Åëȸí(2024.10.04 22:50 ±âÁØ) | ¸Å¸Å±âÁØÀ² | Çö±Ý | ¼Û±Ý | ||
---|---|---|---|---|---|
»ì¶§ | Æȶ§ | º¸³¾¶§ | ¹ÞÀ»¶§ | ||
1,348.00 | 1,371.59 | 1,324.41 | 1,361.00 | 1,335.00 | |
908.97 | 924.87 | 893.07 | 917.78 | 900.16 | |
1,480.11 | 1,509.26 | 1,450.96 | 1,494.91 | 1,465.31 | |
190.89 | 200.43 | 181.35 | 192.79 | 188.99 |
|
|
0
0
¾²¸®½ºÅ¸
.
2016-05-23 *
|
0
0
Å°µùÅ°µù
±Û½ê¿ä.... ¤¾¤¾ ¿µ¾çÁ¦¸é Åë°ü½Ã ³°¨ÇÒ °Í °°³×¿ä.. ¹«½¼ ºñ¹Ð ¼±¹°À» ÁÖ·Á³ª¿ä..^^;;
2016-05-01
|
0
0
bbcljw
µÎ¹èÁÖ°í »ê°Ô ¿À°íÀִµ¥.. Á» ½½ÇÁ±º¿ä..¤Ð.¤Ð
|
0
0
¸ð³ëÁØ
ÀúµÎ¿ä ¹ÐÅ©½Ã½½ Áö³ÁÖ¿¡ 6°³ »ê°Å ¿À°íÀִµ¥ °¡°ÝÀÌ °ÅÀÇ µÎ¹è³×¿ä ¤Ð
|
0
0
Å°µùÅ°µù
Á¦°¡ ¾Ë°íÀÖ±â·Î´Â ÃÖÀú°¡ °°½À´Ï´Ù.
°¡°ÝÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä~~ |
0
0
Çϳª¿¡¸ð¸®
¹ÐÅ©¾¾½½ Àú°Ç 90¾Ë Â¥¸®³×¿ä. 180¾Ë Â¥¸® 6Åë ±âÁØÀ¸·Î 20ºÒÀÌ ¿ª´ë ÃÖÀú°¡¿¹¿ä.
|
0
0
Å°µùÅ°µù
±×ÃÝ?? º¸Á¶Á¦ Àß ¸ð¸£Áö¸¸ °¡°Ýº¸°í ¿Ã·ÁºÃ¾î¿ä~
|
0
0
GreatUmbro
¹ÌÄ£°¡°Ý ¸Ó¶óµµ »ç¾ß°Ù³×¿ä ¤»¤»¤»¤»
|
0
0
Å°µùÅ°µù
°¡°ÝÀÌ Á¤¸» ¤§¤§..
|
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
À̰ŠȤ½Ã³ª ¼±¹°ÀÌ ¿µ¾çÁ¦À̸é Åë°üÆó±â¿Í ºñ¿ë Ȳ´çÇØÁý´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇÏ°Ô 3º´ÆÐÅ°Áö°¡ ³ªÀ» °Ì´Ï´Ù.
|
0
0
Å°µùÅ°µù
³× 6º´±îÁö Åë°üµÇÁö ¾Ê³ª¿ä?
|
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
6º´ ÆÐÅ°ÁöÀε¥ ¿µ¾çÁ¦ ÇÑ Åë ´õ ¿À¸é Ȳ´çÇØÁöÁÒ. ½ÇÁ¦·Î ±×·± °æ¿ì¸¦ ´çÇؼ Æó±âºñ¿ë¹°°í ½Ã°£ÀÌ ÈξÀ ¿À·¡ °É¸®°í Ç×Àǵµ ¸øÇÏ°í ¼Ó¸¸ ²ú¿´½À´Ï´Ù.
|
0
0
»ðÁö¸®
º¸Á¶Á¦´Â óÀ½Àε¥ ÃßõºÎŹÇÕ´Ï´Ù..Á¾·ù°¡ ¸¹³×¿ä..
|
0
1
[* ºñȸ¿ø *]
´©±¸¿¡°Ô³ª ¿À¸Þ°¡ 3´Â ÇÇÇÏ°í, ¾î¸£½Å²²´Â Resveratrol, ¼ú ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â Milk Thistle 250mgÀ», Probiotic´Â ¾Æ¹«¿¡°Ô³ª °ÃßÀÔ´Ï´Ù. Maca´Â Á߳Ⳳ¼º¿¡°Ô ÁÁÀºµ¥, ¼Ó¾²¸° ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î¼ ÃßõÇϱâ´Â Á» ±×·¸½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ Ç»¸®Åº °ÍÀº InulinÀÌ µé¾î°¡ ÀÖ¾î¼ °¡°Ý¿¡ ºñÇØ ´õ °ÃßÀÔ´Ï´Ù. ¿À¸Þ°¡ 3´Â Àý´ë·Î Àú°¡Á¦Ç° ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµË´Ï´Ù. |
0
0
»ðÁö¸®
°¨»çÇÕ´Ï´Ù^^
|
0
0
Å°µùÅ°µù
uesgi °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
ºñ¿Àƾ°ú ¹ÐÅ©½Ã½½ Ãßõ~! |
0
0
½´ÆÛÂ÷Á®
Ç»¸®Åº²¨ ¿À¸Þ°¡3Áö±Ý º¹¿ëÁßÀε¥...
¿Ö ¾ÈµÇ´ÂÁö.ÀÌÀ¯Á» ¾Ë¼öÀÖÀ»±î¿ä..£¿¤Ð¤Ð |
0
1
µ¥½ºÇÇ»ç·Î
Ç»¸®Åº²¨ ¿À¸Þ°¡3´Â ³»¿ë¹°À» ÀÚ¼¼È÷ ¾ÈºÁ¼ ¸ð¸£°ÚÁö¸¸
Àú°¡ »ý¼±Àϼö·Ï Áß±Ý¼Ó ¿À¿°ÀÌ ³ô´Ù°í Çϳ׿ä. Á¤È®ÇÏ°Ô ¸»Çϸé Àú°¡»ý¼±ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó. ´Ü°¡°¡ Àú·ÅÇÑ Á¦Ç° = Á߱ݼӿÀ¿°ÀÏ È®·üÀÌ ÀÖÀ»¸¸ÇÑ »ý¼± À» Àç·á·Î ¸¸µç Á¦Ç°ÀÌ ´ëºÎºÐÀ̶ó. ÇÏÁö¸¸ ¹¹ ±âº»ÀûÀ¸·Î ´Ù Å×½ºÆ® Åë°úÇÑ Á¦Ç°µéÀ̶ó. ±×³É »õ·Î»ì¶§´Â Á» ´õ ÁÁÀº°Å ¸ÔÀÚ´Â ÃëÁöÀÌÁö Àִ°͵µ ¹ö¸®¶ó´Â Àǹ̴ ¾Æ´Ò°Ì´Ï´Ù. |
0
1
[* ºñȸ¿ø *]
¿À¸Þ°¡ 3´Â °í°¡ÀÇ ÀÔÁõµÈ Á¦Ç°¸¸ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Àúµµ ´Ù¸¥ ¿µ¾çÁ¦´Â Ç»¸®Åº °Í¸¸ ¸Ô´Âµ¥, »ý¼±±â¸§Àº Áß±Ý¼Ó ¿À¿°ÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ°í Áö¹æ»êµµ Ç°ÁúÀÌ ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ³ë¸£µñ°°Àº °í°¡Á¦Ç°À» ¸¹ÀÌ ÃßõÇÏÁÒ.
Àú´Â °¡°Ý¶§¹®¿¡ À¯±â³ó Flaxseed Oil·Î ´ëüÇÕ´Ï´Ù. Ç»¸®Åº¿¡¼µµ Àú¾ÐÂø ¾Æ¸¶¾¾À¯¸¦ ÆǸÅÇÕ´Ï´Ù. °í¿Â ÃßÃâ¹æ½ÄÀº ÁÁÁö ¾ÊÀº ÈÇмººÐÀÌ ³ª¿Í¼ Àú¾ÐÂø¹æ½ÄÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. |
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
Çϳª ´õ Ãß°¡ÇÏ¸é ±Û·çÄÚ»ç¹ÎÀº È¿°ú°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Ù°í ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù. ¾î¸¥½Å²²µµ ºñÃßÀÔ´Ï´Ù.
|
0
2
²É´ÔÀÌ´Ô
ÀÌ»óÇÏ³×¿ä ¹«¸®Ä¡·áµç ħÀÌµç ¹»Çصµ ³´Áö¾Ê´ø ¹ß¸ñÅëÁõÀÌ ±Û·çÄÚ»ç¹Î ¸Ô°í ³ª¾Ò´Âµ¥¿ä. ¹«¸ ÅëÁõµµ °æ°¨µÇ°í
|
0
0
Çϳª¿¡¸ð¸®
±Û·çÄÚ»ç¹ÎÀº µè´Â ºÐµµ ÀÖ°í ¾Æ´Ñ ºÐµµ ÀÖ°í Á» °¥¸®´õ¶ó±¸¿ä. ÀÌ¿Õ µå½Ç°Å¸é ±Û·çÄÚ»ç¹Î+Äܵå·ÎÀÌÄ£+MSM ÀÌ ¼¼°¡Áö°¡ ÇѾ˿¡ µé¾îÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ È¿´É¸é¿¡¼ ³´½À´Ï´Ù.
|
0
2
[* ºñȸ¿ø *]
ÅðÇ༺ °üÀý¿°Àΰ¡¿ä?
ÅðÇ༺ °üÀý¿° ¿ÏÈ·Î ¸¹ÀÌ ¸Ô¾ú´Âµ¥ È¿°ú¾ø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿Í¼ ¾î¸£½Åµéµµ ¼±¹°·Î µå·Áµµ ¹Ý±âÁö ¾Ê´õ±º¿ä. º´¿ø¿¡¼µµ ¸ÔÀ» ÇÊ¿ä¾ø´Ù°í Á¶¾ðÇؼ ÀÌÁ¦´Â ¼±¹°¸ñ·Ï¿¡¼ Á¦¿Ü½ÃÄ×½À´Ï´Ù. http://www.hani.co.kr/arti/society/health/522054.html °¡Ãµ´ë±æº´¿ø Ä®·³µµ Ãß°¡ÇÕ´Ï´Ù. °üÀý¿°¿¡ ´ëÇÑ ±Û·çÄÚ»ç¹ÎÀÇ È¿°ú´Â ºÐ¸íÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ÃÖ±Ù±îÁö ÀÇ»çµé »çÀÌ¿¡¼µµ ÀÇ°ßÀÌ ºÐºÐÇÏ´Ù. ¹Ì±¹°ú ij³ª´Ù¿¡¼ ÀÌ·ïÁø ¸¹Àº ¿¬±¸¿¡¼ ±Û·çÄÚ»ç¹ÎÀº °üÀý¿° Áõ»óÀÇ ¿ÏÈ¿¡ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù´Â ÂÊÀ¸·Î °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ±×·¯³ª À¯·´ÀÇ ÀϺΠ¿¬±¸¿¡¼ ±Û·çÄÚ»ç¹ÎÀº ¹«¸ °üÀý¿°ÀÇ ÅëÁõ Á¶Àý¿¡ È¿°ú¸¦ º¸¿´´Ù. ÀÌ ¿¬±¸¿¡ ¾²ÀÎ Á¦Ç°Àº À¯·´ ÂÊ Æ¯Á¤ ȸ»çÀÇ ±Û·çÄÚ»ç¹ÎȲ»ê¿°À̾ú°í, ÇÏ·ç Çѹø ³ôÀº ¿ë·®À¸·Î ¸Ô¾úÀ» ¶§ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù°í ÇÑ´Ù. À¯·´ ÂÊ ¿¬±¸µéÀÌ ÁÖ·Î °ü·Ã Á¦¾àȸ»çÀÇ ÈÄ¿øÀ» ¹Þ¾Æ ÀÌ·ïÁ³±â ¶§¹®¿¡ ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â Ä¡¿ìħÀÌ ÀÖÁö ¾Ê¾Ò´ÂÁö ÀǽÉÇÏ´Â »ç¶÷µéµµ ¸¹´Ù. ¹Ì±¹°ú ij³ª´Ù¿¡¼ ±Û·çÄÚ»ç¹ÎÀº ´©±¸³ª »ì ¼ö ÀÖ´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌÁö¸¸, À¯·´Àº ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀÌ ÀÖ¾î¾ß¸¸ ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀǾàÇ°ÀÌ´Ù. ¶Ç ¹Ì±¹ µî¿¡¼´Â ±Û·çÄÚ»ç¹ÎȲ»ê¿° ÀÌ¿Ü¿¡ °üÀý¿°¿¡ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ±Û·çÄÚ»ç¹Î¿°»ê¿°, ¾Æ¼¼Æ¿±Û·çÄÚ»ç¹Î µîÀÌ °°Àº ±Û·çÄÚ»ç¹Î À̸§À¸·Î Æȸ®°í ÀÖ°í ÇÔ·®µµ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¶§¹®¿¡ ÀϺΠ¿¬±¸ÀÚµéÀº ÀÌµé ³ª¶ó¿¡¼ Æȸ®°í ÀÖ´Â ±Û·çÄÚ»ç¹ÎÀÇ Á¦Á¶ °úÁ¤°ú ¼ººÐ»óÀÇ ¹®Á¦ ¶§¹®¿¡ À¯·´ ÂÊ ¿¬±¸°á°ú¿Í ´Þ¸® È¿°ú°¡ ¾ø°Ô ³ª¿Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í Àֱ⵵ ÇÏ´Ù. ¾î·µç Áö±Ý±îÁö ¿¬±¸ °á°úµéÀ» Á¾ÇÕÇϸé, °Ç°±â´É½ÄÇ°À¸·Î¼ ±Û·çÄÚ»ç¹ÎÀº È¿°ú°¡ ºÒÈ®½ÇÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. |
0
0
ÅðÃë
¾Æ¹öÁö°¡ ±Û·çÄÚ»ç¹Î °ÅÀÇ 15³âÀÌ»ó µå¼Ì´Âµ¥ °üÀý¿° ¿À¼Å¼ º´¿ø¿¡ °¡¼ ±Û·çÄÚ»ç¹Îµµ ¸ÔÀ¸¸é¼ °ü¸® Çß´Ù°í ÇÏ´Ï Àǻ簡 Çϴ¸»ÀÌ ±×·±¸» ÇϽô ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¹Å¸°í ¤»¤»¤» ½ÇÁ¦·Ð °ÅÀÇ È¿°ú ¾ø´Ù°í ºÁ¾ßÁÒ.
|
0
0
³ÎÀ§ÇØÁغñÇß¾î
±×·³ ±Û·çÄÚ»ç¹Î+MSM º¸´Ù´Â...MSM ´Üµ¶Á¦Ç°ÀÌ ´õ ±¦ÂúÀ¸·Á³ª¿ä?
|
0
0
¾Æ¸¶Á¸»çÀå
ºñ¿Àƾ ÈÞÀÏÀ̶ó ¹è´ëÁö¾Õ¿¡¼ ´ë±âÁßÀε¥ ÀÌ·± ¸»µµ¾ÈµÇ´Â °¡°Ý¿¡ ÆǸÅÇϴ±º¿ä ^^
|
0
0
¼±¿µ¾Æ¹Ì¾ÈÇØ
Çä ¾îÁ¦ ±¸¸ÅÇߴµ¥...
|
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | ¸ñ·Ïº¸±â |