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주3회이상 매주 면음식 먹는데 괜찮을까요15

  • [* 익명 *]
  • 등록일 2023-12-10 13:24
  • 조회수 527

 

 

 

엊그제에 짜장면

어제는 라면 

오늘 점심에 토마토 스파게티 해먹었는데 생각해보니 주3회는 면류 섭취하는거같아요 

회사에서도 주1회는 면류 먹는거같고...

만약 면류를 못 먹거나 부족하면 밀가루 음식 빵같은거 대체 해 먹어요

스파게티 먹고 생크림빵 먹고 

이 식습관 줄여야겠죠?;;

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좋기야 하겠습니까

젊을땐 모르는데 쌓이고 쌓여 늙으면 몸이 말을 하겠죠

2023-12-10 점아이콘
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;;;;;;;;;악 

2023-12-10 점아이콘
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 하루에먹어도 상관없어요

2023-12-10 점아이콘
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다 아니라는데요ㅠ 

2023-12-10 점아이콘
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먹어도 괜찮은 사람은 괜찮고 아닌사람은 안괜찮죠..

유전자빨을 믿어 보세요

2023-12-10 점아이콘
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저희 부모님은 건강 관리하셔서 밀가루 음식 입에도 안대셔서요.. 그 흔한 라면도 안드세요 
2023-12-10 점아이콘
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그런 습관쌓이고 쌓여 성인병이 오겠죠? 

2023-12-10 점아이콘
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으악..
2023-12-10 점아이콘
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비만(만병의근원)

 

지방간(알콜성/비알콜성 둘다)

간암의 씨앗

 

당뇨 / 고혈압 ..,

2023-12-10 점아이콘
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전혀 문제 없어요

2023-12-10 점아이콘
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얼마나 먹느냐가 중요하지 매일 먹어도 돼요
2023-12-10 점아이콘
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차라리 하루에 많이먹고

일주일쉬고 먹는게 좋다

2023-12-10 점아이콘
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폭식 과식만 안하면됨
2023-12-10 점아이콘
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오늘 저는 칼국수 입니다
2023-12-10 * 점아이콘
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그래도 슬슬 줄이는게 좋지 않을까요
2024-01-25 * 점아이콘
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