[11번가] 1한우1+등급 사골1kg (7,900/3,000)10
- 등록일 2011-07-21 12:22
- 조회수 1729
- http://www.11st.co.kr/product/SellerProductDetail.tmall?method=getSellerProductDetail&prdNo=150984464&xfrom=&xzone=
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맛있으면 됐죠 ㅎㅎㅎ 하나 삽니다 ~~~~~
2011-07-21 *
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잿빛향기
우리나라에서 사골을 보양식으로 옛부터 먹어왔지만, 잘못된 상식입니다.
사골을 고와서 먹게되면 뼈속에있던 인성분등이 국물로 나오게되는데, 사실 이게 몸에들어가면 칼슘과 직접결합해 배출되게됩니다. 즉 뼈가 더 얇아지는것이죠. 또한 같이 먹게되는 소금등은 과도한 나트륨섭취로 이차적 문제를 야기할수있구요. 사골을 이용한 보양식은 되도록 자제하시 는것이 좋습니다. |
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[* 비회원 *]
기사 내용 그대로 가져왔습니다..
[사골국은 단백질과 칼슘 등이 풍부하며, 면역기능을 높여 주고 원기 회복에 효과가 큰 좋은 음식인 것은 사실이다. 하지만 사골국의 인 성분은 칼슘 흡수를 방해할 뿐만 아니라 몸 밖으로 빠져나갈 때 칼슘도 함께 배출해 너무 많이 먹으면 오히려 독이 된다] ..... 수백년동안 먹어온건데.. 몸에 안좋다면..... 안먹었겠죠.. |
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