ÁÖÀç·á |
¹ä 2°ø±â, ¿À¡¾î 1¸¶¸® |
ºÎÀç·á |
¾çÆÄ 2/3°³, ÇǸÁ 1/2°³, ½ÇÆÄ 10g, ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£ |
Á¶¸®½Ã°£ |
30ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
2ÀκР|
Ä®·Î¸® |
445Kcal |
¨ç ¿À¡¾î´Â ³»ÀåÀ» »©°í ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ µ¿±×¶þ°Ô ½ä°í, ¾çÆÄ¿Í ÇǸÁÀº ä½ä°í ½ÇÆÄ´Â 4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
¨è ¾ç³ä Àç·á¸¦ È¥ÇÕÇÏ¿© ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î µÐ´Ù.
¨é ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¾çÆĸ¦ ºº´Ù°¡ ¿À¡¾î¸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù.
¨ê ¿À¡¾î°¡ ºÒÅõ¸íÇÏ°Ô À;¸é ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î ºº¾Æ³½´Ù.
¨ë ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ÇǸÁÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ä½ã Æĸ¦ ³Ö°í µÚÀû¿© ºÒÀ» ²ö´Ù.
¨ì Á¢½Ã¿¡ ¹äÀ» ¼Òº¹ÀÌ ´ã°í ¿À¡¾î ººÀ½À» ¾ñ¾î ´ã¾Æ ³½´Ù.
|
|