|
|
0
0
ÀÚ¿ÕÀÌ
ÇÏ... Æ÷µµ¸À Á¸¹öÁß ..
|
0
0
ÆĶõÇϴõé
Ƽ¸â¹ö½±ÇÒÀÎÀº ¾Û¿¡¼Àε¥ »çÀÌÆ®·Îµé¾î°¡¼ ã°íÀÖ¾ú³×¿ä ¤»
|
0
0
Ÿ¹Ù
°¨»çÇÕ´Ï´Ù »Ë»Ñ Çï¸Å Çü´Ôµé ±Û ¿Ã·ÁÁÖ½Ç ¶§¸¶´Ù ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä! |
0
0
´«´«ÀÌÀÌ
È¿°ú¾ø´Ù°íµé Çϴµ¥ ½Ñ¸À¿¡ À½·á¼ö´ë½ÅÀ¸·Î ¸ÔÀ¸·Á »ò¾î¿ä. ¸Í¹°º¸´Ù´Â ³ªÀ»°Å °°¾Æ¿ä. |
0
0
±è±×¶õ
¸ÀÀº ÁÁÁÒ ¿¹Àü¿¡ ºñÇؼ ¸»µµ ¾ÈµÇ°Ô ¿À¸¥ °¡°ÝÀÌ ¹®Á¦ ¾îÂ÷ÇÇ Çöó½Ãº¸ ´À³¦À¸·Î ¹°´ë½Å ¸¶½Ã´ø°Çµ¥ Àü ÀÌÁ¦ ¾È¸ÔÀ¸¸é¼ ¿îµ¿ÇÕ´Ï´Ù |
0
0
ÇÇÀÚÇê¾ù
¸¹Àº ¿¬±¸°á°ú¿¡¼ ÁøÂ¥ ŻŻ Å豶§±îÁö ¿îµ¿ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é ±×´Ú Çʿ伺Àº ¾ø´Ù°í ÇÏ°í Àúµµ Àú Á¦Ç° ¸Ô¾ú´Âµ¥ Â÷À̸¦ ¸ø´À²¸¼ ÀÌÁ¦´Â º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
±Ùµ¥ Àú Á¦Ç° ¸ÀÀº ÁøÂ¥ ÁÁ½À´Ï´Ù. °Ç°ÇÑ À½·á¼ö ¸Ô´Â´Ù »ý°¢ÇÏ°í »ç¼Åµµ ±¦ÂúÀ»µí 90ȸ Àú°¡°ÝÀ̸é |
0
0
ÇÏ¿ïÀǹ«ºùÄ¡´Â¼º
BCAA °Á À½·á¼öó·³ ¸¶¼Ì´Âµ¥ ±¦Âú¾ÒÀ½
|
2
0
À̸í¹ÚÁã»õ³¢
¿îµ¿´É·Â ÁõÁø¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÀÓ»ó¹®Çå ¸®ºä¸¦ ÅëÇØ, °úÇÐÀû±Ù°Å°¡ ÃæºÐÇÑÁö ¿©ºÎ·Î µî±ÞÀ» °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. µî±ÞÀº A/B/C/D ³×°¡Áö·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖÀ¸¸ç, °¢°¢ÀÇ Æ¯Â¡Àº ¾Æ·¡¿Í °°½À´Ï´Ù. AŬ·¡½º: °ÇÑ °úÇÐÀû ±Ù°Å¼öÁØÀ» °®´Â º¸Á¶Á¦ÀÔ´Ï´Ù. AŬ·¡½º: ½ºÆ÷Ã÷À½·á, ´Ü¹éÁúº¸ÃæÁ¦, Á¾ÇÕºñŸ¹Î, ºñŸ¹ÎD, ¾Æ¿¬, Ä«ÆäÀÎ, º£Å¸¾Ë¶ó´Ñ, ºñÆ®»Ñ¸®ÁÖ½º, Å©·¹¾Æƾ BŬ·¡½º: ºñ±³Àû ¾àÇÑ ±Ù°Å¸¦ °¡Áø º¸Á¶Á¦À̸ç, Ãß°¡ÀûÀÎ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. BŬ·¡½º: ºñŸ¹ÎC, Äݶó°Õ, °È², ¿À¸Þ°¡3 CŬ·¡½º: ±Ù°Å°¡ ¸Å¿ì¾àÇÑ º¸Á¶Á¦ÀÔ´Ï´Ù. A,B,D Ŭ·¡½º¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ´ëºÎºÐÀÇ º¸Á¶Á¦°¡ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ. CŬ·¡½º: ¸¶±×³×½·, ¾ËÆĸ®Æ÷»ê, BCAA DŬ·¡½º: À§Ç輺ºÐÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°íÀÖ´Â ¶Ç´Â Æ÷ÇÔÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â º¸Á¶Á¦ ÀÔ´Ï´Ù. DŬ·¡½º: Æ®¸®ºæ·¯½º, ¸¶Ä« --------------------- À̰ź¸°í bcaa ²÷¾ú½À´Ï´Ù.
±×³É ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë(Ä«ÆäÀÎ)¸¶½Ã¸ç ¿îµ¿ÇÏ´Â°Ô ´õ ÀÌ·Ó´Ù°í »ý°¢ÀÌ µé´õ¶ó±¸¿ä. |
0
0
Å©·Î¹ÌÀ³
¸¶Ä«°¡ µðµî±ÞÀ̱º¿ä? ¤¾¤§¤§¤§¤§ ¸Ô°í ¾Æħ¿¡ °¡»ÓÈ÷ ÀϾ¼ ÁÁ¾ÆÇߴµ¥ ±âºÐÅ¿À̾ú´ø°Å·Î... |
0
0
Æĸ®ÆÄ°ÔÆ®Æĸ®Á¡
Æò°¡Ç׸ñÀÌ ¿îµ¿´É·Â ÁõÁøÀÌ·¡¿ä |
1
0
À̸í¹ÚÁã»õ³¢
À§ ºÐ¼®Àº ¾Æ¸¶µµ ¿îµ¿´É·ÂÇâ»ó¿¡ Æ÷Ä¿½º¸¦ µÐ ¿¬±¸À̱⿡
´Ù¸¥ ºÎºÐÀº ¹Ý¿µÀÌ ¾ÈµÇ¾úÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù ¤¾¤¾ |
1
0
godsoju
ºñÆ®»Ñ¸®ÁÖ½º ¹ÙÀÌ·²Àΰ¡¿ä? |
0
0
³³ÊÀdz뿹
ºñÆ®»Ñ¸®¿¡ ¸¹Àº Áú»ê¿°Àº Ç÷°üÈ®Àå¿¡ ÈǸ¢ÇÕ´Ï´Ù.
|
0
0
À̸í¹ÚÁã»õ³¢
@godsoju Á» ¾Ë¾Æº¸°í ´ñ±Û ¾²´Â°Ô ÀÌ·ÓÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?¤¾¤¾ |
0
0
Å©·Î¹ÌÀ³
bcaa È¿°ú°¡ ÁÁ³ª¿ä? Çコ ¿äÁò Á¤Ã¼±â¶ó ÀÌ°ÍÀú°Í ¹Ù²ãº¸·ÁÇϴµ¥ À¯Æ©ºê º¸´Ï ºñ½Ñ À½·á¼ö ¸Ô´Â°Å³ª ´Ù¸§ ¾ø´Ù°í ±×·¡¼... |
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
¼ÖÁ÷È÷ ¾È µå¼Åµµ µË´Ï´Ù. µ·ÀÌ ºÎÁ·Çѵ¥ bcaa¸Ô´Â°Ç ±×³É µ·Áö¶öÀ̱¸¿ä.
±×³É ±× µ·À¸·Î ´ß°¡½¿»ì »ç¼ º»ÀÎüÁß´ëºñ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë·® ¸ÂÃç¼ µå½Ã´Â°Ô ÈξÀ ÁÁ½À´Ï´Ù. |
|
1 2 |
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | ¸ñ·Ïº¸±â |
¾îÁ¦´Â ƼÇÒÀÎ Àû¿ë¾ÈµÇ´õ´Ï ¿À´ÃÀº ´Ù½Ã µÇ³ªº¸³×¿ä ÇϳªÁÖ¹®Çغ¾´Ï´Ù °¨»çÇÕ´Ï´Ù