우울증인 가족을 어떻게 도와 줄 수 있어요?25
- [* 익명 *]
- 등록일 2024-09-20 22:46
- 조회수 4878
|
||
0
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
등록안내
|
 2
 1
 [* 익명4 *]
3년정도 우울증 치료받고 지금은 약 끊고 건강히 지내고 있습니다.
되려 지나친 관심과 걱정은 더욱 우울하게 만들수 있으니 평소와 똑같이 대해주시되 평소에 교감이나 대화가 별로 없으셨다면 사소한 일상대화 위주로 얘기 많이 나누시고 점차 대화량을 늘리면서 맘을 열도록 해보세요.
그리고 무리되지 않는 운동... 예를 들면 골프, 배드민턴, 볼링 등... 취미 생활 유도해보시고 가급적 두분이서만의 시간을 보내도록 노력해보세요.
병원은 반드시 다니시되 수치를 보고 투약 결정해야 되지만 저라면 투약은 절대 안할것 같습니다. 저는 단약했지만 약 끊기가 엄청 어려운 편이고 부작용또한 너무 무서울 정도입니다.
자세한 얘기나 추가적 도움 필요하시면 얘기해주세요. |
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | 목록보기 |
|
무조건 병원 진료요. 약 먹어야 돼요