ÁÖÀç·á |
°·ÂºÐ 500g, ¼³ÅÁ 75g, ¾¦ 10g |
ºÎÀç·á |
¼Ò±Ý 10g, À̽ºÆ® 35g, ¹öÅÍ 150g, °è¶õ 5°³, ¹° 250g |
Á¶¸®½Ã°£ |
60ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
4ÀκР|
Ä®·Î¸® |
345Kcal |
¨ç º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¹Ð°¡·ç¿Í ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, À̽ºÆ®, °è¶õ, ¹°, ¾¦°¡·ç¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¸¸µç´Ù.
¨è ¨ç¿¡ ºÎµå·´°Ô ³ìÀÎ ¹öÅ͸¦ Á¶±Ý¾¿ ¼¯¾î°¡¸é ¹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù.
¨é Àû´çÇÑ Å©±â·Î ³ª´² ±æ°Ô ¸·´ë¸ð¾çÀ¸·Î ¹Î ÈÄ, µÕ±Û°Ô Çѹø ²ÊÁÖ°í Ʋ¿¡ ³Ö´Â´Ù.
¨ê 180¡ÉÀÇ ¿Àºì¿¡¼ 20ºÐ °£ ±Á´Â´Ù.
|
|