ÁÖÀç·á |
ÇÜ 150g, ÇÁ¶ûÅ©¼Ò½ÃÁö 2°³, ±èÄ¡ 1/2Æ÷±â |
ºÎÀç·á |
º£ÀÌÄÁ 5Àå, µÎºÎ 1/3¸ð, È«°íÃß 2°³, û°íÃß 2°³, ²¢ÀÙ 10Àå, ½ºÆÄ°ÔƼ 50g, ¾¦°« ¾à°£, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 2°³, ¹° 4ÄÅ |
Á¶¸®½Ã°£ |
40ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
2ÀκР|
Ä®·Î¸® |
125Kcal |
¨ç ÇÜÀº 0.5cm µÎ²²·Î ½ä¾î³õ°í ÇÁ¶ûÅ©¼Ò½ÃÁö´Â ¹ÝÀ¸·Î °¡¸£°í º£ÀÌÄÁÀº 4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
¨è ±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» Åо µÚ 4cm ±æÀÌ·Î ½ä°í µÎºÎ´Â 0.5cm µÎ²²·Î ½ã´Ù. û°íÃß, È«°íÃß´Â ¾î½Á½ä°í ²¢ÀÙÀº 1cm ±æÀÌ·Î ½ä°í ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀº »î¾Æ³õ´Â´Ù.
¨é ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
¨ê Àü°ñ³¿ºñ¿¡ Àç·á¸¦ º¸±â ÁÁ°Ô µ¹·Á ´ãÀº µÚ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î ¼¯°í ²úÀ¸¸é ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» ³Ö°í Ç« ²ú¿©³½´Ù.
|
|