ÁÖÀç·á |
Âý½Ò 1/4µÇ |
ºÎÀç·á |
Äá 1/2ÄÅ |
Á¶¸®½Ã°£ |
60ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
1ÀκР|
Ä®·Î¸® |
175Kcal |
¨ç ÄáÀ» ¾Ä¾î ÀÏ¾î °ÇÁø´ÙÀ½ ÄáÁ¶°¢°ú ²®ÁúÀ» ¹ö¸®°í ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í °ö°Ô »¨´Â´Ù.
¨è ºÒ¸° Âý½ÒÀÇ ¹°±â¸¦ »©°í Âð´Ù. ÀÍÀ» ¹«·Æ ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Ç®¾î À;´Â ¹ä¿¡ ³¢¾ñ¾î ÁÖ°ÆÀ¸·Î µÚÀû°Å¸®°í ´Ù½Ã Âð´Ù.
¨é Àý±¸¿¡ ¹äÀ» ³Ö°í Àý±Â°øÀ̸¦ °£°£ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Àû¼Å °¡¸ç Àß Âö´Â´Ù.
¨ê ³ÐÀº ¾çǬ¿¡ Äá°¡·ç¸¦ ü·Î Ãļ ±ò¾Æ³õ°í, ±× À§¿¡ ¶±À» ÆòÆòÇÏ°Ô ³õ´Â´Ù. ±× À§¿¡ ´Ù½Ã Äá°¡·ç¸¦ ü·Î Ãļ ¶±À» µ¤´Â´Ù.
¨ë ¶±À» ¼ÕÁúÇÏ¿© ÀÛÀº Á¢½Ã¸¦ ±¼·Á ¶±ÀÇ ÆøÀ» ÀÚ¸¥ µÚ µµ¸¶¿¡ ³õ°í ½ã´Ù.
¨ì ½ã ÀÎÀý¹Ì¿¡ ´Ù½Ã Äá°¡·ç¸¦ ¹¯Èù´Ù.
|
|