ÁÖÀç·á |
°¡Áö 1°³, ¼è°í±â 100g |
ºÎÀç·á |
û°íÃß 2°³, È«°íÃß 1°³, ´ëÆÄ 1/2»Ñ¸® |
Á¶¸®½Ã°£ |
20ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
3ÀκР|
Ä®·Î¸® |
135Kcal |
¨ç °¡Áö´Â ¹ÝÀ¸·Î °¡¸¥ ÈÄ ¾î½ÁÇÏ°Ô Àú¸ç ½ä°í, ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
¨è °íÃß´Â ¹°¿¡ Çó±Å ¾¾¸¦ »« ÈÄ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
¨é ¼è°í±â´Â ±â¸§ÀÌ Àû´çÇÏ°Ô ¼¯ÀÎ µî½ÉÀ¸·Î ÁغñÇØ ¾ã°Ô Àú¸ç ½ã ÈÄ Ã»ÁÖ, ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£ÇÑ´Ù.
¨ê ´Þ±º ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¨èÀÇ ¼è°í±â¸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù.
¨ë ¨éÀÇ ¼è°í±â°¡ ¾Ë¸Â°Ô ÀÍÀ¸¸é ±â¸§À» ³Ë³ËÇÏ°Ô ³Ö°í ¨çÀÇ °¡Áö¿Í °íÃ߸¦ ³Ö¾î °£Àå, ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÏ¿© ºº´Â´Ù.
¨ì ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ µÚ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
|
|