ6 ÇÒÀÎ Àֳ׿ä. °¡°ÝÀº Áö±Ý ¹Ý¿µ ÀüÀ̶ó 12½Ã ³Ñ¾î¼ º¸°í ±¦ÂúÀ¸¸é »ç¼¼¿ä...
Àúµµ °¡°ÝÀº ¸ð¸¨´Ï´Ù.
@ÁãÁñ ¿Í.. ¿îµ¿ÀÎÀε¥ ÀÌ°Å ½Ñ°Å ¸Â¾Æ¿ä
ÄíÆÎ ¸çÄ¥Àü ÁÖ¹®Çߴµ¥ Ãë¼ÒÇؾ߰ڳ׿ä...
°¡°ÝÀÌ Á¤¸» ½Î³×¿ä
bcaa µµ ÀÌ Á¤µµ¸é 3³âÀ̳»¿¡ ÀÌ °¡°Ý¿¡ ÆĴ°ŠóÀ½ ºÃ°Åµç¿ä
¾î¶»°Ô ÀÌ·¸°Ô »¡¸® ¾Æ½Å°ÅÁÒ? »ç½Ç bcaa ÀÏ¿äÀÏ¿¡ ºÁ¼ ³õÃưŵç¿ä;;;
´Ù½Ã ±¸ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. bcaa
@¼±ÀΟ® ¸À °ÅºÎ°¨ ¾øÀ¸½Ã¸é µþ±â°¡ ´õ ½Ô´Ï´Ù.
¾Æ¸¶ Çコ½ÄÇ° ÂÊÀº ´Ù¸¥ ºÐµéµµ °ü½É ¾øÀ» °Å¿¡¿ä ¤»¤»¤»
bcaa´Â ¿©Å 11¹ø°¡¾Æ¼ 2~3¹ø ¶á »óÇ°À̶ó ÇÑ ´Þ Á¤µµ´Â ±â´Ù¸®¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
@ÁãÁñ ¸ÕÀú ¾Ë·Á¸é ¾î¶² ³ë·ÂÀ» ÇÏ¸é µË´Ï±î? ¤Ð¤Ð
@ÁãÁñ Ȥ½Ã ¾î¶»°Ô Á¤º¸ ã¾Æ³»¾ßÇϳª¿ä
ÇÁ·Îƾ/ ºÎ½ºÅÍ / bcaa ±¸¸Å ÇؾßÇϴµ¥ ¿¹Àü °¡°Ý ¾È ¶ß³×¿ä ¤Ð¤Ð