ÁÖÀç·á |
½Ò 1ÄÅ, ¹ã 2°³, °í±¸¸¶ 1/3°³, ÀºÇà 6¾Ë, ´ëÃß 4¾Ë |
ºÎÀç·á |
|
Á¶¸®½Ã°£ |
40ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
2ÀκР|
Ä®·Î¸® |
375Kcal |
¨ç ½ÒÀº ¹Ì¸® ¾Ä¾î ÃæºÐÈ÷ ºÒ·Á ¹°±â¸¦ »© ³õ´Â´Ù.
¨è ¹ã°ú °í±¸¸¶´Â ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä°í ÀºÇàÀº ±â¸§¿¡ »ì¦ ºº¾Æ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù. ´ëÃß´Â ¾¾¸¦ ±âÁ¡À¸·Î µ¹·Á±ð±â ÇÏ¿© Àß°Ô ½ä¾îµÐ´Ù.
¨é ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» »ì¦ µÎ¸£°í À§ÀÇ Àç·á¸¦ ºº´Ù°¡ ½ÒÀ» ³Ö¾î Åõ¸íÇØÁú ¶§±îÁö °°ÀÌ ºº¾ÆÁØ´Ù.
¨ê ¨é¿¡ ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô ³Ö¾î ¹äÀ» Áþ´Â´Ù.
¨ë °£Àå¿¡ ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°À» ³Ö°í ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À» °í·ç ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ä¼Ò¹ä¿¡ °çµéÀδÙ.
|
|