ÁÖÀç·á |
Ãá±ÇÇÇ 10Àå, ¼è°í±â 300g, ²¢ÀÙ 20Àå, ¹«¼ø 1ÆÑ, ¾çÆÄ 1°³, Å丶Åä 1°³, ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£ |
ºÎÀç·á |
°£Àå 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, Á¶¹Ì¼ú 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ |
Á¶¸®½Ã°£ |
30ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
4ÀκР|
Ä®·Î¸® |
290Kcal |
¨ç Ãá±ÇÇÇ´Â ¹Ù±¸´Ï ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü³½´Ù.
¨è ¹«¼øÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ °ÅµÎ°í ²¢ÀÙÀº Àß ¾Ä¾î ¾ã°Ô ä½ã´Ù.
¨é Å丶Åä´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü Àß°Ô ½ä°í ¾çÆĵµ Àß°Ô ½ã´Ù.
¨ê ¼è°í±â´Â ºÒ°í±â¾ç³äÀ» Çؼ Àç¿ö³õ°í ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀç·á¸¦ ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
¨ë Æ¢±ä Ãá±ÇÇÇ ¹Ù±¸´Ï¿¡ ¼è°í±â¿Í ¿©·¯°¡Áö ÅäÇÎÀ» ¾ñ¾î ¾ç³äÀ» »Ñ·Á ¸Ô´Â´Ù.
|
|