[ÆíÀÇÁ¡ Food] ¾î¹¬°ú Ä¡Áî°¡ ¸¸³ª´Ù ! ±¹¹Î°£½Ä Å©·¡¹Ì Ä¡Á
¸¹Àº ºÐµéÀÌ ´ñ±Û·Î ÀÀ¿øÀÇ ±Û ³²°ÜÁּż ³Ê¹«³Ê¹«³Ê¹« ±â»Û »ýÈ°¿ëÇ° ¸®ºä¾î Å°´úÆ®ÀÔ´Ï´Ù -¢¾
¾ÕÀ¸·Îµµ ´õ Á¤¼ºµé¿©, ¿½ÉÈ÷ Æ÷½ºÆÃÇÒÅ×´Ï ¸¹Àº °ü½É °¡Á®ÁÖ¼¼¿ä !!! :-D ¤»¤»¤»¤»
¾Æ¹«Æ° ¿À´Ãµµ ÆíÀÇÁ¡ ¸®ºä¸¦ ½ÃÀÛÇغ¼°Ô¿ä~ ¤»¤»
À̹ø¿¡´Â ¶Ç ¹«½¼ Á¦Ç° Æ÷½ºÆÃÀ» ÇÒ±î~ ÇÏ¸é¼ ÆíÀÇÁ¡¿¡ µé·¶¾úÁÒ~
Æò¼Òó·³ ÆíÀÇÁ¡ ¸Þ´º Äڳʸ¦ ¼¼º°Å¸®´Âµ¥, ½Å±âÇÏ°Ô »ý±ä, ³»ý óÀ½º¸´Â Á¦Ç°ÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾ú½À´Ï´Ù~
µ¿±×¶þ°í ÇϾé°í ¸»¶û¸»¶ûÇÏ°í, ¸¶Ä¡ ²À ¸¸ÁÖó·³ »ý±ä°Ô ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô º¸¿©¼ ³ÃÅ Áý¾úÁÒ :-)
¾Ë°íº¸´Ï ÇѼº±â¾÷¿¡¼ ¿ÃÇØ Ã³À½ ¼±º¸ÀÎ ÀÌ»ö °£½Ä·ù ½ÅÁ¦Ç°
Á¦Ç° À̸§µµ ±Í¿±°í ¸À±ò³ 'Å©·¡¸Ó Ä¡Á' ļļļ :-D
ÀÚ, ±×·³ ¸®ºä µé¾î°©´Ï´Ù¾Æ -!!
1´Ü°è - Å©·¡¹Ì Ä¡Á Á¦Ç° ¼Ò°³
1. Å©·¡¹Ì Ä¡Á
°¡°Ý :1,000¿ø ½ÄÇ° Á¾·ù : ¾î¹¬(¸ê±ÕÁ¦Ç°) ÆǸſø : (ÁÖ)ÇѼº±â¾÷
2. Å©·¡¹Ì Ä¡Á Àç·á
¿¬À°(¼öÀÔ»ê/¾îÀ°,Á¤¹é´ç,D-¼Ò¸£ºñÅç,»êµµÁ¶ÀýÁ¦), ÈÀÌƮġÁî13.67%(ÀÚ¿¬Ä¡Áî,Å»ÁöºÐÀ¯,º¯¼ºÀüºÐ, ¸¶¿ä³×Áî,¹öÅÍ), °¨ÀÚÀüºÐ, ¼Ò¸ÆÀüºÐ(¹Ð), Á¤¹é´ç, Á¶¹Ì¾×, Á¤Á¦¼Ò±Ý, ź»êÄ®½·, ½Ò°¡·ç(±¹»ê), Âü¸À½ÃÁî´×, ³¹é(°è¶õ), Å»ÁöºÐÀ¯(¿ìÀ¯), ±Û¸®½Å, Å©·¦¿¢±â½º(°Ô), ¾¾¿¥ÀÌ(»õ¿ì)
3. Å©·¡¹Ì Ä¡Á ¿µ¾ç¼ººÐ
1ȸ Á¦°ø·® 3°³(36g) 1ȸ Á¦°ø·®´ç ÇÔ·® : ¿·® 20kcal, ź¼öȹ° 4g(1%), ´ç·ù 4g, ´Ü¹éÁú 1g(2%), Áö¹æ 0g(0%), Æ÷ÈÁö¹æ 0g(0%), Æ®·£½ºÁö¹æ 0g, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 5mg ¹Ì¸¸(2%), ³ªÆ®·ý 250mg(13%)
¡Ø ()¾È ¼öÄ¡´Â 1ÀÏ ¿µ¾ç¼Ò ±âÁØÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ºñÀ²ÀÓ |
Á¦Ç° »ó´Ü¿¡ ÀÌ·¸°Ô »ý±ä ½ºÆ¼Ä¿°¡ ºÙ¾îÀÖ¾î¿ä~
½ÅÁ¦Ç° Ãâ½Ã ±â³äÀ¸·Î 1+1 Çà»ç¸¦ ÇÏ°íÀֳ׿ä
±×·¡¼ 3°³ 1¼¼Æ®ÀÎ Ä¡Á 2¼¼Æ®¸¦ ´Üµ· 1,000¿ø¿¡ ±¸ÀÔ !!!
°¡°Ý Âü ÂøÇÏÁÒ ??? ¤»¤»¤»¤»
2´Ü°è - Å©·¡¹Ì Ä¡Á Á¶¸®¹æ¹ý
Å©·¡¹Ì Ä¡ÁÀº ±»ÀÌ µû·Î Á¶¸® ÇÒ ÇÊ¿ä¾øÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù~
Æ÷Àå °Ñ¸é¿¡´Â ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼ ¾à 15ÃÊ Á¤µµ¸¸ µ¥¿ö ¸ÔÀ¸¶ó°í ÀûÇôÁ®ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ¸»ÀÌ µ¥¿ö ¸Ô´Â°ÅÁö, 15ÃÊ Á¤µµ¸é ±»ÀÌ µ¥¿ö¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ µÉ µíÇϳ׿ä :-) ÄíÄí
Æ÷ÀåÁö¸¦ ¹þ±âÁö ¸»°í Æ÷Àå ä·Î ³Ö¾î 15ÃÊ Á¤µµ¸¸ µ¥¿ì¼¼¿ä~
Âü, Á¦Ç°¿¡´Â Ãâ½Ã ±â³ä 1+1 Çà»ç¸¦ ¾Ë¸®´Â ½ºÆ¼Ä¿°¡ ºÙ¾îÀִµ¥¿ä,
ÈÀçÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ÀÌ ½ºÆ¼Ä¿¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ÀüÀÚ·»Áö¿¡ µ¹¸³´Ï´Ù~ |
3´Ü°è - Å©·¡¹Ì Ä¡Á °³ºÀ ¼ø¼
¸ÕÀú Æ÷ÀåÁö¸¦ ¶â¾î³À´Ï´Ù~
Á¦Ç° ¿ìÃø »ó´Ü¿¡ º¸¸é ¶â´Â°÷ÀÌ È»ìÇ¥·Î Ç¥½ÃµÇ¾îÀÖ¾î¿ä~
Æ÷ÀåÀ» ¶â¾î³»´Ï À§¿Í °°ÀÌ ÅʱÛÅʱÛÇÑ Ä¡ÁÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù ¢¾
©ÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ³¿»õµµ ³ª°í, ±ºÄ§ÀÌ µ½´Ï´Ù ÈåÈåÈåÈå
±×¸®°í ÀüÀÚ·»Áö·Î 15Ãʹۿ¡ µ¹¸®Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, ²Ï³ª µû²öµû²öÇØ¿ä~
Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ³ª¸é, °£ÆíÇÏ°Ô ¼¼Æà ²ôÀÄ- !
µû²öµû²öÇÑ Å©·¡¹Ì Ä¡ÁÀ» ½Ã½ÄÇغ¸¾Æ¿ä ¿ì¿Í¿ì ¢Ü
4´Ü°è - Å©·¡¹Ì Ä¡Á ¸®ºä¸¦ ¸¶Ä¡¸ç..
1. °¡°Ý ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú 2. µðÀÚÀÎ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù 3. Á¶¸®¹æ¹ý ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù 4. ¿·® ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù 5. ¸À ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù¡Ù
ÀüüÆòÁ¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù
À̹ø Á¦Ç°¿¡´Â ÆòÁ¡À» ¾ÆÁÖ ÈÄÇÏ°Ô Áá½À´Ï´Ù.. ;-) ÄíÄí
±× ÀÌÀ¯´Â ¹¹³Ä±¸¿ä ???
ÃÑ ¼¼ °¡Áö ÀÌÀ¯¸¦ µé¾îº¼°Ô¿ä~
ù °, ±âÁ¸¿¡´Â ã¾Æº¼ ¼ö ¾ø¾ú´ø »õ·Î¿î Á¦Ç°·ù
µÑ °, ³Ê¹«³ªµµ ÂøÇÑ °¡°Ý ´Üµ· 1,000¿ø !
¼Â °, ¬Âɸ§ÇÏ°í Â˵æÇÑ ¸À, ÃÖ°íÀÇ ¼ú¾ÈÁÖ
óÀ½¿¡´Â ¾î¹¬°ú Ä¡ÁîÀÇ Á¶ÇÕÀÌ ¿ØÁö ¾î»öÇÏ´Ù°í »ý°¢Çß¾ú´Âµ¥¿ä~
½ÇÁ¦·Î ½Ã½ÄÇØ º» °á°ú ! »ý°¢º¸´Ù ¸ÀÀÌ ±ò²ûÇÏ°í ÀüÇô ÅÓÅÓÇÏÁö ¾Ê´õ±º¿ä :)
±×³É °£½ÄÀ¸·Îµµ ÁÁÁö¸¸, ¿ØÁö ¼ú¾ÈÁÖ·Î ¸Ô¾îµµ ±¦ÂúÀ» °Í °°½À´Ï´Ù ¤»¤»¤»
±×¸®°í °¡°Ýµµ Àú·ÅÇÏ°í, Á¶¸® ¹æ¹ýµµ °£ÆíÇϱ⠶§¹®¿¡ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ» µí :-D |
¿©·¯ºÐµéµµ Çѹø µå¼Åº¸¼¼¿ä~
°°ÀÌ Áñ°Ü¿ä, Å©·¡¹Ì Ä¡Á ¢¾
¢¾ ÆíÀÇÁ¡ ºí·Î°Å '»óŹ߶öÒ³ Å°´úÆ®'ÀÇ ´Ù¸¥ Á¦Ç° ¸®ºä ¹Ì¸®º¸±â ¢¾
¿À¶Ñ±â Ä¡ÁÀÌ ¸®ºä ¹Ì¸® º¸±â |
¼¿ï¿ìÀ¯ ºñ¿ä¶ß ¸®ºä ¹Ì¸® º¸±â |
»þ´Ï ·±Ä¡ÆÑ °í¼ÒÇÑ ÂüÄ¡¸¶¿ä ¸®ºä ¹Ì¸® º¸±â |
¸¶½¬¸á·Î¿ì ¸®ºä ¹Ì¸® º¸±â |
|
Àý´Ü¸éµµ º¸°í½Í½À´Ï´Ù!!