»Ë»Ñ Á¤º¸

´ÚÅͽºÃÊÀ̽º ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿À¸Þ°¡3 - ¿À¸Þ°¡3 °í¸£´Â ¹ý

20190414230304_faynnuot.jpg

 


´ÚÅͽºÃÊÀ̽º ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿À¸Þ°¡3´Â ½Ä¾àó ±ÇÀå #¿À¸Þ°¡3#EPA#DHA ÇÕ°è ÇÏ·ç±ÇÀå·® 1000mgÀ» ¸ÂÃá #°Ç°­±â´É½ÄÇ° ÀÔ´Ï´Ù.

#´ÚÅͽºÃÊÀ̽º ´Â ÀÇ»ç, Àü¹®°¡ ¹× ¼¼°è ÅéŬ·¡½º Á¦Á¶»çÀÇ Çù·ÂÀ» ¹Þ¾Æ ź»ýÇÑ #°Ç°­º¸Á¶½ÄÇ° ºê·£µå¶ó°í Çϴµ¥¿ä. ºÏ¹Ì¿¡¼­ ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÆÄÆ®³Ê»çµé·ÎºÎÅÍ ¼¼°è °¢ÁöÀÇ ¿ì¼ö ¿øÀç·á¸¦ °ø±Þ¹Þ¾Æ ¾ö°ÝÇÑ ¹Ì±¹ÀÇ ±âÁØÀÎ #DSHEA (¿µ¾çº¸Á¶½ÄÇ°°Ç°­±³À°¹ý)¿¡ µû¸¥ FDA(¹Ì±¹½ÄÇ°ÀǾàÇ°±¹)ÀÇ °ü¸®ÇÏ¿¡ GMP(ÀûÁ¤Á¦Á¶±Ô¹ý)À» ÁؼöÇÑ °øÀå¿¡¼­ Á¦Á¶µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

¿À¸Þ°¡3 ÇÏ·ç±ÇÀå·® 1000mgÀ» ¸ÂÃá ´ÚÅͽºÃÊÀ̽º´Â ±¹Á¦¾îÀ¯Çùȸ(IFOS) Ç°Áú Å×½ºÆ®¿¡ ÇÕ°ÝÇÑ °í¼øµµ ¿À¸Þ°¡3¶ó°í Çϸç EPA:DHA=3:2 Ȳ±ÝºñÀ²À» ÀçÇöÇÑ Á¦Ç°À̶ó°í Çϳ׿ä.

±¸¸Å´ëÇàÀ̳ª Á÷±¸·Î ¹Ì±¹¿¡¼­ ¹è¼ÛµÇ´Â Á¦Ç°Àε¥µµ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¹è¼ÛµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¿À¸Þ°¡3 EPA:DHA ÇÏ·ç±ÇÀå·® 1000mgÀ» ¸ÂÃá ´ÚÅͽºÃÊÀ̽º´Â ¼öÀÔ ½ÄÇ°ÀÌ¶ó ¿µ¾î·Î¸¸ ³ª¿Í Àִµ¥¿ä. º° 5°³°¡ ´«¿¡ ¶ë´Ï´Ù. #¿À¸Þ°¡3°í¸£´Â¹ý ¿¡ ÀÖ¾î Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀä.

»ý¼±À¸·Î ¸¸µç ¿À¸Þ°¡3ÀÇ °æ¿ì Áß±Ý¼Ó µîÀÇ À¯ÇØ ¹°Áú ÇÔÀ¯ ³óµµ°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ °Ç ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¾Æ½Ç °Ì´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Åë»ó Çǽà ¿ÀÀÏÀº ³óÃàµÇ±â Àü Á¤Á¦°øÁ¤À» °ÅÄ¡´Âµ¥¿ä. °øÀå¿¡ µû¶ó ÀÌ Á¤Á¦ ±â¼úÀº Á¦°¢°¢ÀÏ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°í ¼ÒºñÀÚ´Â À̸¦ ¾Ë ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ·± °¡°ø ¹æ¹ýÀÇ ÁÁ°í ³ª»ÝÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿À¸Þ°¡3ÀÇ ¿­È­ ¼Óµµ°¡ º¯Çϱ⵵ ÇѴٴµ¥¿ä. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â Áß±Ý¼Ó ÇÔÀ¯±âÁØ µîÀÇ °¡À̵å¶óÀÎÀ» Á¤Çß°í ±¹Á¦¾îÀ¯±Ô°ÝÇùȸ(IFOS)¶ó´Â Á¦3ÀÚ °Ë»ç±â°üÀÌ À§¿Í °°Àº Á¤¹ÐÇÑ Ç°Áú Å×½ºÆ®¸¦ ½Ç½ÃÇØ À̸¦ °Ë»çÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °Ë»ç Ç׸ñÀÇ ³ôÀº Æò°¡ ¼öÁØÀ» ÃæÁ·ÇÑ ¿À¸Þ°¡3 ¸¸ÀÌ º° 5°³°¡ ºÎ¿©µÉ ÀÚ°ÝÀ» ¾ò´Â´Ù°í Çϴµ¥ ÇÑ ¹øÀÌ ¾Æ´Ñ ¸Å¹ø Á¦Á¶ ½Ã¸¶´Ù °Ë»ç¸¦ ÇÑ´Ù°í ÇÏ´Ï ´ÚÅÍÃÊÀ̽º ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿À¸Þ°¡3´Â ¹Ï°í ¸ÔÀ» ¼ö Àְڳ׿ä.

½Ä¾àó°¡ ¼ºÀο¡°Ô ±ÇÀåÇÏ´Â ¿À¸Þ°¡3ÀÇ ÇÔÀ¯·®Àº EPA¿Í DHAÀÇ ÇÕÀÌ 500~2000mgÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

30´ë ÀÌ»óÀÇ ¼ºÀεéÀº ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ô¾Æ¼­ À̸¦ ³·Ãß·Á ³ë·ÂµéÀ» ´ëºÎºÐ Çϴµ¥¿ä. ¹Ì±¹ ´º¿å Ŭ¸®´Ð ½ºÅ×ÆÇ ÄÚÆäÅ° ¹Ú»ç´Â Ç÷¾×À» ºÎµå·´°Ô ÇÏ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ´ëÃ¥À¸·Î EPA : DHAÀÇ ºñÀ²ÀÌ 3:2ÀÎ ¿À¸Þ°¡3¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ» ½ÇÁõÇß´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÏ·ç 1,000mgÀÇ È²±ÝºñÀ² ¿À¸Þ°¡3¸¦ ¼·ÃëÇϸé #½ÉÇ÷°üÁúȯ ÀÇ ¸®½ºÅ©°¡ ÁÙ¾îµç´Ù´Â ÀÓ»ó½ÇÇè °á°úµµ ¹ßÇ¥Çß¾ú´Ù°í Çϳ׿ä. ´ÚÅͽºÃÊÀ̽º ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿À¸Þ°¡3´Â ¹Ù·Î ÀÌ È²±ÝºñÀ²À» ¸ÂÃá °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î #¿À¸Þ°¡3È¿´É À» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾ØÃݺñ¿Í Á¤¾î¸® À¯·¡ Çǽà ³óÃà ¿ÀÀÏ·Î ¸¸µç ´ÚÅνºÃÊÀ̽º ¿À¸Þ°¡3´Â ¼·Ãë ¹æ¹ýÀÌ ´Ù¸¥ Ãø¸é¿¡ ³ª¿Í ÀÖ°í ±× ¾Æ·¡ ¾Õ¼­ ¸»¾¸µå¸° IFOS(±¹Á¦¾îÀ¯±Ô°ÝÇùȸ) ÀÎÁõ ¸¶Å©µµ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Á©¶óƾ µîÀ¸·Î ¸¸µç ĸ½¶Àº º¸Åë ´Ù¸¥ ¿À¸Þ°¡3°¡ À¯±¤ÀÇ Ä¸½¶ÀÎ ¹Ý¸é ´ÚÅͽºÃÊÀ̽º ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿À¸Þ°¡3´Â ¹«±¤ ÀçÁúÀ̳׿ä.

¼·Ãë ¹æ¹ýÀº ÇÏ·ç µÎ ¹ø ÀÌ ¼ÒÇÁÆ®Á©À» 1Á¤¾¿ ½ÄÈijª ½Ä»ç¿Í ÇÔ²² ¼·ÃëÇ϶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿À¸Þ°¡3´Â °øº¹º¸´Ù´Â ÀÌ·¸°Ô ½Ä»ç ¶§ ÇÔ²² ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù°í Çϳ׿ä. ¾Æ·¡´Â ¾ð¹Ú½Ì ¿µ»óÀÔ´Ï´Ù.

´ÚÅͽºÃÊÀ̽º ¿À¸Þ°¡3ÀÇ 2Á¤´ç ¿­·®Àº 30kcal(ÁöÁúÀÇ Ä®·Î¸® 30kcal)À̸ç ÃÑ ÁöÁúÀº 3g, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 10mg, ºñŸ¹ÎE(d-¾ËÆÄÄÚÆä·Ñ) 10 IU°¡ µé¾îÀÖ°í Á©¶óƾ, ±Û¸®¼¼¸°, ¹°, ¾à¿ë À¯¾à, ¾Ë±ä»ê³ªÆ®·ý, Çعٶó±âÃßÃâ ·¹½Ãƾ, Áß¼âÁö¹æ»ê, ½ºÅ׾Ƹ°»ê µîÀÇ ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

´ÚÅͽºÃÊÀ̽º´Â Á÷±¸³ª ±¸¸Å´ëÇàÀ¸·Î ¿ÀǸ¶ÄÏ¿¡¼­µµ ±¸¸Å °¡´ÉÇÏÁö¸¸ ÀÚ»ç ¼îÇθô¿¡¼­ Á¤±â±¸¸Å ¼­ºñ½º·Î º¸´Ù Àú·ÅÇÏ°í ÆíÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸´Â ¾Æ·¡¸¦ Âü°íÇϼ¼¿ä. R.S.D. :)

Á¦Á¶»çÀÇ Á¤º¸¸¦ Åä´ë·Î ¾î¶°ÇÑ °£¼·µµ ¾øÀÌ Á¦ ÁÖ°üÀû ¼Ò°ßÀ¸·Î ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ÀÛ¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • ¿À¸Þ°¡3 ÇÏ·ç±ÇÀå·®_1.jpg
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û