ÁÖÀç·á |
½Ã±ÝÄ¡ 70g, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 4°³, º£ÀÌÄÁ 4Àå |
ºÎÀç·á |
Æĸ¶»êÄ¡ÁîÄ¡Áî 1Å«¼ú |
Á¶¸®½Ã°£ |
20ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
2ÀκР|
Ä®·Î¸® |
290Kcal |
¨ç ±ÝÄ¡ÀÇ ¿¬ÇÑ ÀÙÀ¸·Î ÁغñÇÏ¿© ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »©°í, ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸Àº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼ ¾ã°Ô Àú¸ç½ã´Ù. Tip! ·¹¸óµå·¹½Ì ¸¸µé±â ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¿¡ ·¹¸óÁÖ½º¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸é¼ °ÅÇ°±â·Î Àß ¼¯¾î¼ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ÇÏ¿© ·¹¸óµå·¹½ÌÀ» ¸¸µç´Ù.
¨è ´Þ±º ÆÒ¿¡ º£ÀÌÄÁÀ» ±¸¿ö Á¾ÀÌŸ¿ù·Î ±â¸§±â¸¦ ´Û¾Æ ³»°í Àß°Ô ½ã´Ù.
¨é ½Ã¿¡ ½Ã±ÝÄ¡ ±ò°í ±×À§¿¡ ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸°ú º£ÀÌÄÁÀ» ¾ñÀº µÚ °¡·çÄ¡Á »Ñ¸®°í ·¹¸ó µå·¹½ÌÀ» °çµéÀδÙ.
|
|