»Ë»Ñ Æ÷·³
¿ä¸®/·¹½ÃÇÇ ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ

¹ÙÁö¶ôÄ®±¹¼ö

ÁÖÀç·á Ä®±¹¼ö 300g, ¹ÙÁö¶ô 200g, ¾ÖÈ£¹Ú 1/4°³
ºÎÀç·á ¾çÆÄ 1°³
Á¶¸®½Ã°£ 25ºÐ ºÐ·®±âÁØ 3ÀκРĮ·Î¸® 420Kcal
1383894946_322_image.jpg

¨ç ¹ÙÁö¶ôÀº ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨À» ÇÑ´Ù.

¨è ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ö°í ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö¾î ±¹¹°À» ³½´Ù. ¹ÙÁö¶ô ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö¸é ¹ÙÁö¶ôÀº °ÇÁ®³»°í ±¹¹°Àº ¸éº¸¿¡ °É·¯µÐ´Ù.

¨é ¨èÀÇ Á¶°¹±¹¹°¿¡ ûÀå, ¸À¼ú, ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.

¨ê ¾çÆĴ ä½ä°í ¾ÖÈ£¹Úµµ 並 ½ã´Ù.

¨ë ¨éÀÇ ±¹¹°¿¡ ¨êÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ÁغñÇÑ ±¹¼ö¸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.

¨ì ±¹¼ö°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ À;¸é °ÇÁ®³õÀº Á¶°³¿Í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ²ú¿©³½´Ù.

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 1383894946_322_image.jpg
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û