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고민포럼 입니다.

제가 올뺴미형인간인데 아침형인간으로 지속가능하게 바꿀 수 있을까요?8

[* 익명 *]
등록일 2021-07-30 13:59
조회수 373

제가 새벽4~5시에자서 매번 오후1시쯤에 일어나고

현재 백수고, 저녁에 활발하고 아침에는 피곤한스타일인데

오후12시에 취침하여 새벽6시~7시에 일어나는 아침형인간으로 바뀔 수 있나요?

올빼미에서 아침형인간으로 바꾸려고 하는데 지속가능한지 궁금하네요. 매번 몇 일하다가 포기해서요

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0 모쏠27년윤셥

낮일을해

2021-07-30 점아이콘

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퇴근하고싶다

낮에 힘든일하면 저녁 먹고 9시쯤자면 그때일어납니다.

일도없고 백수니까 그러는거에요

2021-07-30 점아이콘

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뽐아짐마

포기하지말고 오전에 출근하는 일을 구해요

2021-07-30 점아이콘

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0 [* 비회원 *]

갑자기 바꾸면 피곤해서 금방 흐트러집니다....

갑작스럽게 새벽형인간 아침형인간이 되려 노력하지 마시고

하루에 30분씩만 앞당긴다 생각하고 해보세요(물론 이것도 힘듭니다)

무엇보다 아침에 일어나서 내가 해야 할 '잡'이 있어야 생활할 수 있습니다

아침 일정이 없는데 굳이 일어나질리가 있나요?

내가 안가면 생활이 안 되거나 개쌍욕쳐먹고 쫀심상하거나

뭔가 큰 손해를 보는 일이 있어야 칼같이 일어나서 가게 됩니다

2021-07-30 점아이콘

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0 그녀의팔길이는두뼘

알바라도 하세요

2021-07-30 점아이콘

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어의가어이없대

오후에 하는 일을 찾아서 일하세요 꼭 아침형인간 일 필요는 없지요

2021-07-30 점아이콘

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SC사랑

30년동안 실패함. 정말 단한번도 성공한적없음.

2021-07-31 점아이콘

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0 울트라싱어

어렵지 않습니다. 정해진 시간에 정해진 규칙대로 하면 됩니다. 잠은 최소한 규칙을 정해서 정해진 시간내 자는걸 추천드립니다. 밤 10시전에 주무시고 새벽 5시나 6시에 일어나서 하루 일과를 시작해보세요. 새벽6시에 일어나서 샤워하판하고 아침밥 먹고 컴퓨터 앞에 앉아서 취업 싸이트 접속해서 보세요

2021-08-01 점아이콘

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