ÁÖÀç·á |
»õ¿ì 5¸¶¸® |
ºÎÀç·á |
¼®À̹ö¼¸ 10g, ÆØÀ̹ö¼¸ 30g, ¿ÀÀÌ 1/3°³, ´ç±Ù 50g, ¾ç»óÃß 50g, ºÎÃß 50g, ¹«¼ø 30g, ¹è 1/4°³ |
Á¶¸®½Ã°£ |
30ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
2ÀκР|
Ä®·Î¸® |
135Kcal |
¨ç »õ¿ì¸¦ »îÀº ÈÄ, ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Æ÷¸¦ ¶° ³õ´Â´Ù.
¨è °ÜÀÚ¼Ò½º´Â °ÜÀÚ, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àß ¼¯Àº ÈÄ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ¿© ¸¸µç´Ù.
¨é ³ª¸ÓÁö ä¼Ò´Â 並 ½ä¾î Á¢½Ã À§¿¡ °¡Áö·±È÷ ³õ°í ±× À§¿¡ »õ¿ì¸¦ ¾ñ´Â´Ù.
¨ê °çµéÀÎ °ÜÀÚ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸° µÚ ¹ö¹«·Á ¸Ô´Â´Ù.
|
|