ÁÖÀç·á |
¼÷ÁÖ 100g, ¹Ì³ª¸® 50g |
ºÎÀç·á |
½Ç°íÃß ¾à°£ |
Á¶¸®½Ã°£ |
20ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
2ÀκР|
Ä®·Î¸® |
75Kcal |
¨ç ¼÷ÁÖ³ª¹°Àº ¼÷ÁÖÀÇ ¸Ó¸®, »Ñ¸®¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í »ì¦ µ¥Ä£´Ù.
¨è ¹Ì³ª¸®´Â ºÒ¼ø¹°À» ±ú²ýÀÌ Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ ¼Ò±Ý°ú ½ÄÃʸ¦ ³ÖÀº ¹°¿¡ Àá½Ã ´ã°¬´Ù°¡ »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ ¹°±â¸¦ ²Ë Â¥ÁØ´Ù.
¨é ÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀº °ö°Ô ´ÙÁö°í È«°íÃß´Â ¸µ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã ÈÄ ¾¾¸¦ Åо´Ù.
¨ê À§ÀÇ ¼÷ÁÖ¿Í ¹Ì³ª¸®, ´ÙÁø ÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ¼¯¾î ¼Ò±Ý, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§ µîÀ» ³Ö¾î ¾ç³äÇÑ´Ù.
|
|