유산균 비교! 전지현유산균 비비랩 비피더스

#뉴트리원#비비랩 B3와 심리스는 일명 #전지현유산균 이라 불리는 신제품 #프로바이오틱스 입니다. 온 가족이 함께 먹을 수 있는 프로바이오틱스 BB LAB 라인인데요.

얼마 전 받은 건강검진 내시경 결과 위염과 십이지장염, 과민성대장증후군 등의 증상이 발견된 것도 있고 평소 변비와 설사를 오가는 불규칙한 배변 활동 때문에 유산균 제품에 관심이 많은 편이라 어떤 제품인지 직접 섭취해보며 두 유산균 비교도 해봤습니다.

먼저 #비비랩B3 프로바이오틱스입니다. 프로바이오틱스에 아연이 함유된 건강기능식품인데요. 프로바이오틱스는 유산균과 비피더스균을 함께 지칭하는 단어로 유산균 증식 및 유해균 억제, 배변 활동 원활에 도움을 줄 수 있고 아연은 정상적인 면역 기능과 정상적인 세포분열에 필요한 성분이라고 합니다.

#비피더스 10억으로 장 건강을 위해 하루 1포를 섭취하는 제품으로 비피더스균은 장내 유익균의 92%를 차지할 만큼 중요하지만 나이가 들면서 그 비율이 점점 줄어들게 되고 특히 노인이 되면 10% 이하로 급격히 낮아지기에 장이 건강하려면 비피더스균을 보충해 그 비율을 높여주는 게 중요하다고 합니다. 또한 인체 면역 세포와 유익균의 70%가 대장에 분포되어 있다고 하는데 우리나라 암 발병률 2위는 아이러니하게도 대장암이라고 하네요. 대장암의 초기 증상이 변비, 설사, 검은 변 등이다 보니 단순한 장 트러블로 넘겨짚기 쉽기에 미리미리 의심하고 대비하는 게 중요하다고 합니다.

흔한 박스 포장이 아닌 철제 포장이 되어 있는 비비랩 제품군 중 B3는 비피더스균 3종의 보장균수가 10억 CFU나 된다고 합니다. 다른 균들과 섞인 프로바이오틱스 수가 아닌 오직 비피더스균 3종 100%의 보장균수라고 하는데요.

비피더스균의 생장을 돕는 프리바이오틱스(유산균 먹이)도 함유되어 있고 면역력을 키워주는 아연 1일 권장량의 100%도 함유되어 있다고 합니다. 개봉을 하면 10개들 포장이 4개씩 개별 포장되어 있고 설명서도 함께 들어있네요.

#뉴트리원라이프 가 판매하고 있고요.

개봉을 하면 휴대와 섭취가 편한 스틱 포장의 2g 용량의 본 제품이 들어 있습니다.

다음은 #비비랩심리스 입니다. 프로바이오틱스와 아연 외에 비타민D도 함유되어 있는 건강기능식품인데요. 비타민D는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요하고 뼈의 형성과 유지에도 필요하며 골다공증 발생 위험 감소에도 도움을 준다고 합니다.

비비랩 B3와 마찬가지로 감미료, 합성향료, 스테아린산마그네슘, 이산화규소 무첨가라고 하며 프로바이오틱스 100억 CFU를 보장하는 제품입니다. 그중 비피더스균 4종을 35억 CFU 함유하고 있다고 하는데

식약처에서 건강기능식품 주원료로 등재되어 있는 19종의 모든 균종을 함유하고 있다고 합니다.

비비랩 B3와 색상만 다를 뿐 포장 방법은 동일한데요.

비비랩 심리스는 부원료로 프리바이오틱스와 함께 아연과 비타민D의 일일 권장량 100%를 함유했다고 합니다.

개별 스틱 포장은 이지컷으로 손으로도 쉽게 개봉할 수 있는데요.

비비랩 B3와 비비랩 심리스 유산균 비교를 해봤습니다. B3가 좀 더 미세한 가루로 되어 있고 심리스에는 특허받은 2중 캡슐 코팅의 알갱이들이 보이는데 이 코팅으로 대장 끝까지 살아서 도달한다고 합니다. 저는 처음 먹을 때 뭣도 모르고 씹어봤는데 씹어서 섭취하면 캡슐이 손상되어 의미가 없기 때문에 반드시 삼켜서 섭취해야 한다고 합니다. 앞서 말씀드린 대로 두 제품은 모두 감미료가 들어있지 않아 흔히 생각하는 유산균처럼 새콤달콤한 맛은 아닙니다. 첫맛은 미숫가루에 가깝고 뒷맛에서 살짝 단맛과 시큼함이 있는데요. 심리스가 B3 보다 더 진한 맛으로 어린아이부터 어른까지 온 가족이 물과 함께 쉽게 섭취할 수 있습니다. 아래는 언박싱부터 내용물까지 보실 수 있는 영상입니다.

비비랩 B3와 심리스 유산균 비교를 해보면 둘 다 첨가물 부형제 6종 무첨가와 1박스 40포, 1일 1포 섭취의 포장, 섭취 방법이 동일하지만 자세히 들여다보면 가격 차이만큼 심리스에 보다 많은 성분이 들어 있습니다. 보존균수에서 B3는 비피더스 10억 CFU 보장이지만 심리스는 비피더스 35억에 프로바이오틱스 65억까지 총 100억 CFU를 보장하며 균종에서도 B3는 비피더스균 3종이지만 심리스는 1종이 더 추가되어 있고 이에 더해 프로바이오틱스 15종의 균종도 들어있다고 합니다. 부원료에 있어서도 유익균 생장에 필요한 프리바이오틱스와 정상적인 면역 기능에 필요한 아연이 들어있는 건 동일하지만 심리스에는 뼈 형성 및 유지에 필요한 비타민D가 추가되어있고 특허 받은 심리즈 2중 캡슐 코팅 내용물이 더해졌다는 차이도 있습니다. 이런 유산균 비교 차이로 인해 비비랩 B3는 기존에 먹던 유산균 제품에 추가로 비피더스균 보충이 필요하거나 대장 건강에 집중 케어가 필요한 이에게 보다 권장하고 있으며 비비랩 심리스는 장 건강 종합 케어가 필요하거나 보다 많은 보장균수가 필요한 이에게 권장한다고 하니 추석 명절을 앞두고 가족 건강을 위해 추석선물로도 추천할 만한 건강기능식품이네요. R.S.D. :)